Archiwum

Archiwum

202120202019201820172016201520142013201120102009200820072006

2021
  • środa, 24 lutego Wakacje nastolatków 2021 – dlaczego warto zdecydować się na obóz lub kolonie? (Poradnik) (7+7 wakacje 2021, Młodzież, Stagnacja, brak realnych spotkań, e wakacje, ferie i wakacje 2021, film o wakacjach nastolatków, gdzie na wakacje 2021, koronawirus a wakacje 2021, koronawirus młodzież do 16 lat, koronawirus młodzież objawy, koronawirus młodzież obostrzenia, koronawirus obostrzenia dla młodzieży, lot na wakacje 2021, obozy na wakacje 2021, obozy w wakacje 2021, pandemia a wakacje 2021, pogoda na wakacje 2021, pogoda na wakacje 2021 nad morzem, pogoda w wakacje 2021, pomysły na wakacje dla nastolatków, praca na wakacje 2021, praca na wakacje 2021 dla młodzieży, praca w wakacje dla nastolatków, przedszkola w wakacje 2021, schroniska młodzieżowe koronawirus, wakacje 2021 10 dni, wakacje 2021 2+2, wakacje 2021 7+7, wakacje 2021 a covid, wakacje 2021 a koronawirus, wakacje 2021 a szczepienia, wakacje 2021 afryka, wakacje 2021 albania, wakacje 2021 all inclusive, wakacje 2021 all inclusive grecja, wakacje 2021 all inclusive polska, wakacje 2021 bali, wakacje 2021 baltyk, wakacje 2021 bez szczepionki, wakacje 2021 bez testu, wakacje 2021 bieszczady, wakacje 2021 bon turystyczny, wakacje 2021 booking, wakacje 2021 bułgaria, wakacje 2021 chorwacja, wakacje 2021 coral travel, wakacje 2021 covid, wakacje 2021 cypr, wakacje 2021 czarnogóra, wakacje 2021 czas, wakacje 2021 czerwiec, wakacje 2021 czy się odbędą, wakacje 2021 data, wakacje 2021 daty, wakacje 2021 dla dzieci, wakacje 2021 dla singli, wakacje 2021 dolny śląsk, wakacje 2021 dominikana, wakacje 2021 domki nad morzem, wakacje 2021 dubai, wakacje 2021 dzieci gratis, wakacje 2021 egipt, wakacje 2021 egipt hurghada, wakacje 2021 egipt marsa alam, wakacje 2021 egzotyka, wakacje 2021 emiraty arabskie, wakacje 2021 europa, wakacje 2021 exim tours, wakacje 2021 filipiny, wakacje 2021 first, wakacje 2021 first minute, wakacje 2021 fly, wakacje 2021 forum, wakacje 2021 francja, wakacje 2021 gdańsk, wakacje 2021 gdzie, wakacje 2021 gdzie pojechać, wakacje 2021 grecja, wakacje 2021 grecja santorini, wakacje 2021 grecos, wakacje 2021 gruzja, wakacje 2021 góry, wakacje 2021 hawaje, wakacje 2021 hel, wakacje 2021 hiszpania, wakacje 2021 hiszpania all inclusive, wakacje 2021 holandia, wakacje 2021 hotel, wakacje 2021 ibiza, wakacje 2021 ile, wakacje 2021 ile dni, wakacje 2021 indie, wakacje 2021 informacje, wakacje 2021 islandia, wakacje 2021 itaka, wakacje 2021 izrael, wakacje 2021 jaka pogoda, wakacje 2021 jakie beda, wakacje 2021 jamajka, wakacje 2021 japonia, wakacje 2021 jastarnia, wakacje 2021 jastrzębia góra, wakacje 2021 jezioro, wakacje 2021 jordania, wakacje 2021 kalendarz, wakacje 2021 kiedy, wakacje 2021 kierunki, wakacje 2021 kolonie, wakacje 2021 korfu, wakacje 2021 koronawirus, wakacje 2021 kreta, wakacje 2021 kuba, wakacje 2021 last minute, wakacje 2021 lato, wakacje 2021 licznik, wakacje 2021 lipiec, wakacje 2021 lockdown, wakacje 2021 loty, wakacje 2021 luty, wakacje 2021 majorka, wakacje 2021 malediwy, wakacje 2021 malta, wakacje 2021 mazury, wakacje 2021 meksyk, wakacje 2021 memy, wakacje 2021 morawiecki, wakacje 2021 morze, wakacje 2021 na mazurach, wakacje 2021 nad jeziorem, wakacje 2021 nad morzem, wakacje 2021 nad morzem bon turystyczny, wakacje 2021 nad morzem z dzieckiem, wakacje 2021 nad morzem z wyżywieniem, wakacje 2021 niemcy, wakacje 2021 norwegia, wakacje 2021 obostrzenia, wakacje 2021 obozy, wakacje 2021 od kiedy, wakacje 2021 od kiedy do kiedy, wakacje 2021 odliczanie, wakacje 2021 oferta, wakacje 2021 oferty, wakacje 2021 opinie, wakacje 2021 pl, wakacje 2021 początek, wakacje 2021 pogoda, wakacje 2021 polska, wakacje 2021 polska góry, wakacje 2021 polska mazury, wakacje 2021 polskie morze, wakacje 2021 portugalia, wakacje 2021 rainbow, wakacje 2021 rodos, wakacje 2021 rok, wakacje 2021 rok szkolny, wakacje 2021 rowy, wakacje 2021 rozporządzenie, wakacje 2021 rzym, wakacje 2021 rząd, wakacje 2021 santorini, wakacje 2021 seszele, wakacje 2021 sierpien, wakacje 2021 sopot, wakacje 2021 styczen, wakacje 2021 sun&fun, wakacje 2021 sycylia, wakacje 2021 szczepienia, wakacje 2021 szkola, wakacje 2021 tajlandia, wakacje 2021 tanio, wakacje 2021 teneryfa, wakacje 2021 termin, wakacje 2021 tui, wakacje 2021 tui grecja, wakacje 2021 tunezja, wakacje 2021 turcja, wakacje 2021 uczniowie, wakacje 2021 uk, wakacje 2021 ukraina, wakacje 2021 usa, wakacje 2021 ustka, wakacje 2021 ustronie morskie, wakacje 2021 w chorwacji, wakacje 2021 w grecji, wakacje 2021 w górach, wakacje 2021 w polsce, wakacje 2021 wakacje pl, wakacje 2021 wrzesień, wakacje 2021 wyspy kanaryjskie, wakacje 2021 włochy, wakacje 2021 z bonem turystycznym, wakacje 2021 z dziećmi, wakacje 2021 z dziećmi nad morzem, wakacje 2021 z psem, wakacje 2021 z tui, wakacje 2021 za granicą, wakacje 2021 za ile, wakacje 2021 za ile dni, wakacje 2021 zakopane, wakacje 2021 zakynthos, wakacje 2021 zanzibar, wakacje 2021 łeba, wakacje 2021 śmieszne, wakacje 2021 świnoujście, wakacje 2022, wakacje egipt 2021 itaka, wakacje ferie 2021, wakacje hurghada 2021, wakacje na 2021, wakacje na ukrainie 2021, wakacje pl 2021, wakacje pl 2021 egipt, wakacje pl 2021 lato, wakacje w 2021, wakacje w 2021 roku, wakacje w chorwacji 2021, wakacje w grecji 2021, wakacje w niemczech 2021, wakacje z berlina 2021, wakacje z bogiem 2021, wakacje z dziećmi 2021, wakacje z itaka 2021, wakacje z jogą 2021, wakacje z rainbow 2021, wakacje z tui 2021, wakacje z youtuberami 2021, wczasy 2021) (by rozstania.pl)
    Zorganizowany wyjazd to dla młodego człowieka nie tylko zabawa z rówieśnikami, czy czas na zdobywanie nowych doświadczeń życiowych. To także doskonała przestrzeń na rozwijanie swoich pasji. Nie bez powodu co roku oferujemy nastolatkom obozy tematyczne. Dzięki temu mają szansę na aktywny wypoczynek i spędzenie wakacyjnych dni w sposób naprawdę interesujący
  • niedziela, 14 lutego Walentynki w domu: romantycznie i bez presji (Poradnik) (co robic w walentynki w domu, co zrobic na walentynki w domu, film na walentynki w domu, filmy na walentynki w domu, idealne walentynki w domu, jak mozna spedzic walentynki w domu, jak przygotować walentynki w domu, jak spędzić walentynki w domu, jak zorganizowac walentynki w domu, kolacja na walentynki w domu, menu na walentynki w domu, romantyczne walentynki w domu, walentynki blog, walentynki dekoracje domu, walentynki gra, walentynki house, walentynki robione, walentynki w domu kultury, walentynki w domu pomysły, walentynki w domu seniora, walentynki w domu we dwoje, walentynki w domu z dzieckiem, walentynki w hotelu, walentynki wystrój) (by rozstania.pl)
  • niedziela, 14 lutego Przepis na udane Walentynki (Poradnik) (Francuskie naleśniki, Miętowa panna cotta, crêpes Suzette, walentynki 2021, walentynki 2021 spa, walentynki 2022, walentynki a chrzescijanstwo, walentynki a ja sama, walentynki a kościół, walentynki a kościół katolicki, walentynki a prawo pracy, walentynki a prezent, walentynki a religia, walentynki a tłusty czwartek, walentynki action, walentynki akcesoria, walentynki aliexpress, walentynki alkohol, walentynki allegro, walentynki allegro dla niego, walentynki apart, walentynki auchan, walentynki balony, walentynki biedronka, walentynki biedronka 2021, walentynki bielizna, walentynki bielizna damska, walentynki bizuteria, walentynki bliżej przedszkola, walentynki bokserki, walentynki cda, walentynki ciekawostki, walentynki co kupic, walentynki co to, walentynki dla niego, walentynki list, walentynki memy, walentynki pdf, walentynki prezent, walentynki prezent dla niej, walentynki w przedszkolu) (by rozstania.pl)
  • niedziela, 14 lutego Walentynki last minute – puszysty sernik walentynkowy z borówkami (Poradnik) (sernik baskowy, sernik kupkowy, sernik na walentynki, sernik okruszkowy, sernik walentynkowy moje wypieki, sernik walentynkowy thermomix, sernik walentynkowy z borówkami, sernik wytracany, walentynkowy sernik na zimno) (by rozstania.pl)
    Puszysty, walentynkowy sernik z aksamitną śmietankową masą, udekorowanymi uroczymi, własnoręcznie „namalowanymi” serduszkami, który podacie drugiej połówce do popołudniowej kawy, zmiękczy serce nawet najbardziej zagorzałego przeciwnika święta zakochanych!
  • piątek, 12 lutego Trzeci Ogólnopolski Dzień Opiekuna – Wyraźmy solidarność z opiekunami osób chorych (Poradnik) (Dzień Opiekuna, dzień opiekuna medycznego, dzień opiekuna medycznego 2019, dzień opiekuna medycznego 2020, dzień opiekuna medycznego życzenia, dzień opiekuna osób starszych, dzień opiekuna rodzinnego, kiedy jest dzień opiekuna medycznego, ogólnopolski dzień opiekuna, życzenia na dzień opiekuna medycznego) (by rozstania.pl)
  • poniedziałek, 25 stycznia 5 praktycznych porad, dzięki którym wytrwasz w swoich noworocznych postanowieniach (Poradnik) (a postanowienia noworoczne, cele i postanowienia noworoczne, motywacja a postanowienia noworoczne, noworoczne postanowienia ang, noworoczne postanowienia bajka dla dzieci, noworoczne postanowienia dieta, noworoczne postanowienia dla dzieci, noworoczne postanowienia dla gracza, noworoczne postanowienia dla graczy, noworoczne postanowienia dzieci, noworoczne postanowienia dziecka, noworoczne postanowienia film dla dzieci, noworoczne postanowienia franciszka, noworoczne postanowienia genially, noworoczne postanowienia gify, noworoczne postanowienia memy, noworoczne postanowienia papieża franciszka, noworoczne postanowienia po angielsku, noworoczne postanowienia scenariusz zajęć, noworoczne postanowienia śmieszne, postanowienia a noworoczne, postanowienia noworoczne 2020 forum, postanowienia noworoczne a zdrowie, postanowienia noworoczne angielski, postanowienia noworoczne aplikacja, postanowienia noworoczne artykuł, postanowienia noworoczne bab, postanowienia noworoczne babla, postanowienia noworoczne badania, postanowienia noworoczne biznes, postanowienia noworoczne blog, postanowienia noworoczne body, postanowienia noworoczne cbos, postanowienia noworoczne co to, postanowienia noworoczne cytaty, postanowienia noworoczne cytaty sentencje, postanowienia noworoczne czy mają sens, postanowienia noworoczne czy warto, postanowienia noworoczne czytanie, postanowienia noworoczne dla par, postanowienia noworoczne dziecka, postanowienia noworoczne eng, postanowienia noworoczne english, postanowienia noworoczne felieton, postanowienia noworoczne forum, postanowienia noworoczne gify, postanowienia noworoczne godzina wychowawcza, postanowienia noworoczne grafika, postanowienia noworoczne historia, postanowienia noworoczne hiszpanski, postanowienia noworoczne humor, postanowienia noworoczne in english, postanowienia noworoczne instagram, postanowienia noworoczne jak dotrzymać, postanowienia noworoczne jakie moga byc, postanowienia noworoczne mens health, postanowienia noworoczne po co, postanowienia noworoczne po francusku, postanowienia noworoczne po hiszpańsku, postanowienia noworoczne slownik ang, postanowienie noworoczne angielski, uzupełnij postanowienia noworoczne formami should) (by rozstania.pl)
  • środa, 20 stycznia Złota Wiśnia i Śliwka Nałęczowska – dla najbliższych sercu (Poradnik) (Dzień Kobiet, Walentynki, amante praliny cena, ambassador praliny, praline truffle, praliny a czekoladki, praliny allegro, praliny ang, praliny auchan, praliny belgijskie, praliny belgijskie lidl, praliny belgijskie owoce morza, praliny bez cukru, praliny bezglutenowe, praliny biedronka, praliny bydgoszcz, praliny bą bą, praliny czekoladowe, praliny karmello, praliny lindor, praliny lindt, praliny przepis, praliny wedel, praliny z alkoholem, praliny z alkoholem przepis, praliny świąteczne) (by rozstania.pl)
  • piątek, 15 stycznia Blue Monday, czy najbardziej depresyjny dzień w roku naprawdę istnieje? (Poradnik) (blue monday 2019, blue monday 2020, blue monday co to, blue monday co to jest, blue monday czyli najbardziej depresyjny dzień w roku, blue monday dlaczego, blue monday kiedy, blue monday najbardziej depresyjny dzień, blue monday wzór, blue monday zespół, blue monday znaczenie, blues monday, co to jest blue monday, czym jest blue monday) (by rozstania.pl)
    Czy negatywne myślenie i nastawienie jest dla nas szkodliwe? Długotrwałe zmęczenie, wmawianie sobie, że jest nam smutno i źle, to aspekty często prowadzące do stanu, z którego trudno nam będzie wyjść. Depresja występuje, kiedy czujemy spadek energii, mniejsze zainteresowanie przyjemnościami, które do tej pory nas cieszyły, obniżony nastrój, problem ze snem, z koncentracją czy spowolnienie psychoruchowe.
