Zanim wybuchnie bomba – czyli jak zapobiegać kumulacji nerwów i ich szkodliwym następstwomNiekiedy z pozoru błaha rzecz lub sytuacja prowokują niekontrolowany wybuch negatywnych emocji. Wystarczy wówczas sekunda, aby kokta
Ilekroć ktokolwiek będzie próbował Cię przekabacić na swoje poglądy i racje, zawsze przyjmuj te nowinki chłodno. Nie bierz sobie też ich zbytnio do serca – tym bardziej, gdy dotyczą bezpośrednio ciebie i jakiejś innej bli
Warszawa, 24.08.2022Ciężki powrót z urlopu? Radzimy, jak bezboleśnie wrócić do pracy po wakacjach!Niechęć na myśl o powrocie do pracy, poczucie przytłoczenia, zmęczenie mimo wypoczynku na urlopie – to składowe tzw. Synd
Work – Life Balance, czyli… no właśnie „Równowaga nie polega na tym, że czegoś jest po równo. Równowaga to adekwatność, która wyraża się poprzez twoją autentyczność w każdym aspekcie życia.”Work – l
Artykuł Ekspercki | WSB w SzczecinieEkspert: Koniec roku skłania nas do refleksji o sile czasu2021-12-15 Przed nami czas Świąt i koniec roku 2021. Pandemia nie ustępuje i żyjemy w dynamicznie zmieniającym się otoczeniu. Waż
5 zasad kupowania prezentów dla mężczyzn. Pamiętasz o nich? Badanie „Świąteczny prezentowy savoir vivre według Polaków” wskazało, że aż 87% z nas ma zwyczaj obdarowywać swoich bliskich w święta. Inspiracji szukamy w
Porzucił Cię chłopak i nie wiesz, co robić. Bardzo go kochałaś i kochasz nadal. Miotasz się, bo nie wiesz, czy prosić go, aby wrócił, obwiniasz się o to, że doszedł, cierpisz, jesteś już inną osobą. Jesteś zraniona, p
Jak „wyłączyć się” od pracy w Święta i lepiej odpocząć?Odpowiadając na pytanie „Co nas najbardziej stresuje?” na ogół wymieniamy: nadmiar obowiązków, niskie zarobki, choroby i trudne relacje z partnerem, kłopoty
Miłość, podobnie jak uroda i młodość – nie muszą trwać wiecznie, toteż nic dziwnego, że w pewnym momencie dochodzi do sytuacji, kiedy uczucie wygasa, jak to mówią niektórzy – „wypala się”. Wówczas przychodzi chwi
Informacja prasowa Świeradów-Zdrój, 14 lipca 2015 roku Ty pragniesz się wyspać, a on trenuje do maratonu….czyli krótki poradnik – jak się nie rozstać po wspólnie spęd