  • środa, 13 stycznia Specjalistyczny portal stworzony w trosce o opiekunów domowych – znajdą tam pomoc, wiedzę i wsparcie (Poradnik) (białaczka umieranie, czas na umieranie film, czy umieranie na raka boli, czy umieranie na zawał boli, dobre umieranie w średniowieczu, dostojne umieranie, długie umieranie, e papieros umieranie, forum umieranie na raka, glejak umieranie, godne umieranie, hospicjum umieranie, kardiowerter a umieranie, migraine meaning, rakovina a umieranie, rozrusznik serca a umieranie, umieranie a smrť, umieranie a zdychanie, umieranie agonia, umieranie alkoholika, umieranie ang, umieranie angielski, umieranie ani przybylskiej, umieranie biblia, umieranie bliskiej osoby, umieranie bliskiej osoby sennik, umieranie blizkeho, umieranie boli, umieranie bruzda na nosie, umieranie ból, umieranie chomika, umieranie chorego na alzheimera, umieranie chorego na raka, umieranie cytaty, umieranie czy boli, umieranie człowieka objawy, umieranie dmt, umieranie doma, umieranie dzieci w hospicjum, umieranie dziecka, umieranie ego, umieranie etapy, umieranie fazy, umieranie film, umieranie film dokumentalny, umieranie forum, umieranie gorączka, umieranie gwiazd, umieranie gwiazdy, umieranie i śmierć, umieranie i żałoba, umieranie ile trwa, umieranie jak długo trwa, umieranie na covid, umieranie na demencję, umieranie na glejaka, umieranie na glejaka forum, umieranie na grype, umieranie na raka, umieranie na raka etapy, umieranie na raka objawy, umieranie na raka płuc, umieranie objawy, umieranie od hladu, umieranie ostatnie godziny, umieranie ożywiające ebook, umieranie po angielsku, umieranie po francusku, umieranie po hiszpańsku, umieranie sennik, umieranie w hospicjum, umieranie we śnie, umieraniec, śmierć a umieranie) (by rozstania.pl)
  • wtorek, 12 stycznia Postanowienie noworoczne? Zdrowsze przekąski! (Poradnik) (a postanowienia noworoczne, motywacja a postanowienia noworoczne, noworoczne postanowienia film dla dzieci, noworoczne postanowienia franciszka, noworoczne postanowienia gify, postanowienia a noworoczne, postanowienia noworoczne 2020 blog, postanowienia noworoczne 2020 forum, postanowienia noworoczne a zdrowie, postanowienia noworoczne ang, postanowienia noworoczne aplikacja, postanowienia noworoczne artykuł, postanowienia noworoczne bab, postanowienia noworoczne babla, postanowienia noworoczne badania, postanowienia noworoczne biznes, postanowienia noworoczne blog, postanowienia noworoczne body, postanowienia noworoczne co to, postanowienia noworoczne cytaty, postanowienia noworoczne cytaty sentencje, postanowienia noworoczne czy mają sens, postanowienia noworoczne czy warto, postanowienia noworoczne czytanie, postanowienia noworoczne dzieci, postanowienia noworoczne english, postanowienia noworoczne felieton, postanowienia noworoczne forum, postanowienia noworoczne genially, postanowienia noworoczne gify, postanowienia noworoczne godzina wychowawcza, postanowienia noworoczne grafika, postanowienia noworoczne historia, postanowienia noworoczne papieża franciszka, postanowienia noworoczne po angielski, postanowienia noworoczne po co, postanowienia noworoczne slownik ang, postanowienie noworoczne ang, postanowienie noworoczne angielski, postanowienie noworoczne body, postanowienie noworoczne co to jest, postanowienie noworoczne definicja, postanowienie noworoczne diki, postanowienie noworoczne dla dzieci, postanowienie noworoczne dla dziecka, postanowienie noworoczne dla gracza, postanowienie noworoczne dowcipne, postanowienie noworoczne dzieci, postanowienie noworoczne english, postanowienie noworoczne mem, postanowienie noworoczne po angielsku, postanowienie noworoczne po francusku, postanowienie noworoczne po hiszpańsku, postanowienie noworoczne po niemiecku, postanowienie noworoczne smieszne, uzupełnij postanowienia noworoczne formami should) (by rozstania.pl)
2020
  • czwartek, 10 grudnia Zakochaj się… 13 lutego! (LIFESTYLE, Zakupy) (LIFESTYLE, Zakupy) (by rozstania.pl)
    Walentynki tuż tuż, zatem najwyższy czas zastanowić się, co podarować w tym roku ukochanej osobie. Warto upatrzyć sobie wcześniej prezent, którym chcemy obdarować naszą „Walentynkę”, a zakupić go 13 lutego.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynkowych prezentów szał! (LIFESTYLE, Zakupy) (LIFESTYLE, Zakupy) (by rozstania.pl)
    Co podarować bliskiej osobie z okazji nadchodzących Walentynek? Jeśli nie macie jeszcze pomysłu, poniżej znajdziecie kilka inspiracji na trafiony prezent zarówno dla kobiety, jak i mężczyzny.
  • czwartek, 10 grudnia Dancing, jakiego nie było. DJ Wika zagrała dla seniorów we Wrocławiu (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Zdradziła mieszkańcom Wrocławia tajemnicę swojej młodości i zawładnęła parkietem za pomocą ponadczasowych hitów. Kilkudziesięciu seniorów bawiło się w walentynkowy wieczór z 78-letnią DJ Wiką w centrum seniora Angel Care.
  • czwartek, 10 grudnia „Przez żołądek do serca” – czyli idealna, walentynkowa kolacja z marką WINIARY (LIFESTYLE, Żywienie) (LIFESTYLE, Żywienie) (by rozstania.pl)
    Walentynki z WINIARY
  • czwartek, 10 grudnia Zakochane serce pod specjalnym nadzorem (BIZNES, Ubezpieczenia) (BIZNES, Ubezpieczenia) (by rozstania.pl)
    Organizm człowieka zakochanego produkuje tzw. hormon miłości. Jest nim fenyloetylamina, która działa podobnie do amfetaminy. Nagłe zakończenie związku może prowadzić nawet do depresji. Czy od cierpienia z powodu nieszczęśliwej miłości i złamanego serca można się ubezpieczyć?
  • czwartek, 10 grudnia Romantyczny walentynkowy wieczór w domu – zainspiruj się (Dom, LIFESTYLE) (Dom, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Szczególną datą dla wszystkich zakochanych osób jest 14 lutego. Tego dnia warto zaskoczyć swoją drugą połowę i zaplanować coś naprawdę wyjątkowego.
  • czwartek, 10 grudnia JAKI SMAK MA TWÓJ CUKIEREK NA SZCZĘŚCIE? (LIFESTYLE, Sztuka) (LIFESTYLE, Sztuka) (by rozstania.pl)
    Pożądane przez każdego, nadające życiu sens, poszukiwane w różnych momentach codzienności, czasami też spożywane w formie substytutów – szczęście, bo o nim mowa, to jedno ze słów, które dla każdego może znaczyć coś innego.
  • czwartek, 10 grudnia Pudełko na każdą okazję (LIFESTYLE, Zakupy) (LIFESTYLE, Zakupy) (by rozstania.pl)
    Kwiaty od wieków są wspaniałym sposobem na obdarowanie bliskich przy różnych okazjach. Są też idealne, by wyrazić wdzięczność, miłość lub po prostu, by sprawić komuś przyjemność.
  • czwartek, 10 grudnia Kochaj i nie przepłacaj (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Walentyki cieszą się coraz większą popularnością wśród Polaków. Nic dziwnego – dzień zakochanych to idealny moment na pokazanie najbliższym, jak bardzo ich cenimy. Jak jednak trafić w gust ukochanej osoby, stojąc przed tak dużym wyborem upominków?
  • czwartek, 10 grudnia Walentynkowe inspiracje od SPARK SILVER JEWELRY (LIFESTYLE, Moda) (LIFESTYLE, Moda) (by rozstania.pl)
    Walentynkowe inspiracje od SPARK SILVER JEWELRY
  • czwartek, 10 grudnia Z miłości do słodkości – słodkie afrodyzjaki (LIFESTYLE, Żywienie) (LIFESTYLE, Żywienie) (by rozstania.pl)
    Każdy zakochany stara się, by 14 lutego był dla jego drugiej połówki wyjątkowy. To dzień kiedy szczegóły mają ogromne znaczenie, zwłaszcza gdy przygotowujemy walentynkową kolację.
  • czwartek, 10 grudnia Kawa w walentynkowej odsłonie? Dodaj afrodyzjak! (LIFESTYLE, Żywienie) (LIFESTYLE, Żywienie) (by rozstania.pl)
    By jeszcze bardziej zwiększyć stymulujący wpływ afrodyzjaków, warto połączyć je z aromatyczną kawą. W jaki sposób stworzyć „miłosny napój” idealny jako zwieńczenie walentynkowej randki?
  • czwartek, 10 grudnia Uczta dla ciała i zmysłów (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia, Uroda) (by rozstania.pl)
    Jesteście zabiegani w ciągu tygodnia. Mijacie się w drzwiach i niewiele czasu spędzacie ze sobą. Dlatego walentynki to dobry moment na to, abyście podarowali sobie w prezencie chwilę relaksu.
  • czwartek, 10 grudnia Z miłości do fotografii, czyli…7 pomysłów na fotowalentynki! (Hobby, LIFESTYLE) (Hobby, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Szukasz inspiracji na wyjątkowe Walentynki i oryginalny prezent dla ukochanej osoby? Oboje kochacie fotografię lub po prostu lubicie uwieczniać wspólne chwile na zdjęciach? Poznaj nasze pomysły na fotowalentynki!
  • czwartek, 10 grudnia Luty w Polsat Food Network (BIZNES, Media i PR) (BIZNES, Media i PR) (by rozstania.pl)
    W lutym nie zabraknie okazji do łasuchowania – przed nami Walentynki i Tłusty Czwartek! Z tej okazji stacja Polsat Food Network zaprasza na prawdziwą, pełną słodyczy ucztę. Nie zabraknie inspiracji na dania okraszone słodką nutą i smakowite desery.
  • czwartek, 10 grudnia Romantyczna kolacja walentynkowa: jak ją zorganizować? (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Walentynki to okazja do spędzenia czasu z ukochaną osobą w wyjątkowy sposób. W tym roku postaw na samodzielne przygotowanie niespodzianki w postaci pysznej kolacji oraz uroczych aranżacji wnętrza – to wspólne chwile i mile spędzony wieczór mają największą wartość.
  • czwartek, 10 grudnia Największy tort malinowy na Rekord Polski powstanie w Chełmnie (LIFESTYLE, Żywienie) (LIFESTYLE, Żywienie) (by rozstania.pl)
    Te walentynki będą wyjątkowe! Wszystko za sprawą Rekordu Polski na największy tort malinowy w kształcie serca, który powstanie na Rynku w Chełmnie.
  • czwartek, 10 grudnia Wyznaj miłość w Bytomiu i wygraj pierścionek z brylantem! (LIFESTYLE, Zakupy) (LIFESTYLE, Zakupy) (by rozstania.pl)
    Opowiedz swoją miłosną historię i sprezentuj ukochanej spektakularny upominek na walentynki. W Bytomiu właśnie ruszył wyjątkowy konkurs, w którym do wygrania są aż trzy złote pierścionki z brylantami!
  • czwartek, 10 grudnia Wyjątkowe słodkości na wyjątkowe okazje od marki Wawel (LIFESTYLE, Żywienie) (LIFESTYLE, Żywienie) (by rozstania.pl)
    Wyjątkowe słodkości na wyjątkowe okazje od marki Wawel
  • czwartek, 10 grudnia Linia Collection Wawel – słodycze na wyjątkowe okazje (BIZNES, Handel) (BIZNES, Handel) (by rozstania.pl)
    Linia Collection Wawel - słodycze na wyjątkowe okazje
  • czwartek, 10 grudnia Czosnek chilli w oleju OLE! – para walentynkowych afrodyzjaków (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    14 lutego Święto Zakochanych. To wspaniała okazja, by zrobić wyjątkową niespodziankę ukochanej osobie.
  • czwartek, 10 grudnia Elektryczne mikrosamochody ZD D2S w ofercie Traficara. (BIZNES, Transport) (BIZNES, Transport) (by rozstania.pl)
    Elektryczne mikrosamochody ZD D2S w ofercie Traficara. Takie rzeczy tylko w Krakowie!
  • czwartek, 10 grudnia Z okazji Walentynek przygotuj coś słodkiego dla swojego Ciacha! (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    W Walentynki stwierdzenie „przez żołądek do serca” nabiera jeszcze głębszego znaczenia. Tego dnia większość restauracji oferujących wyjątkowe, walentynkowe menu dla dwojga czeka oblężenie. Jeśli więc nie pomyśleliśmy o dokonaniu rezerwacji z odpowiednim wyprzedzeniem, t (...)
  • czwartek, 10 grudnia Wola Park pełen walentynkowych atrakcji (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Jeśli nie wiecie, jak spędzić walentynki z ukochaną osobą to Wola Park ma dla Was propozycje. Rozmowy przy kawie, pyszny obiad, romantyczny film w kinie, jazda na łyżwach we dwoje, wieczór taneczny i prezent od serca dla zakochanych.
  • czwartek, 10 grudnia Na walentynki ruszyła sprzedaż dbającego o serce smartwatcha MyKronoz: ZeRound²ᴴ (AGD i RTV, INNOWACJE) (AGD i RTV, INNOWACJE) (by rozstania.pl)
    W sieci RTV Euro AGD ruszyła premierowa sprzedaż smartwatcha, który nie tylko pomaga zadbać o naszą formę, ale też zdrowie.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki w Starbucks (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Specjalnie z okazji Walentynek, Starbucks przygotował dla swoich gości niespodziankę, która doda szczyptę miłości do wybranych napojów.
  • czwartek, 10 grudnia Przy szwedzkim stole, czyli Walentynki w Porcie Łódź (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Tegoroczne święto miłości z pewnością będzie niezapomnianym przeżyciem dla 20 zakochanych par z regionu łódzkiego. To za sprawą wyjątkowej niespodzianki, którą Port Łódź wspólnie ze sklepem IKEA przygotował z myślą o Klientach z okazji dnia świętego Walentego.
  • czwartek, 10 grudnia Zakupy z sercem, czyli Avenida na walentynki (BIZNES, Hobby, LIFESTYLE) (BIZNES, Hobby, LIFESTYLE, Nieruchomości) (by rozstania.pl)
    Jedni kochają swoje drugie połówki, a inni z kolei wykazują się wielką miłością do… zakupów.
  • czwartek, 10 grudnia KOCHAM! JAK TO ŁATWO UŁOŻYĆ Scrabble na Walentynki (LIFESTYLE, Zakupy) (LIFESTYLE, Zakupy) (by rozstania.pl)
    Scrabble - zawsze dobry pomysł na Walentynki
  • czwartek, 10 grudnia Najlepiej Razem czyli słodkie Walentynki z Odrą (LIFESTYLE, Zakupy) (LIFESTYLE, Zakupy) (by rozstania.pl)
    Walentynki to wyjątkowy, jedyny taki dzień w roku. 14 lutego warto podarować bliskiej osobie odrobinę słodyczy.
  • czwartek, 10 grudnia Wyjątkowe Walentynki: z Endo obdarowujesz podwójnie! (Dziecko, LIFESTYLE) (LIFESTYLE, dziecko) (by rozstania.pl)
    Miłość potrafi zdziałać cuda, wiadomo o tym nie od dziś. Nie bez powodu jest bohaterką wielu piosenek, wierszy, filmów. Według legendy o świętym Walentym, miłość potrafi nawet leczyć choroby.
  • czwartek, 10 grudnia Planuj niezaplanowane i oszczędzaj na Walentynki! (Finanse, LIFESTYLE) (Finanse, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Na przełomie roku firmy zwykle sporządzają swój budżet na kolejne miesiące. Dzięki budżetowi mogą kontrolować swoje finanse i mądrze zarządzać przepływem środków. Czemu nie przenieść dobrych praktyk na grunt domowy?
  • czwartek, 10 grudnia WALENTYNKI PACHNĄCE MIŁOŚCIĄ I… (LIFESTYLE, Uroda) (LIFESTYLE, Uroda) (by rozstania.pl)
    Walentynkowy wieczór to doskonały okazja na odważne eksperymenty z zapachem w roli głównej.
  • czwartek, 10 grudnia Daj się pokochać na Walentynki (LIFESTYLE, Zwierzęta) (LIFESTYLE, Zwierzęta) (by rozstania.pl)
    Walentynki to czas, kiedy wyznajemy sobie miłość i dzielimy się z najbliższymi pozytywnymi emocjami. To także doskonała okazja, aby dopiero odnaleźć swoją drugą połówkę.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki dla mobilnych – zniżka na 6 gier od firmy NVIDIA (IT i technologie, LIFESTYLE) (IT i technologie, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Z okazji Walentynek firma NVIDIA przygotowała niespodziankę dla wielbicieli gier mobilnych.
  • czwartek, 10 grudnia Romantyczne gotowanie we dwoje – pyszne walentynki z marką WINIARY! (LIFESTYLE, Żywienie) (LIFESTYLE, Żywienie) (by rozstania.pl)
    Już niedługo walentynki! To amerykańskie święto zakochanych na dobre wpisało się już do polskiego kalendarza. W ten wyjątkowy dzień, pełen miłych gestów pragniemy spędzić z ukochaną osobą jak najwięcej czasu.
  • czwartek, 10 grudnia Gadżety, które każda kobieta i każdy mężczyzna chciałby dostać na Walentynki! (LIFESTYLE, Uroda) (LIFESTYLE, Uroda) (by rozstania.pl)
    Jeżeli nadal poszukujesz niezapomnianego prezentu na Walentynki dla swojej ukochanej lub ukochanego, sprawdź, jakie gadżety wybrać, aby trafić w potrzeby i charakter obdarowywanej osoby. Przewodnik marki Braun pomoże Ci w podjęciu decyzji.
  • czwartek, 10 grudnia Smartwatch na Walentynki (LIFESTYLE, Zdrowie) (LIFESTYLE, Zdrowie) (by rozstania.pl)
    Chcesz zaskoczyć ukochaną osobę, ale brakuje Ci kreatywnych pomysłów? Biżuteria, kolacja, bilety na koncert, perfumy, torebki…wszystko już było? Smartwatch może okazać się strzałem w dziesiątkę.
  • czwartek, 10 grudnia Pani Domu czy Księżniczka? Majsterkowicz czy Przystojniak? Wybierz walentynkowy (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Walentynki to czas, kiedy bardziej niż zwykle wyrażamy swoje uczucia. Jednak ten nawet romantyczny dzień czy wieczór przemija, dlatego warto swojej drugiej połowie ofiarować coś, co o naszej miłości będzie jej przypominać także jeszcze dużo później.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynkowe Pizza Party w ETC Swarzędz (LIFESTYLE, Zakupy) (LIFESTYLE, Zakupy) (by rozstania.pl)
    Już w najbliższą sobotę ETC Swarzędz przygotowało dla swoich klientów naprawdę nietypową niespodziankę – Pizza Party. Impreza odbędzie z okazji zbliżających się Walentynek. W końcu to tradycyjnie święto miłości, a któż nie kocha tej słynnej potrawy?
  • czwartek, 10 grudnia Rozsmakuj się w Walentynkach! (LIFESTYLE, Żywienie) (LIFESTYLE, Żywienie) (by rozstania.pl)
    Walentynki to święto nie tylko dla dorosłych. Dzieci uwielbiają obdarowywać tych, których kochają, a Dzień Świętego Walentego to doskonały pretekst, by nauczyć je trafiać do serc najbliższych różnymi gestami w tym m.in. przez żołądek.
  • czwartek, 10 grudnia 5 dowodów na to, że temperatura wpływa na Twoje uczucia! – infografika (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Zakochujemy się na wiosnę? Niekoniecznie! Mroźne walentynki to też dobry dzień na nową miłość. Temperatura ma jednak wpływ na nasze związki, a uczucia… na naszą temperaturę.
  • czwartek, 10 grudnia Roma Gąsiorowska: Nigdy nie obchodziliśmy z mężem walentynek. Jesteśmy mało amerykańscy (Gwiazdy, LIFESTYLE) (Gwiazdy, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Okazywanie sobie miłości raz w roku to za mało – twierdzi aktorka. Jej zdaniem o związek, zwłaszcza ten o długim stażu, należy stale dbać – codziennie interesować się partnerem, mieć wspólne cele, rozmawiać o swoich potrzebach i marzeniach. Z tego względu gwiazda nie obchodzi hucznie walentynek.
  • czwartek, 10 grudnia Gadżety erotyczne są dobrym pomysłem na prezent walentynkowy. Wczesniej jednak trzeba zapytać o radę partnera (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Rutyna jest wrogiem życia erotycznego. Jeśli za każdym razem kochankowie odtwarzają ten sam scenariusz, w końcu mogą poczuć niedosyt – przekonują eksperci i zachęcają do używania erotycznych gadżetów, które ich zdaniem mogą być doskonałym prezentem walentynkowym. Choć zyskują już na swojej popularności, to rankingi pokazują, że jednak wciąż największym zainteresowaniem cieszą się tradycyjne upominki: zaproszenie na romantyczną kolację, bukiet kwiatów, biżuteria, zmysłowa bielizna czy perfumy.
  • czwartek, 10 grudnia Magda Gessler: dla mnie afrodyzjakiem jest ciekły mózg krewetki (Gwiazdy, LIFESTYLE) (Gwiazdy, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Magda Gessler uwielbia owoce morza i zdradza, że na jej zmysły najbardziej działają ostrygi i mózg grillowanej krewetki. Przyrządzone według sprawdzonej receptury znacznie zwiększają ochotę na seks. Według restauratorki, właśnie takie menu idealnie nadaje się na romantyczną kolację walentynkową.
  • czwartek, 10 grudnia Edyta Folwarska: W planach mam wypuszczenie kalendarza „nieperfekcyjnej mamy”. Będzie inspirowany moim życiem (Gwiazdy, LIFESTYLE) (Gwiazdy, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Dziennikarka tłumaczy, że w przyszłości czeka ją bardzo dużo pracy. Ma bowiem zamiar zakończyć wiele projektów, które towarzyszyły jej przez długi czas. Edyta Folwarska ponad rok temu została mamą. Tłumaczy, że dziecko bardzo dużo zmieniło w jej życiu. Okres ciąży, a także miesiące po porodzie uświadomiły jej, o jak wielu obowiązkach trzeba pamiętać, będąc świeżo upieczonym rodzicem. Chcąc ułatwić życie innym kobietom, które spodziewają się potomstwa, stworzyła specjalny planer.
  • czwartek, 10 grudnia Anna Karwan: Najbliższy czas chcę wykorzystać na kompletowanie materiału na nową płytę (LIFESTYLE, Muzyka) (LIFESTYLE, Muzyka) (by rozstania.pl)
    Ze względu na sytuację epidemiologiczną w naszym kraju wokalistka była zmuszona przerwać swoją trasę koncertową. Obiecuje jednak, że jeśli tylko będzie taka możliwość, w późniejszym terminie zagra wszystkie odwołane koncerty. Ta trasa jest dla niej niezwykle istotna, bo niesie ze sobą bardzo ważny przekaz. Na razie jednak artystka zostaje w domu, a wolny czas wykorzysta na tworzenie materiału na nowy album.
  • czwartek, 10 grudnia Maciej Dowbor: Jestem brutalny w utrzymywaniu prywatności moich dzieci. Walczę o nią konsekwentnie i właściwie bez skrupułów (LIFESTYLE, Media) (LIFESTYLE, Media) (by rozstania.pl)
    Dziennikarz wraz z żoną, aktorką Joanną Koroniewską, aktywnie działają w mediach społecznościowych. Dowbor tłumaczy, że publikowanie sporej liczby zdjęć i filmów prezentujących ich codzienne życie jest świadomym działaniem, które paradoksalnie ma na celu ochronę prywatności. Dzięki temu ma on bowiem większą kontrolę nad wiadomościami, które przenikają do sfery publicznej.
  • czwartek, 10 grudnia Stefano Terrazzino: Przygotowywałem aktorów „365 dni” do zatańczenia tanga. Ta scena jest bardzo zmysłowa, zresztą jak cały film i książka (Film, LIFESTYLE) (Film, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Tancerz nie kryje satysfakcji z tego, że producenci filmu „365 dni”, który jest ekranizacją powieści Blanki Lipińskiej, docenili jego kunszt i zaprosili do współpracy. Jego zadaniem było przygotowanie choreografii do jednej z kluczowych scen.
  • czwartek, 10 grudnia Jacek Stachursky: Co 10 lat wydaję transowo-elektroniczną, offową płytę. One świetnie sobie radzą (LIFESTYLE, Muzyka) (LIFESTYLE, Muzyka) (by rozstania.pl)
    W tym roku Jacek Stachursky obchodzi 25-lecie działalności artystycznej. Przed wokalistą więc pracowite miesiące, bo jubileusz chce uczcić kolejną płytą. Album zatytułowany „2K19” ma się ukazać we wrześniu, a będzie go zapowiadał utwór „Doskozzza”, który ukaże się 5 kwietnia. Nowe wydawnictwo to kontynuacja platynowego krążka „1999” oraz złotego „2009”, z których pochodzą takie przeboje, jak „Gdy zapłaczesz”, „Zostańmy razem”, „Dosko” czy „Jam jest 444”. W lutym artysta zaprezentował także cover zespołu Dżem „Kim jestem – jestem sobie” oraz utwór „Zimna lufa”.
  • czwartek, 10 grudnia P. Kuczyński (DI Xelion): W okresie świątecznym wpływ z Rodziny 500 plus na sprzedaż może być znaczący. Możliwa jest dynamika rzędu 10 proc. (Handel, INWESTOR) (Handel, INWESTOR) (by rozstania.pl)
    Amerykanie szturmują sklepy w Black Friday, a w Polsce rozpoczyna się w tym czasie sezon świątecznych promocji. Po raz pierwszy po gwiazdkowe zakupy Polacy ruszą z pieniędzmi z programu Rodzina 500 plus w kieszeniach. Zdaniem Piotra Kuczyńskiego z Domu Inwestycyjnego Xelion wzrosty sprzedaży mogą być w tym okresie nawet 10-procentowe.
  • czwartek, 10 grudnia Natalia Siwiec: Nie umiem robić prezentów. Tylko raz w życiu udała mi się mała niespodzianka (Gwiazdy, LIFESTYLE) (Gwiazdy, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Natalia Siwiec do tej pory nie kupiła prezentów gwiazdkowych. Twierdzi, że w przeciwieństwie do swojego partnera nie potrafi wybierać odpowiednich upominków. Tegoroczne Boże Narodzenie modelka spędzi w Wałbrzychu i Szczecinie, u rodziców swoich i Mariusza Raduszewskiego. W sylwestrową noc bawić się będzie natomiast w gronie przyjaciół.
  • czwartek, 10 grudnia Mariola Bojarska-Ferenc: To miłe mieć adoratorów. Mąż się cieszy, że jego żona jest atrakcyjna (Gwiazdy, LIFESTYLE) (Gwiazdy, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Wyznanie Marioli Bojarskiej-Ferenc, że oglądają się za nią dużo młodsi mężczyźni, wywołało dyskusję w sieci na temat tego, czy 54-letniej kobiecie wolno chwalić się takim adorowaniem. Instruktorka fitness tłumaczy, że jej słowa były formą zabawy, a Polacy są zbyt poważnym narodem i zbyt dosłownie interpretują niektóre stwierdzenia. Gwiazda, która od 27 lat jest w szczęśliwym związku z Ryszardem Ferencem, zdradza także przepis na udane małżeństwo.
  • czwartek, 10 grudnia Paula Marciniak chce nagrać płytę inspirowaną twórczością Roguckiego i Bednarka (LIFESTYLE, Muzyka) (LIFESTYLE, Muzyka) (by rozstania.pl)
    Wokalistka, aktorka oraz modelka Paula Marciniak przygotowuje się do wydania drugiej studyjnej płyty. Pierwsze próbki nowego materiału mają pojawić się pod koniec tego roku. Marciniak przyznaje, że inspirowała się artystami takimi jak Piotr Rogucki oraz Kamil Bednarek.
  • czwartek, 10 grudnia IMM: w I kwartale najwięcej na reklamę czekolady przeznaczyli właściciele marek Kinder, Milka i Wedel (BIZNES, Handel) (BIZNES, Handel) (by rozstania.pl)
    Kinder, Milka i Wedel to najbardziej promowane marki czekolady w pierwszym kwartale 2014 r. Najczęściej obecne w dyskusjach internautów są Milka i Wedel – wynika z analizy Instytutu Monitorowania Mediów. Wydatki na reklamę zwiększają obecność produktu w świadomości ludzi, co może, ale nie musi, przekładać się na szybkie zwiększenie ich obecności w mediach społecznościowych.
  • czwartek, 10 grudnia Avon będzie rozwijać sprzedaż online. Zamierza też nadal inwestować w sprzedaż bezpośrednią (BIZNES, Firma) (BIZNES, Firma) (by rozstania.pl)
    Avon zamierza rozwijać sprzedaż w internecie. Ma to być dodatkowy kanał wobec tradycyjnego, czyli sprzedaży bezpośredniej, która – jak zapewnia dyrektor generalna Avon Cosmetics Polska – dobrze sobie radzi i w dalszym ciągu wpływy z niej będą rosnąć. Producent kosmetyków zapowiada ponadto intensyfikację akcji marketingowych i reklamowych oraz częste zmiany w ofercie produktowej.
  • czwartek, 10 grudnia Bracia Szczepanikowie z zespołu Pectus zjedzą walentynkową kolację z fanami (Gwiazdy, LIFESTYLE) (Gwiazdy, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Bracia Szczepanikowie z zespołu Pectus na walentynkową kolację zamiast swoich partnerek zaproszą fanów. Dodatkowo, tych najbardziej nieśmiałych wyręczą w wyznaniu uczucia swoim wybrankom.
  • czwartek, 10 grudnia Twórcy filmu „Facet (nie)potrzebny od zaraz”: to nie jest głupawa komedia romantyczna (Film, LIFESTYLE) (Film, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    W Walentynki na ekrany kin wchodzi film „Facet (nie)potrzebny od zaraz” z Katarzyną Maciąg, Joanną Kulig i Krzysztofem Globiszem w rolach głównych. Twórcy podkreślają, że ich projekt, choć opowiada o miłości, nie jest kolejną naiwną komedią romantyczną.
  • czwartek, 10 grudnia Poczta Polska inwestuje w projekty cyfrowe. Wprowadza usługę wysyłania neokartki za pomocą smartfonów (BIZNES, IT i technologie) (BIZNES, IT i technologie) (by rozstania.pl)
    Poczta Polska uruchamia mobilną wersję neokartki. To pierwsza usługa z całej gamy eUsług, które będą dostępne na platformie mobilnej. Klienci mogą wysyłać wykonane smartfonem zdjęcie jako tradycyjną kartkę pocztową, którą do adresata dostarczy listonosz. Za usługę będzie można zapłacić SMS-em, przelewem i kartą.
  • czwartek, 10 grudnia Dziel się miłością do sportu Walentynki z GO Sport (LIFESTYLE, Sport) (LIFESTYLE, Sport) (by rozstania.pl)
    W dniach 13-15 lutego w sklepach GO Sport działać będzie promocja, która przy zakupie minimum dwóch produktów, obniży cenę całych zakupów o 20%!
  • czwartek, 10 grudnia Zakochany Wawel ze słodką ofertą na Walentynki (LIFESTYLE, Żywienie) (LIFESTYLE, Żywienie) (by rozstania.pl)
    Zakochany Wawel ze słodką ofertą na Walentynki
  • czwartek, 10 grudnia ZMYSŁOWE FIGI NA WALENTYNKI (LIFESTYLE, Żywienie) (LIFESTYLE, Żywienie) (by rozstania.pl)
    Są słodkie, mięsiste i mają naturalne kształty... dlatego zakochają się w nich na pewno amatorzy oryginalnej żywności...
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki w Menu Motto (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Spędźcie niezapomniane chwile z ukochaną osobą czyniąc ten dzień naprawdę wyjątkowym. Pobudźcie zmysły podczas romantycznej kolacji w Menu Motto i dajcie się uwieść serii zmysłowych smaków.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki XXI w. czyli miłość w czasach globalnej smartfonizacji (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Nowoczesne technologie są obecne w każdej dziedzinie naszego życia. Chociaż może nie zdajemy sobie z tego sprawy, obecne są także w naszym życiu uczuciowym. W dobie globalnej smartfonizacji diametralnie zmieniły sposoby poznawania ludzi, flirtowania i romansowania.
  • czwartek, 10 grudnia Łazienkowe walentynki? Ależ tak – radzi KALDEWEI (Dom, LIFESTYLE) (Dom, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Walentynki to okazja do okazania uczuć ukochanej osobie. Jak zrobić to niebanalnie, romantycznie i wyjątkowo? KALDEWEI proponuje łazienkowy dzień zakochanych.
  • czwartek, 10 grudnia Miłość lokalna i przyjazna dla środowiska (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Ponad 40 proc. globalnych konsumentów kupiło walentynkowy prezent online, za pomocą urządzenia mobilnego[1]. Konsumenci zwracają również większą uwagę na kwestie etyczne czy ekologiczne – aż 4/5 klientów na całym świecie uważa, że firmy powinny wspierać ochronę środowiska[2].
  • czwartek, 10 grudnia Podaruj najbliższym odrobinę słodkiej miłości (Hobby, LIFESTYLE) (Hobby, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Walentynki to jeden z najbardziej romantycznych dni w roku - pełen miłości i ciepła, na który chyba nikt nie pozostaje obojętny.
  • czwartek, 10 grudnia In love with #Wonder. Facebookowy konkurs walentynkowy w Wonder Photo Shop (LIFESTYLE, Sztuka) (LIFESTYLE, Sztuka) (by rozstania.pl)
    Od 12 do 18 lutego Wonder Photo Shop – niezwykły fotograficzny concept store – organizuje na Facebooku konkurs walentynkowy.
  • czwartek, 10 grudnia Święto zakochanych, czyli afrodyzjak na talerzu (LIFESTYLE, Żywienie) (LIFESTYLE, Żywienie) (by rozstania.pl)
    Drugi miesiąc roku to bez wątpienia czas zakochanych! Popularne Walentynki obchodzone 14 lutego, to dzień potocznie zwany świętem miłości. To właśnie ten moment kiedy jeszcze bardziej chcemy pokazać drugiej osobie, co do niej czujemy i ile dla nas znaczy.
  • czwartek, 10 grudnia Opanuj walentynkowy zawrót głowy (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Walentynki tuż tuż, a ty nie wiesz dokąd zabrać swoją najdroższą, drugą połówkę? Chcesz zrobić na niej wrażenie, ale nie wiesz jak?
  • czwartek, 10 grudnia Wyjątkowy luty w Starbucks (LIFESTYLE, Żywienie) (LIFESTYLE, Żywienie) (by rozstania.pl)
    Każdy rozpoczynający się rok przynosi nowe możliwości, także dla poszukiwaczy niecodziennych rozkoszy podniebienia. W kawiarniach Starbucks czeka bogata oferta, stworzona by zaskakiwać oryginalnymi smakami!
  • czwartek, 10 grudnia 7 alternatyw dla Walentynek w Paryżu (LIFESTYLE, Podróże) (LIFESTYLE, Podróże) (by rozstania.pl)
    Specjaliści z trivago.pl przygotowali kilka propozycji na spędzenie walentynkowego weekendu w europejskich miastach.
  • czwartek, 10 grudnia Czas spędzony wspólnie jest ważniejszy od gadżetów (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    W dobie pościgu za karierą coraz mniejszą uwagę poświęcamy naszym partnerom życiowym. Zdarza się więc nam zapominać, że w zbliżającym się święcie zakochanych nie chodzi o danie drugiej osobie prezentu, tylko o wspólne spędzenie czasu z ukochaną osobą.
  • czwartek, 10 grudnia Kolekcja walentynkowa od Nadwyraz.com (LIFESTYLE, Moda) (LIFESTYLE, Moda) (by rozstania.pl)
    Nadwyraz.com, marka, która tworzy wyjątkowe produkty inspirowane językiem polskim oraz literaturą polską, z dumą ogłasza premierę nowej walentynkowej kolekcji. Marka podbiła serca Polaków nie tylko w kraju, lecz także na całym świecie – wszędzie tam, gdzie są nasi rodacy.
  • czwartek, 10 grudnia Marketing mobilny napędza walentynkowe szaleństwo zakupów (BIZNES, Telekomunikacja) (BIZNES, Telekomunikacja) (by rozstania.pl)
    Walentynki to dla handlu ważna pozycja w przychodach w pierwszym kwartale roku.
  • czwartek, 10 grudnia 5 pomysłów na walentynkowy prezent (LIFESTYLE, Zakupy) (LIFESTYLE, Zakupy) (by rozstania.pl)
    Wielkimi krokami zbliża się do nas święto wszystkich zakochanych. To jedyny taki dzień w roku, dlatego warto spędzić go ze swoją drugą połówką.
  • czwartek, 10 grudnia Piosenki dla singli – jak nie przejmować się Walentynkami i wprowadzić się w pow (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Walentynki
  • czwartek, 10 grudnia Walentynkowe inspiracje – czyli czym obdarować drugą połowę? (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Dzień Zakochanych już tuż, tuż, zatem to najwyższy czas, by wybrać odpowiedni upominek dla swojej drugiej połówki i zaplanować wyjątkową niespodziankę. Dla tych którzy wciąż szukają walentynkowych inspiracji przygotowaliśmy kilka podpowiedzi.
  • czwartek, 10 grudnia Czerwień z bielą to najmodniejsze kolory na walentynkowym stole (Dom i ogród, LIFESTYLE) (Dom i ogród, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Przy aranżacji stołu na walentynki nie jest wskazany przepych, a jedynie subtelne, nieprzytłaczające dekoracje. Symbolem dnia zakochanych jest serce i właśnie ten motyw powinien dominować w ozdobach. Uroczysty nastrój stworzą również kwiaty, zapachowe świece i elegancka zastawa. W ten wieczór najlepiej sprawdza się połączenie dwóch kolorów: czerwieni i bieli.
  • czwartek, 10 grudnia Czerwone szminki idealne na Walentynki, dostępne w Super-Pharm (LIFESTYLE, Uroda) (LIFESTYLE, Uroda) (by rozstania.pl)
    Bordowe, krwistoczerwone lub malinowe usta świetnie sprawdzą się nie tylko jako dopełnienie walentynkowego makijażu, lecz także forma prezentu dla ukochanej osoby. Super-Pharm radzi, jak dobrać idealny odcień czerwonej szminki do stylizacji.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki w CH Turawa Park (LIFESTYLE, Zakupy) (LIFESTYLE, Zakupy) (by rozstania.pl)
    Z okazji święta zakochanych CH Turawa Park zaprasza na wspólne celebrowanie walentynek w sobotę 16 lutego.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki nie tylko dla zakochanych z Galerią Zaspa (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Walentynki obchodzimy już w przyszłym tygodniu. Aby wprowadzić swoich klientów w wyjątkowy klimat tego święta, Galeria Zaspa przygotowała w najbliższą sobotę moc atrakcji, dla wszystkich, którzy tego dnia zdecydują się odwiedzić centrum.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki pełne afrodyzjaków! (Dom, LIFESTYLE) (Dom, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Serce ropuchy, nos hipopotama, sproszkowane biedronki. Brzmi niezbyt romantycznie? Na szczęście, te popularne w starożytności afrodyzjaki są dzisiaj bardzo trudne do zdobycia.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki w domowych pieleszach. Sercowa oferta Sweet Home (LIFESTYLE, Zakupy) (LIFESTYLE, Zakupy) (by rozstania.pl)
    Serca na pościeli, obrusach, jaśkach - a do tego ciepłe przytulne szlafroki, koce i bambusowe ręczniki w odcieniach różu i czerwieni – to walentynkowe propozycje należącej do Andropolu marki Sweet Home.
  • czwartek, 10 grudnia Praktyczny prezent na walentynki. Romantyczne kolekcje w Sweet Home Andropolu (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Brak pomysłu na walentynkowy wieczór w domowym zaciszu? Andropol proponuje romantyczne kolekcje pościeli i obrusów, autorstwa projektantek spółki.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki na każdą kieszeń! Prezenty dla niej (LIFESTYLE, Moda) (LIFESTYLE, Moda) (by rozstania.pl)
    Mimo że do 14 lutego jest jeszcze trochę czasu, my już myślimy o walentynkach i związanych z nimi prezentach. Specjalnie na ten wyjątkowy dzień przygotowaliśmy propozycje upominków dla niej, w trzech progach cenowych.
  • czwartek, 10 grudnia Kobietom łatwiej przychodzi wypowiedzenie słów „kocham cię”. Mężczyźni czekają z wyznaniem na szczególną okazję (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Z badań przeprowadzonych przez portal MyDwoje.pl wynika, że 72 proc. Polaków wypowiada słowa „kocham cie” dopiero wtedy, kiedy są pewni uczuć drugiej osoby. Wyznawanie miłości zdecydowanie łatwiej przychodzi paniom – 40 proc. kobiet lubi mówić o swoich uczuciach bez specjalnej okazji. Mężczyźni częściej natomiast czekają na szczególny, romantyczny nastrój. Zdaniem ekspertów ważne jest, żeby nie wyznawać miłości w pośpiechu, mimochodem, na siłę oraz to, by wyznanie było szczere.
  • czwartek, 10 grudnia dr Jolanta Tkaczyk: wizerunek Magdy Gessler pasuje do bardziej wyrafinowanych produktów niż parówki (LIFESTYLE, Media) (LIFESTYLE, Media) (by rozstania.pl)
    Magda Gessler spotkała się z falą krytyki za promowanie parówek. Zdaniem dr Joanny Tkaczyk reklamowanie tego typu produktu nie było błędem wizerunkowym – restauratorka kojarzona jest bowiem głównie z kulinariami. Jej wizerunek pasuje jednak do bardziej wyrafinowanej kuchni.
  • czwartek, 10 grudnia Relaks w spa oraz pyszna kuchnia, czyli Walentynki w gospodarstwach Roter Hahn (LIFESTYLE, Podróże) (LIFESTYLE, Podróże) (by rozstania.pl)
    Romantyczny urlop dla zakochanych w Południowym Tyrolu
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki w Galerii Grafitt (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Tegoroczne Walentynki w Galerii Grafitt zapowiadają się wyjątkowo. Centrum handlowe zaprasza wszystkich zakochanych i nie tylko do udziału w walentynkowej imprezie. Na odwiedzających 14.2 będzie czekać fotobudka oraz słodkie atrakcje! Dodatkowo wybrane sklepy specjalne rabaty.
  • czwartek, 10 grudnia Podaruj zdrowie na walentynki – przepisy na pyszne koktajle (LIFESTYLE, Żywienie) (LIFESTYLE, Żywienie) (by rozstania.pl)
    Już na kilka dni przed świętem zakochanych zastanawiamy się, co podarować bliskiej osobie. Dziś podpowiadamy Wam, co przygotować na śniadanie w walentynki, by pozytywnie wpłynąć na nastrój i zdrowie ukochanej osoby.
  • czwartek, 10 grudnia TOP 5 PREZENTÓW NA WALENTYNKI (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Walentynki – najbardziej romantyczny dzień w roku! Już na kilkanaście dni przed 14-tym lutego w każdej witrynie sklepowej można spotkać różowo-czerwone dekoracje, mające zachęcić przechodniów do kupna kolejnej przytulanki, świeczki czy bombonierki w kształcie serca.
  • czwartek, 10 grudnia WALENTYNKI – 3 fazy miłości (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    MUZYKA NA KAŻDĄ EMOCJĘ
  • czwartek, 10 grudnia Zbliżają się Walentynki – Polacy wierzą w prawdziwą miłość! (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Aż 65% Polaków w wieku 18-69 wierzy w miłość od pierwszego wejrzenia – to tylko jeden z wniosków internetowej ankiety przeprowadzonej na zlecenie marki Milka z okazji zbliżających się Walentynek.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki uczczone szampanem (LIFESTYLE, Żywienie) (LIFESTYLE, Żywienie) (by rozstania.pl)
    Niezależnie od tego czy walentynki spędzane są w domu, w restauracji, albo na romantycznym weekendzie w Paryżu, warto uczcić ten dzień w szczególny sposób. Początek romantycznemu wieczorowi może dać kieliszek wykwintnego wina, wypitego wspólnie z ukochaną osobą.
  • czwartek, 10 grudnia 5 pomysłów na mniej oczywiste walentynkowe prezenty (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Kiedy zastanawiamy się nad walentynkowymi prezentami, zwykle w pierwszej kolejności myślimy o biżuterii, kwiatach czy perfumach. Jeśli jednak tym razem chcesz podarować swojej drugiej połówce coś naprawdę wyjątkowego, postaw na wspólnie spędzony czas.
  • czwartek, 10 grudnia Specjalna oferta Perfetti Van Melle na walentynki (BIZNES, Przemysł spożywczy) (BIZNES, Przemysł spożywczy) (by rozstania.pl)
    Z okazji zbliżającego się święta zakochanych producent kultowych lizaków Chupa Chups oraz dystrybutor ekskluzywnych czekoladek The Belgian przygotował specjalną ofertę.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynkowy poradnik dla (mniej)zorganizowanych – garść inspiracji. (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Walentynki coraz mocniej zakorzeniają się w polskiej kulturze i chociaż „serduszkowe” dekoracje atakują nas już z co najmniej od pierwszych dni lutego to przecież nie o to w tym wszystkim chodzi.
  • czwartek, 10 grudnia Prezenty walentynkowe stają się bardziej wyszukane. Lot balonem czy kolacja w ciemności coraz częstszym wyborem zakochanych (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Polacy coraz częściej świętują walentynki, a 70 proc. z nich zamierza z tej okazji wręczyć ukochanej osobie upominek – wynika z badania SW Research przeprowadzonego na zlecenie firmy Wyjątkowy Prezent. Choć nadal częstym wyborem na ten dzień są prezenty rzeczowe, to jednocześnie są one wymieniane jako te najmniej pożądane. Bukiet róż, perfumy czy biżuteria coraz częściej są więc zastępowane przez atrakcje, które wiążą się z emocjonującymi przeżyciami, jak np. skok ze spadochronem, przejażdżka czołgiem czy lot balonem.
  • czwartek, 10 grudnia Miłość kwitnie w rytmie disco! Taneczne walentynki na lodowisku w Silesii (Hobby, LIFESTYLE) (Hobby, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Silesia City Center zaprasza na najgorętszą dyskotekę w Katowicach.
  • czwartek, 10 grudnia Wawel ze słodką ofertą na Walentynki (LIFESTYLE, Zakupy) (LIFESTYLE, Zakupy) (by rozstania.pl)
    W tym roku marka Wawel przygotowała dla konsumentów wyjątkową, okazjonalną ofertą walentynkową. Pojawią się w niej znane i uwielbiane produkty, jak Malaga i Kasztanki, a także pyszne nowości.
  • czwartek, 10 grudnia #AvenidaMyLove, czyli niezwykłe walentynki w Avenidzie Poznań (LIFESTYLE, Zakupy) (LIFESTYLE, Zakupy) (by rozstania.pl)
    Wyznania miłości na billboardach w całym mieście!
  • czwartek, 10 grudnia Kwiaty na Walentynki – co króluje w tym roku? (LIFESTYLE, Zakupy) (LIFESTYLE, Zakupy) (by rozstania.pl)
    Święto zakochanych tuż tuż... W tym dniu, jak co roku, wielu panów uda się do kwiaciarni w poszukiwaniu prezentu dla swoich wybranek.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki w DoubleTree by Hilton Łódź (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Okolice święta zakochanych to szczególny okres w roku, w którym warto przygotować dla najbliższej osoby romantyczną niespodziankę. Wszystkich poszukujących miejsca, gdzie można spędzić wyjątkowy wieczór ze swoją drugą połową, zapraszamy do łódzkiego DoubleTree by Hilton.
  • czwartek, 10 grudnia Zaczytane Walentynki z Moniką Zamachowską (Gwiazdy, LIFESTYLE) (Gwiazdy, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    W najbliższy piątek 14 lutego w Szklarskiej Porębie w hotelu Blue Mountain Resort znana dziennikarka Monika Zamachowska poprowadzi „Zaczytane Walentynki”.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki w „Zakochanym kinie” (Hobby, LIFESTYLE) (Hobby, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Pełne śmiechu, wzruszenia i… miłości – takie będą walentynki w Galerii Krakowskiej.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki w Krakowie z AccorHotels (LIFESTYLE, Podróże) (LIFESTYLE, Podróże) (by rozstania.pl)
    Walentynki kojarzą się przede wszystkim z czasem spędzonym z ukochaną osobą – i słusznie. Ale walentynki to nie musi być tylko jeden wieczór. Warto świętować je również przez cały weekend. Co zaplanować, aby był wyjątkowy?
  • czwartek, 10 grudnia Drinkowe „must try” na Walentynki i Dzień Singla (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Drinkowe „must try” na Walentynki i Dzień Singla
  • czwartek, 10 grudnia Wyjątkowa biżuteria na Walentynki (LIFESTYLE, Moda) (LIFESTYLE, Moda) (by rozstania.pl)
    Jak powiedział Jean-Jacques Rousseau, miłości nie udowadnia się słowami. Najlepszym wyrazem uczuć są drobne gesty, czułość oraz… unikatowe prezenty, dzięki którym nasza druga połówka czuje się doceniana i ma świadomość, że zawsze pamiętamy o jej potrzebach.
  • czwartek, 10 grudnia DJ Wika zaprasza na Walentynki do Wrocławia (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Najsłynniejsza seniorka w Polsce poprowadzi dancing i opowie o swojej pasji. Będzie też Spotkanie Samotnych Serc, czyli speed-dating. Poznaj program Walentynek w Centrum Seniora Angel Care we Wrocławiu. Wstęp bezpłatny – trwają zapisy.
  • czwartek, 10 grudnia Romantyczny, walentynkowy weekend w SPA (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Co roku, 14 lutego serca zakochanych w każdym zakątku świata, zaczynają bić mocniej. Sprawcą tego sercowego zamieszania jest Święty Walenty, od którego pochodzi nazwa dnia zakochanych.
  • czwartek, 10 grudnia Śniadanie walentynkowe (Dom, LIFESTYLE) (Dom, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Wszyscy zakochani czekają na Walentynki i prześcigają się w pomysłach, jak sprawić przyjemność swojej drugiej połówce. Jeżeli brakuje Ci inspiracji na tegoroczny prezent walentynkowy albo chcesz wykazać się pomysłowością, mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie!
  • czwartek, 10 grudnia Doda już miesiąc temu zaplanowała walentynki (Gwiazdy, LIFESTYLE) (Gwiazdy, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Doda, która od kilku miesięcy spotyka się z biznesmenem Emilem Haidarem, już wie, jak spędzi dzień zakochanych. Nie może zdradzić szczegółów, aby nie popsuć niespodzianki, jednak podkreśla, że będzie ona niekonwencjonalna. Piosenkarka od lat jest fanką walentynek.
  • czwartek, 10 grudnia Premiera nowego teledysku Filipa Mettlera w walentynki (LIFESTYLE, Muzyka) (LIFESTYLE, Muzyka) (by rozstania.pl)
    14 lutego do sieci trafi najnowszy teledysk Filipa Mettlera. Klip związany jest z utworem „Wiary Ślad” promującym płytę młodych artystów, którzy wystąpią na Young Stars Festival.
  • czwartek, 10 grudnia Stanisław Karpiel-Bułecka: nie trzeba robić nie wiadomo jakich fajerwerków, żeby miło spędzić walentynki (Gwiazdy, LIFESTYLE) (Gwiazdy, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Wokalista nie ma jeszcze planów na walentynki. Twierdzi, że o święcie zakochanych zazwyczaj przypomina sobie w ostatniej chwili, np. dzięki mediom społecznościowym. Ma nadzieję, że obowiązki zawodowe pozwolą mu na spędzenie walentynek z bliskimi, nawet jeśli tylko przy kawie we własnym domu. Zdaniem artysty nawet takie proste rzeczy mogą być bowiem przyjemnym sposobem na święto zakochanych.
  • czwartek, 10 grudnia Niestandardowe Walentynki – zobacz, co podarować swojej sympatii, aby nie wiało (LIFESTYLE, Zakupy) (LIFESTYLE, Zakupy) (by rozstania.pl)
    Pomysły na niebanalne prezenty walentynkowe
  • czwartek, 10 grudnia IDEALNE WALENTYNKI? Z DALA OD DOMU (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Świece, kwiaty, romantyczna kolacja we dwoje – oto gotowy przepis na udane walentynki. Choć każdego dnia powinniśmy okazywać sobie czułość, to jednak 14 lutego jest tym szczególnym dniem w roku, kiedy zakochane pary szczególnie świętują.
  • czwartek, 10 grudnia Pomysły na walentynki w restauracjach (BIZNES, Konsument) (BIZNES, Konsument) (by rozstania.pl)
    Wspólna kolacja w romantycznym miejscu to jeden z najczęstszych pomysłów na spędzenia dnia zakochanych. Polacy są w większości skłonni wydać na ten wieczór od kilkudziesięciu do nawet kilkaset złotych. Co na 14 lutego przygotowały popularne restauracje?
  • czwartek, 10 grudnia Delecta promuje Walentynki na czekoladowo (BIZNES, Media i PR) (BIZNES, Media i PR) (by rozstania.pl)
    Powiedzenie „przez żołądek do serca” jeszcze nigdy nie było tak trafne, jak w zbliżające się dużymi krokami Walentynki. Dlatego marka Delecta, promując swoje niezwykle proste w przygotowaniu monoporcje, podpowiada co zrobić, by smacznie zaskoczyć swoją drugą połówkę (...)
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki – jak rozkochać odbiorców newslettera? (BIZNES, Media i PR) (BIZNES, Media i PR) (by rozstania.pl)
    W tym roku kampanie e-mail marketingowe związane z Walentynkami można zaobserwować od początku stycznia. Po bardzo mocnym i pracowitym okresie świątecznym, Sylwestrze oraz Nowym Roku, marketerzy wykorzystują do sprzedaży każdą okazję, którą jest niewątpliwie święto zakochanych.
  • czwartek, 10 grudnia ZAINSPIRUJ SIĘ NA WALENTYNKI – WYJĄTKOWA OFERTA PREZENTÓW W LIDLU (LIFESTYLE, Zakupy) (LIFESTYLE, Zakupy) (by rozstania.pl)
    Nawet drobny podarunek może sprawić radość bliskiej osobie. Walentynki to szczególna okazja, by zrobić niespodziankę swojej drugiej połówce.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki bez portfela, za to z rozwagą (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Walentynkowy raport Profi Credit
  • czwartek, 10 grudnia Jak sprzedać Walentynki? Najciekawsze działania online, offline i wideo (BIZNES, Media i PR) (BIZNES, Media i PR) (by rozstania.pl)
    Święto zakochanych jest specyficznym dniem w roku. Podczas gdy my próbujemy rozkochać w sobie drugą osobę, firmy uwodzą i zachęcają nas do wyrażenia sympatii wobec marki - 14 luty to bowiem idealny okres dla marketingowców.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki w sypialni – kolekcja Romance Andropolu (BIZNES, Firma) (BIZNES, Firma) (by rozstania.pl)
    Bawełniana pościel w serduszkowy wzór to znakomita oprawa dla walentynkowego wieczoru we dwoje. Projektantki Andropolu przygotowały z tej okazji specjalną kolekcję.
  • czwartek, 10 grudnia Biżuteria i dodatki to najbardziej uniwersalne prezenty walentynkowe (LIFESTYLE, Zakupy) (LIFESTYLE, Zakupy) (by rozstania.pl)
    Wybór prezentu na walentynki nie zawsze jest prosty. Charakter prezentu zależy od relacji z drugim człowiekiem. Kiedy nie jesteśmy przekonani, czy trafimy w gust ukochanej osoby, lepiej postawić na uniwersalny, niezobowiązujący upominek, który nie będzie kłócił się z gustem obdarowanej osoby.
  • czwartek, 10 grudnia Wyjazd coraz popularniejszym sposobem na spędzenie walentynek. 88 proc. turystów wybrało miasta europejskie (BIZNES, Konsument) (BIZNES, Konsument) (by rozstania.pl)
    Rośnie zainteresowanie Polaków podróżami zagranicznymi w okresie walentynkowym. W ten sposób spędzi ten weekend dwa razy więcej osób niż przed rokiem. Stosunkowo niskie ceny biletów lotniczych sprawiają, że często podróż do innego kraju może być tańsza niż wieczór w restauracji. Zdecydowana większość Polaków wybrała na ten weekend europejskie miasta.
  • czwartek, 10 grudnia Z apetytem na Walentynki, czyli przez żołądek do serca (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Pełne afrodyzjaków menu, dania w kształcie serca, kolacja w weneckich maskach czy lekcja podwalania – to tylko niektóre atrakcje przygotowane przez restauracje z okazji Walentynek.
  • czwartek, 10 grudnia Jak mobilne aplikacje mogą pomóc wygrać serca klientów w Walentynki? (BIZNES, Telekomunikacja) (BIZNES, Telekomunikacja) (by rozstania.pl)
    Walentynki to od wielu lat jedno z największych wydarzeń w handlu detalicznym. Dla handlowców to świetna okazja, aby podkręcić obroty po sezonie wyprzedaży.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki last minute – 3 sposoby na piękny wygląd (LIFESTYLE, Uroda) (LIFESTYLE, Uroda) (by rozstania.pl)
    Chcemy być atrakcyjne każdego dnia, ale walentynki to moment, w którym pragniemy szczególnie zaprezentować się partnerowi. Wiele czasu nie zostało, ale wciąż masz czas, by odpowiednio się przygotować. Co warto zrobić na ostatnią chwilę, by poczuć się pięknie?
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki w stylu disco, czyli Silesia City Center zaprasza na lodowisko (Hobby, LIFESTYLE) (Hobby, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    14 lutego Silesia City Center zaprasza na wyjątkowe celebrowanie tego święta – na lodowisku przy Placu Słonecznym w godzinach 17:00-21:00 odbędzie się bezpłatna dyskoteka.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki Last Minute (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Święto, które przywędrowało do nas ze Stanów Zjednoczonych przyjęło się w Polsce na dobre. 14 lutego wszyscy zakochani obdarowują się prezentami, kwiatami, chodzą na romantyczne kolacje, a ulice tętnią miłością.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki: przez żołądek do serca (LIFESTYLE, Żywienie) (LIFESTYLE, Żywienie) (by rozstania.pl)
    Walentynki, czyli wielkie święto wszystkich zakochanych, już w najbliższą niedzielę.
  • czwartek, 10 grudnia Ponad połowa osób w związkach obchodzi walentynki. Osoby starsze robią to rzadziej, ale są w stanie wydać na ten cel znacznie więcej (BIZNES, Handel) (BIZNES, Handel) (by rozstania.pl)
    Coraz więcej Polaków lubi walentynki. W tym roku święto planuje obchodzić 58 proc. osób pozostających w stałych związkach. Blisko połowa wyda na ten cel powyżej 100 zł, więcej średnio planują wydać mężczyźni. Walentynki świętują ludzie młodzi, wraz z wiekiem przywiązujemy do nich mniejszą wagę. Jeśli jednak osoby w wieku powyżej 40 lat zdecydują się świętować, to szerzej otwierają portfele. Z myślą o swojej sympatii są w stanie wydać 500 zł lub więcej.
  • czwartek, 10 grudnia Żniwa dla handlowców i restauratorów. Polacy wydadzą na walentynki nawet 1,5 mld zł (BIZNES, Handel) (BIZNES, Handel) (by rozstania.pl)
    Polacy polubili święto zakochanych. Nie obchodzą go hucznie, raczej kameralnie, ale rosną walentynkowe budżety Polaków. To okazja dla handlowców, którzy po okresie styczniowego spowolnienia liczą na wzrost liczby klientów. Nie ma więc co liczyć na promocyjne ceny najpopularniejszych w to święto kwiatów, słodyczy i perfum. Szacuje się, że na prezenty i świętowanie dnia zakochanych Polacy mogą wydać nawet 1,5 mld zł. Fiskus tylko z tytułu podatku VAT zarobi ok. 170 mln zł.
  • czwartek, 10 grudnia Mniej niż połowa Polaków zamierza obchodzić walentynki. Najchętniej kupowanym prezentem są kwiaty i słodycze (BIZNES, Handel) (BIZNES, Handel) (by rozstania.pl)
    Święto zakochanych zamierza celebrować w tym roku tylko 39 proc. Polaków – wynika z badania „Barometr Providenta”. Co czwarty spędzi walentynkowy wieczór na romantycznej kolacji z ukochaną osobą, a najpopularniejszymi prezentami będą kwiaty i słodycze. Z badania wynika też, że Polacy planują przeznaczyć na walentynkowe wydatki średnio 90 zł, przy czym hojniejsi będą mężczyźni. Co ciekawe, Polska dzieli się na bardziej i mniej romantyczne regiony, a w okazywaniu uczuć przodują mieszkańcy Lubuskiego.
  • czwartek, 10 grudnia Polskie gwiazdy o walentynkach: miłość trzeba pielęgnować codziennie, a nie raz w roku (Gwiazdy, LIFESTYLE) (Gwiazdy, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Polskie gwiazdy nie przepadają za walentynkami. Większość z nich uważa, że o miłość i związek należy dbać każdego dnia, a nie od święta. Tego zdania są Beata Tadla i Jarosław Kret, którzy spędzą walentynki w pracy, z dala od siebie. Także Ewa Farna przyznaje, że dzień zakochanych to komercyjne święto, które w ogóle jej nie kręci. Grażyna Wolszczak uważa natomiast, że walentynki to dobry pretekst do tego, by powiedzieć sobie coś miłego. Gwiazdy, które celebrują święto zakochanych, wolą spędzać je w kameralnej atmosferze, z pewnością nie w kinie.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki będzie w tym roku świętować ponad 60 proc. Polaków. Średnio wydamy na ten cel 143 zł (BIZNES, Handel) (BIZNES, Handel) (by rozstania.pl)
    Najczęściej święto zakochanych celebrują ludzie młodzi, do 40. roku życia – ok. 65 proc. z nich zamierza spędzić ten dzień z drugą połówką i kupić jej prezent – wynika z badania Barometr Providenta. Wśród osób po 60. roku życia odsetek ten jest niższy, ale ciągle wysoki – 50 proc. Najpopularniejszymi podarunkami będą kwiaty i słodycze, co trzecia osoba spędzi walentynkowy wieczór na romantycznej kolacji. Na walentynki wydamy średnio 143 zł, czyli o ponad 50 zł więcej niż rok temu.
  • czwartek, 10 grudnia Badanie: Rozważni i romantyczni, czyli Walentynki wg Polaków (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Z badania przeprowadzonego przez IQS na zlecenie firmy Wyjątkowy Prezent wynika, że Walentynki to wg 40 proc. z nas okazja do miłego spędzenia czasu. Większość Polaków wybiera tradycyjną formę świętowania Dnia Zakochanych
  • czwartek, 10 grudnia Zakupy od serca w Walentynki napędzą handel (BIZNES, Gospodarka) (BIZNES, Gospodarka) (by rozstania.pl)
    Promocyjne wyjazdy, kolacje dla dwojga oraz specjalne serie kosmetyków, biżuterii czy słodyczy - sklepy i restauracje kuszą zakochanych ofertami przygotowanymi specjalnie na 14 lutego. To dobra okazja, by pobudzić konsumpcję w dość "martwym" okresie dla handlowców.
  • czwartek, 10 grudnia Romantyczny wieczór walentynkowy może być szansą na ożywienie uczuć w długotrwałych związkach (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Walentynki to szansa dla osób nieśmiałych na przełamanie obaw i wyrażenie uczuć. To także możliwość ożywienia długoletniego związku, w który wkradła się nuda. Scenariuszy na udany walentynkowy wieczór jest wiele: romantyczna kolacja, wieczór w teatrze, wyjazd tylko we dwoje, wyśpiewanie uczuć podczas karaoke. Ważne, aby wieczór ten diametralnie różnił się od innych i był bodźcem do walki z monotonią w związku. Nuda jest bowiem jedną z najczęstszych – obok zdrady, alkoholizmu jednego z partnerów i braku seksu – przyczyn rozpadu długotrwałych związków.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki i technologie (BIZNES, IT i technologie) (BIZNES, IT i technologie) (by rozstania.pl)
    Walentynki i technologie. Komentuje dr Dominika Kaczorowska-Spychalska z Wydziału Zarządzania UŁ
  • czwartek, 10 grudnia Joanna Majstrak: faceci przychodzą, odchodzą, więc nie ma co rozpaczać. W Walentynki pewnie pójdę do kina z przyjaciółką (Gwiazdy, LIFESTYLE) (Gwiazdy, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Nie rozpaczam, że jestem singielką – twierdzi aktorka. Zapewnia, że dzięki brakowi zobowiązań wobec partnera może całkowicie skupić się na własnym rozwoju i karierze zawodowej. Walentynki zamierza natomiast spędzić w towarzystwie przyjaciółki.
  • czwartek, 10 grudnia Misie i serduszka odchodzą do lamusa, Polacy kupują coraz odważniejsze prezenty na Walentynki (BIZNES, Handel) (BIZNES, Handel) (by rozstania.pl)
    Z badań CBOS wynika, że Walentynki w tym roku będzie świętować 59 proc. badanych, z czego większość podaruje ukochanej osobie prezent. Coraz częściej zamiast tradycyjnej "walentynki" czy kwiatów Polacy kupują gadżety erotyczne. Dane Allegro.pl wskazują, że przed Dniem Zakochanych zainteresowanie niektórymi produktami jest nawet dwa razy większe, a obroty w całej kategorii Erotyka rosną o połowę.
  • czwartek, 10 grudnia Zakochani i głodni przeżyć. Czego Polacy oczekują na Walentynki? (LIFESTYLE, Zakupy) (LIFESTYLE, Zakupy) (by rozstania.pl)
    Wyniki badania przeprowadzonego przez SW Research na zlecenie firmy Wyjątkowy Prezent pokazują, że najbardziej wymarzonymi prezentami walentynkowymi są wspólny wyjazd oraz emocjonujące przeżycie, takie jak np. skok ze spadochronem czy kolacja w ciemności.
  • czwartek, 10 grudnia Walentynki Polaków (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Co chcieliby dostać w prezencie na Walentynki, a co sami kupują swojej drugiej połówce? Wonga.com, firma oferująca komfortowe pożyczki przez Internet, w ramach kampanii „Ważne momenty w życiu” zbadała zwyczaje walentynkowe Polaków.
  • czwartek, 10 grudnia Idealny prezent na walentynki (LIFESTYLE, Styl życia) (LIFESTYLE, Styl życia) (by rozstania.pl)
    Wielkimi krokami zbliżają się Walentynki. To wyjątkowy dzień, w którym na różne sposoby możemy pokazać bliskiej osobie, że jest dla nas ważna.
  • czwartek, 10 grudnia NEONET na walentynki – promocje dla zakochanych (LIFESTYLE, Zakupy) (LIFESTYLE, Zakupy) (by rozstania.pl)
    Święto Zakochanych tuż, tuż. To ostatni moment, by zaplanować kupno wyjątkowego upominku dla drugiej połówki. Wybór prezentu dla ukochanej osoby to nie zawsze prosta sprawa, dlatego NEONET wyciąga pomocną dłoń.
  • czwartek, 10 grudnia Gwiazdy o walentynkach: Elżbieta Romanowska nie przywiązuje do nich wagi. Iga Krefft i Kamil Pawelski co roku je świętują (Gwiazdy, LIFESTYLE) (Gwiazdy, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Elżbieta Romanowska sceptycznie podchodzi do świętowania walentynek, bo jak podkreśla, każda – nie tylko ta data jest odpowiednia na to, by wyrazić swoje uczucia lub okazać sympatię drugiej osobie. Dla niej 14 lutego nie ma więc żadnego szczególnego znaczenia. Z kolei Iga Krefft uważa, że symboliczne gesty z okazji Dnia Zakochanych są bardzo miłe i podsycają temperaturę w związku. Kamil Pawelski zdradza natomiast, że zamierza uczcić powiększenie swojej rodziny i planuje zaprosić żonę na romantyczną kolację.
  • czwartek, 10 grudnia Artur Szpilka: Dla mojej partnerki nie ma co robić żadnych niespodzianek. Było już tyle okazji, gdzie chciałem coś wymyślić na Walentynki i zawsze jej się to nie podobało (Gwiazdy, LIFESTYLE) (Gwiazdy, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Bokser podkreśla, że nie planuje dla partnerki żadnej niespodzianki z okazji Walentynek, bo trudno mu trafić w jej gust. Kilkukrotne próby boksera okazywały się porażką, dlatego teraz wybór pozostawia ukochanej. Jego zdaniem, w związku z niemal 7-letnim stażem trudno czymkolwiek zaskoczyć drugą osobę.
  • czwartek, 10 grudnia Izabela Janachowska: Mąż organizuje walentynki. Mam nadzieję, że będę zaskoczona (Gwiazdy, LIFESTYLE) (Gwiazdy, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Nie ma jednej recepty na perfekcyjny wieczór walentynkowy – uważa prezenterka. Jej zdaniem sposób spędzania Dnia Zakochanych powinien być dostosowany do indywidualnych gustów. Sama nie wie jeszcze, co czeka ją 14 lutego. Organizacją tegorocznych walentynek zajmuje się bowiem jej mąż. Ma już jednak przygotowany prezent dla ukochanego mężczyzny.
  • czwartek, 10 grudnia Co piąty singiel traktuje walentynki jako okazję do wyznania komuś uczucia (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    56 proc. singli spędzi walentynki tak, jak każdy inny dzień w roku, ale aż 20 proc. samotnych właśnie 14 lutego liczy na jakąś miłą niespodziankę, a 19 proc. uważa, że to dobra okazja, by wyznać komuś uczucie – wynika z badań przeprowadzonych przez portal Przeznaczeni.pl. Chociaż osoby bez pary deklarują, że Dzień Zakochanych to dobra tradycja, to nierzadko to święto wprawia ich w zły nastrój. 60 proc. singli tego dnia szczególnie odczuwa brak ukochanej lub ukochanego.
  • wtorek, 1 grudnia Koniec roku początkiem drogi do osiągnięcia celów (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Ostatni miesiąc w kalendarzu to nie tylko czas przygotowań do świąt. To również okres refleksji nad minionym rokiem i postanowieniami noworocznymi, które wyznaczaliśmy sobie 12 miesięcy temu.
  • piątek, 27 listopada Ruszyła kampania społeczna „#NiePrzesadzam" (Poradnik) (by rozstania.pl)
    Babbel – wiodąca platforma do nauki języków obcych wraz z fundacją Centrum Praw Kobiet przygotowała specjalną kampanię, mającą na celu zwiększenie świadomości wokół agresji językowej. Akcja związana jest z Międzynarodowym Dniem Eliminacji Przemocy wobec Kobiet (25 listopada).
  • czwartek, 26 listopada WUJEK GOOGLE CZY PROFESJONALNA POMOC PRAWNA? (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Dzięki powszechnemu dostępowi do Internetu, łatwości posługiwania się i wyszukiwania informacji, źródło to dla wielu osób zaczęło stanowić wyrocznię, gdzie znaleźć można odpowiedź na każde zadane pytanie.
  • środa, 25 listopada Przytłoczeni codziennością – jak emocje wpływają na pokonywanie trudności? (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Ostatnie miesiące stały się prawdziwym sprawdzianem odporności psychicznej i umiejętności radzenia sobie ze stresem. Obawiamy się nieznanego, dlatego wiele osób miało problem z odnalezieniem się w nowej rzeczywistości.
  • piątek, 20 listopada Jesienne wieczory z polskimi autorami (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Ostatnie miesiące stanowią bardzo intensywny okres dla polskiej branży wydawniczej.
  • czwartek, 19 listopada Łempicka, Chopin, Szymborska – jak sztuka promuję Polskę na świecie (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Już dziś o godz 17:00 rozpocznie się konferencja on-line poświęcona promocji Polski poprzez sztukę i literaturę.
  • wtorek, 17 listopada Odpowiedzialny design i ponadczasowe wnętrza – premiera albumu Homebook Design (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    To już siódme wydanie książki, w której znalazły się najbardziej najpiękniejsze wnętrza autorstwa wybranych polskich pracowni współpracujących z portalem Homebook.pl.
  • poniedziałek, 16 listopada #PowiedzJak… rozmawiać o wsparciu w chorobie – komunikacja podstawowym budulcem relacji z opiekunem (Poradnik) (by rozstania.pl)
  • poniedziałek, 16 listopada Inspirujące rozmowy wokół wyczekiwanych premier książkowych (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Kolejne spotkania z cyklu #premieraonline
  • czwartek, 12 listopada Dlaczego pandemia to doskonały czas na znalezienie partnera? (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Niemal 7,5 mln Polaków jest singlami, ale dopiero lockdown uwidocznił naszą samotność. Choć przez lata twierdziliśmy, że dobrze jest nam samym i wolimy skupiać się na rozwoju kariery, ostatnie miesiące pokazały, ze czegoś nam zaczęło brakować.
  • wtorek, 10 listopada TargiKsiazki.Online i TaniaKsiazka.pl odniosły kolejny sukces (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    36 wirtualnych spotkań, ponad 73 tysiące komentarzy i reakcji (ponad 5 razy więcej niż w poprzedniej edycji), zasięg 1,8 mln użytkowników i 180 tysięcy sprzedanych książek – tak w liczbach wygląda podsumowanie TargiKsiazki.Online vol. 2.
  • piątek, 6 listopada Jesienne wieczory z literaturą i wschodnimi smakami (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Kolejne spotkania z cyklu #premieraonline
  • środa, 4 listopada „Polski stół” – kulinarna opowieść o Polsce (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Przewodnik po polskich tradycjach kulinarnych autorstwa Magdaleny Tomaszewskiej-Bolałek. Cyfrowa publikacja jest dostępna bezpłatnie w językach angielskim oraz hiszpańskim. Wśród partnerów publikacji znalazło się m.in. Muzeum Polskiej Wódki i Stowarzyszenie Polska Wódka.
  • poniedziałek, 2 listopada Akromegalia – zwróć uwagę na objawy, uratuj życie! (Poradnik) (by rozstania.pl)
  • niedziela, 1 listopada Udar mózgu – co trzeba wiedzieć: Spastyczność poudarowa, czyli jak odzyskać sprawność po udarze (Poradnik) (by rozstania.pl)
  • wtorek, 27 października Psycholog o SAD, czyli depresji sezonowej – jak sobie z nią radzić? (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    O tym, jak wspomagać swoje zdrowie psychiczne jesienią mówi Mateusz Kempiński, psycholog z Centrum Medycznego CMP.
  • poniedziałek, 26 października Z MIŁOŚCI. PORTRETY POLSKICH DOMÓW (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Zbiór reportaży Kacpra Sulowskiego ukaże się nakładem Wydawnictwa Harde 26 października 2020.
  • piątek, 23 października Jak budować właściwe relacje w czasach kryzysu (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Co zrobić, aby przetrwać kolejne uderzenie kryzysu i jak się przygotować na trudny czas?
  • czwartek, 15 października Zdrowie psychiczne, a efektywność pracowników. Dlaczego warto dbać o zespół? (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    31% pracowników odczuwa stres w pracy pare razy w tygodniu, a 14% nawet kilka razy w ciągu dnia[1], co przekłada się na ich efektywność i chęć wykonywania obowiązków. 10 października obchodziliśmy światowy dzień zdrowia psychicznego
  • czwartek, 15 października Posłuchaj, co mówią pisarze zaprzyjaźnieni z Literackim Sopotem (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Justyna Wincenty, Michał Nogaś oraz Wojciech Bonowicz o swoich książkach, procesie tworzenia i motywacjach. Rozmów będzie można posłuchać na kanale YouTube - Goyki 3 Art Inkubator Sopot.
  • czwartek, 15 października Już dziś startuje Zlot Fanek Niegrzecznych Książek! (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Wirtualny Zlot Fanek Niegrzecznych Książek to prawdziwe święto miłośniczek literatury dla kobiet.
  • środa, 14 października Potrzebujesz wsparcia? Skorzystaj z bezpłatnych rozmów z psychoterapeutą (Poradnik) (by rozstania.pl)
  • poniedziałek, 12 października BOŻENA STASIAK – spotkanie autorskie (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    19 października o godz. 19.00 w Faktycznym Domu Kultury w Warszawie odbędzie się spotkanie z Bożeną Stasiak, autorką wydanych przez Wydawnictwo Harde książek „Pandemia. Dzieje zarazy” oraz „Bitwa z rakiem”.
  • sobota, 10 października Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – Powiedz #bomisiechce z paraolimpijczykiem (Poradnik) (a zdrowia psychicznego, alkohol a zdrowie psychiczne, andrzej szczęsny paraolimpijczyk, biegacz paraolimpijczyk, bogatyński aquapark paraolimpijczyk, co to jest zdrowie psychiczne, covid a zdrowie psychiczne, dieta a zdrowie psychiczne, etymologia paraolimpiada, jacek czech paraolimpijczyk, jerzy dąbrowski paraolimpijczyk, kim jest paraolimpijczyk, mateusz michalski paraolimpijczyk, michał kotkowski paraolimpijczyk, mirosław owczarek paraolimpijczyk, najszybszy paraolimpijczyk, pandemia a zdrowie psychiczne, paraolimpiada, paraolimpiada 2016, paraolimpiada 2020, paraolimpiada 2021, paraolimpiada co to, paraolimpiada dyscypliny, paraolimpiada pływanie, paraolimpijczycy, paraolimpijczycy co to, paraolimpijczycy co to jest, paraolimpijczycy na olimpiadzie, paraolimpijczycy polscy 2018, paraolimpijczycy pływanie, paraolimpijczycy szermierka, paraolimpijczyk ang, paraolimpijczyk co to znaczy, paraolimpijczyk gorzow, paraolimpijczyk grzegorz pluta, paraolimpijczyk kto to, paraolimpijczyk margonem, paraolimpijczyk opis, paraolimpijczyk oscar pistorius, paraolimpijczyk po ang, paraolimpijczyk po niemiecku, paraolimpijczyk polski, paraolimpijczyk tlumacz, paraolimpijczyk z gorzowa, paraolimpijczyk z rpa, paraolimpijczyk znaczenie słowa, paraolimpijski dan, paraolimpijski ili paralimpijski, paraolimpijski komite slovenija, paraolimpijski komite slovenije, paraolimpijski komitet, paraolimpijski komitet bih, paraolimpijski komitet crne gore, paraolimpijski komitet srbije, paraolimpijski medalist, paraolimpijski odbor, paraolimpijski savez srbije, paraolimpijski sport, paraolimpijski sportovi, paraolimpijski tenis, paraolimpijski tenis stołowy, paraolimpijski.pl, pływanie a zdrowie psychiczne, rafał mikołajczyk paraolimpijczyk, sport a zdrowie psychiczne, stowarzyszenie paraolimpijczyk, słynny paraolimpijczyk, tadeusz milewski paraolimpijczyk, tatuaż a zdrowie psychiczne, witamina c a zdrowie psychiczne, zdrowia psychicznego bydgoszcz, zdrowie psychiczne a aktywność fizyczna, zdrowie psychiczne a fizyczne, zdrowie psychiczne a koronawirus, zdrowie psychiczne a pandemia, zdrowie psychiczne a sen, zdrowie psychiczne a sport, zdrowie psychiczne ang, zdrowie psychiczne artykuły, zdrowie psychiczne badania, zdrowie psychiczne badania naukowe, zdrowie psychiczne bliskoznaczne, zdrowie psychiczne blog, zdrowie psychiczne bydgoszcz, zdrowie psychiczne choroby, zdrowie psychiczne ciekawostki, zdrowie psychiczne co to jest, zdrowie psychiczne covid, zdrowie psychiczne cytaty, zdrowie psychiczne czasopismo, zdrowie psychiczne czym jest, zdrowie psychiczne czynniki, zdrowie psychiczne definicja, zdrowie psychiczne dzieci, zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży, zdrowie psychiczne i społeczne, zdrowie psychiczne inaczej, zdrowie psychiczne krzyżówka, zdrowie psychiczne po angielsku, zdrowie psychiczne polaków 2020, zdrowie psychiczne w biznesie, zdrowie psychiczne ćwiczenia, zdrowie-psychiczne.org) (by rozstania.pl)
  • piątek, 9 października ALOPECJANKI – historie łysych kobiet (LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    14 października nakładem Wydawnictwa Harde ukaże się reportaż „Alopecjanki. Historie łysych kobiet” pióra Marty Kawczyńskiej. Są to poruszające historie dziesięciu kobiet mających alopecję, którym „łysa głowa” nie przysłoniła życia.
  • piątek, 9 października Prywatny mecenat jedynym ratunkiem zapomnianych zabytków (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    W Galerii Delfiny na warszawskim Powiślu odbył się wieczór autorski poświęcony albumowi „Kaplica grobowa Łubieńskich i Sobańskich na cmentarzu w Wiskitkach” – pięknej historii nie tylko samej kaplicy, ale też osób i rodzin, które spoczęły w niej na wieki.
  • środa, 7 października Cel, pal! O sztuce tworzenia idealnego planu (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Realizacja postanowień czy marzeń pełni bardzo ważną rolę. Nadaje poczucie kontroli nad własnym życiem, tego, że zmierzamy w określonym kierunku. Zmusza do wyjścia ze strefy komfortu. Cele wyzwalają mechanizm sukcesu.
  • środa, 7 października GRA O MIŁOŚĆ… powieść z Paryżem w tle (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    ,Gra o miłość” to pełna uniesień i rozczarowań, rozstań i powrotów historia miłości Martyny i Léo.
  • poniedziałek, 5 października Rusza druga edycja TargiKsiazki.Online! (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Od 5 do 31 października wszyscy miłośnicy literatury będą mogli wziąć udział w TargiKsiazki.Online vol. 2.
  • poniedziałek, 28 września Wyzwanie dla rodzica pracującego: pogodzić home office z opieką nad dziećmi (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Wielu rodziców przeszło na tryb pracy zdalnej, co stanowiło dla nich nie lada wyzwanie. Zwłaszcza, gdy jednocześnie musieli pogodzić obowiązki zawodowe z opieką nad dziećmi.
  • piątek, 25 września Jesienne spotkania z cyklu #premieraonline (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Empik zaprasza do spędzenia pierwszych jesiennych wieczorów z twórcami kultury.
  • poniedziałek, 21 września Wytrącone z rutyny (Poradnik) (by rozstania.pl)
  • wtorek, 15 września EPIZODY Z ŻYCIA MOJEJ MAMY: w tej książce można zatonąć… (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    7 października ukaże się nakładem Wydawnictwa Szara Godzina powieść Iwony Żytkowiak „Epizody z życia mojej mamy”. To 12 historii, 12 portretów, jeden motyw – mama.
  • wtorek, 15 września SZLAK SREBRNYCH MGIEŁ (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Powieść Joanny Tekieli „Szlak Srebrnych Mgieł” ukaże się 7 października nakładem Wydawnictwa Szara Godzina. To dobry czas, by wyruszyć – dosłownie lub w przenośni – na własny szlak.
  • poniedziałek, 14 września Spotkania z cyklu #premieraonline z Läckberg, Zalewskim i Małeckim (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Empik kontynuuje cykl wirtualnych spotkań autorskich #premieraonline.
  • poniedziałek, 14 września PRZYJDZIE POGODA NA MIŁOŚĆ: Wszystko ma swój czas… (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    30 września nakładem Wydawnictwa Szara Godzina ukaże się powieść obyczajowa Wioletty Piaseckiej „Przyjdzie pogoda na miłość”
  • poniedziałek, 14 września Na tej samej ziemi: romanse, tęsknoty, rozterki i rodzinne tajemnice (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    W powieści „Na tej samej” pióra Katarzyny Kieleckiej Wydawnictwa Szara Godzina, która będzie miała premierę 30 września, czytelnicy spotkają bohaterów znanych z książki „Pod tym samym niebem”.
  • poniedziałek, 7 września Jak wprowadzić mindful minimalism i czerpać więcej radości z życia i pracy? (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    42% osób odczuwa stres w miejscu pracy, co przekłada się na ich samopoczucie i narastające przytłoczenie nadmiarem obowiązków zarówno w pracy, jak i w domu.
  • wtorek, 1 września NIE CZYTAJ PRZED NOCĄ. POŻĄDANIE NIE DA CI ZASNĄĆ! (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    28 września nakładem Wydawnictwa Szara Godzina ukaże się romans erotyczny w świecie wielkich pieniędzy, niebezpiecznych tajemnic i pięknych ludzi. „Sekret bodyguarda Autorka książki debiutantka Marta Maciejewska w strząśnie światem powieści erotycznych w Polsce.
  • poniedziałek, 31 sierpnia Zaproś światowych pisarzy do domu (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Jo Nesbø i Anne Applebaum gośćmi kolejnych spotkań z cyklu #premieraonline
  • poniedziałek, 31 sierpnia TaniaKsiazka.pl po raz kolejny wspiera Festiwal Zebrane (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Pandemia zmieniła wszystko, także Festiwal Literacki Zebrane.
  • piątek, 28 sierpnia Sylwia Koperska „WILCZYCA. W pogoni za wolnością” (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Wilczyca - zwierzę mocy. Podąża za instynktem i intuicją. Jedną z najważniejszych jej cech jest odkrywanie w sobie zasobów do walki - nawet w ciemnościach. Mierzy się ze swoim lękiem, podążając nieodkrytym dotąd dla siebie szlakiem.
  • czwartek, 27 sierpnia Najgorętsza literacka premiera roku! (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    26. sierpnia w STUDIO SKANDAL miała miejsce premiera książki Sylwii Koperskiej „Wilczyca. W pogoni za wolnością”.
  • poniedziałek, 24 sierpnia DOM GEJSZ (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    26 sierpnia nakładem Wydawnictwa Harde ukaże się „Dom gejsz” pióra Alexy Vastatrix i Waldemara Bednaruka, kontynuacja bestsellerowej powieści obyczajowo-historycznej „Harem”.
  • czwartek, 20 sierpnia „Morski Przygodnik” – kalendarz pełen podwodnych przygód z Nelą (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Bycie systematycznym i dopowiedzianym to ważne cechy, których warto uczyć już od najmłodszych lat. Jak to zrobić? Pomoże w tym kalendarz szkolny stworzony z myślą o dzieciach – Morski Przygodnik. 365 dni pod wodą z Nelą.
  • wtorek, 18 sierpnia Natura, podróże, ekologia. TaniaKsiazka.pl podsumowuje 6. edycję festiwalu (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Iwo przyjeżdżał na festiwal literacki w Budzie Ruskiej kiedy był jeszcze w nosidełku.
  • sobota, 15 sierpnia ANTONIA – PIERWSZY TOM CYKLU POWIEŚCIOWEGO „NA PODLASIU” (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    7 września ukaże się pierwszy tom cyklu powieściowego „Na Podlasiu” rozgrywającego się w Białej Podlaskiej w drugiej połowie XIX wieku. Bohaterkami powieści są kolejno: Antonia, Cecylia i Aleksandra. Ale „Na Podlasiu” to również opowieść o mieście i jego mieszkańcach.
  • czwartek, 13 sierpnia Olga i Weronika Smile oraz Jerzy Bralczyk na spotkaniach autorskich online (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Empik kontynuuje cykl #premieraonline, w ramach którego odbywają się kolejne e-spotkania autorskie na żywo.
  • czwartek, 13 sierpnia Nowości podczas hybrydowej edycji festiwalu Literacki Sopot (LIFESTYLE) (LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Nowe cykle – Debiuty i (Nie)pamięć, nowe miejsca – Hipodrom i Łysa Góra, premiery książkowe, godzina wolnego czytania czy aukcja na rzecz pisarzy to nowości tegorocznej kanadyjskiej edycji festiwalu Literacki Sopot, który rozpocznie się już 20 sierpnia!
  • poniedziałek, 10 sierpnia ZOŚKA. Dopóki bije serce (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    „Zośka. Dopóki bije serce” pióra Anny Stryjewskiej to oparta na faktach powieść rozgrywająca się w latach 60., która ukaże się nakładem Wydawnictwa Szara Godzina 25 sierpnia. Jej bohaterka miała odwagę, mimo sprzeciwu otoczenia, rozwijać swój talent i spełniać marzenia.
  • piątek, 7 sierpnia Andrzej Ziemiański i Rafał Collins bohaterami kolejnych spotkań z cyklu #premier (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Empik zaprasza na kolejne e-spotkania autorskie na żywo w ramach cyklu #premieraonline.
  • środa, 5 sierpnia WSZYSTKO BĘDZIE DOBRZE -poruszająca opowieść o mocy nadziei i kobiecej przyjaźni (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    18 sierpnia nakładem Szarej Godziny ukaże się nowa powieść Ewy Mai Maćkowiak – „Wszystko będzie dobrze”. To kolejna książka tej autorki po - „To nie koniec świata” i „Na koniec świata” – w portfolio wydawnictwa.
  • środa, 5 sierpnia O, Kanada, w Sopocie! (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Tegoroczna edycja Festiwalu Literacki Sopot odbędzie się w dniach od 20 do 23 sierpnia. Tym razem motywem przewodnim festiwalu jest literatura kanadyjska.
  • wtorek, 4 sierpnia Jak zadbać o równowagę między życiem prywatnym i zawodowym podczas pracy zdalnej (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    55% badanych pracowników wskazało, że w trakcie home office najbardziej rozprasza ich przeglądanie Internetu lub oglądanie telewizji. Wiele firm planuje przedłużyć pracę zdalną do jesieni, dlatego przed managerami stoi trudne zadanie.
  • poniedziałek, 27 lipca Spotkanie z cyklu #premieraonline z Marcinem Szumowskim i Kazimierzem Nóżką (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Empik zaprasza na e-spotkanie z Marcinem Szumowskim i Kazimierzem Nóżką, autorami książki „Wilczy gang i nowe historie Kazimierza Nóżki”.
  • piątek, 24 lipca Inaczej jemy i kupujemy. Jak koronawirus zmienia nasze nawyki? (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Coraz chętniej gotujemy, marnotrawimy mniej jedzenia, a także stawiamy na zdrowsze produkty. Natomiast rzadziej wybieramy się do sklepów stacjonarnych, gdyż nie przynosi nam to już tyle przyjemności, co przed wybuchem pandemii.
  • piątek, 24 lipca TaniaKsiazka.pl przyłącza się do akcji #niezwalniajmy.pl (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Nadchodzi recesja - grzmią ekonomiści.
  • wtorek, 21 lipca Empik zaprasza! 22 lipca Joanna Przetakiewicz – Premiera online (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu #premieraonline, naszym gościem będzie Joanna Przetakiewicz, autorka książki „#Nie bałam się o tym rozmawiać. Transmisja ze spotkania będzie dostępna na Facebook.com/empikcom.
  • poniedziałek, 20 lipca 5 SPOSOBÓW NA SKUTECZNE RANDKOWANIE NA ODLEGŁOŚĆ (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Jak randkować na odległość, by miłość kwitła? - oto 5 porad od Mairead Molloy, ekspertki ds. relacji damsko-męskich, która uważa że miłość nie zna granic.
  • poniedziałek, 20 lipca PO NOWE ŻYCIE – Powieść przygodowo-obyczajowa (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    "Po nowe życie" to powieść przygodowo-obyczajowa rozgrywająca się na polskim Dzikim Zachodzie w 1945 r.
  • piątek, 17 lipca Spotkanie z cyklu #premieraonline z Joanną Przetakiewicz (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Empik zaprasza na e-spotkanie z Joanną Przetakiewicz, autorką książki „#Nie bałam się o tym rozmawiać. Historie bez retuszu”.
  • czwartek, 16 lipca Po przeprowadzce TaniaKsiazka.pl rozwinie skrzydła (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    To już trzecia przeprowadzka internetowej księgarni TaniaKsiazka.pl w ciągu trzech lat.
  • wtorek, 14 lipca Jak zakończyć związek „z klasą” i sprawnie, czyli mediacje rodzinne na pomoc relacjom (Poradnik) (by rozstania.pl)
  • wtorek, 14 lipca Spotkanie autorskie z Joanną Przetakiewicz i start kampanii #NIEBOJESIE (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    W piątek, w ramach cyklu „Z książką Ci do twarzy” w Magnolia Park, autorka głośnej książki „Nie bałam się o tym rozmawiać” i jej bohaterki spotkają się z czytelnikami we Wrocławiu. Kontynuacją idei książki jest jedyna w swoim rodzaju kampania społeczna dla kobiet #NIEBOJESIE.
  • poniedziałek, 6 lipca Empik zaprasza na kolejne spotkania autorskie on-line (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Autorzy książki "Nadzieja" i Agnieszka Maciąg kolejnymi gośćmi Empiku
  • środa, 1 lipca ZNAJDŹ KLUCZ DO SWOJEGO WNĘTRZA (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Urlop to dobry czas na przemyślenia o życiu. Relaksujemy się, ale też podsumowujemy siebie. Mamy wreszcie czas, by zastanowić się nad tym, co jest teraz, o czym marzymy, co nas uwiera.
  • wtorek, 30 czerwca TargiKsiazki.Online – to trzeba powtórzyć! (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    To były trzy tygodnie literackiej uczty.
  • piątek, 26 czerwca BEZ SŁOWA – patrzyłam, jak znika. Co się stało z Lillian? (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    26 czerwca ukaże się nakładem Wydawnictwa Harde powieść kryminalna „Bez słowa” autorstwa cenionej irlandzkiej dziennikarki i pisarki Kate McQuaile.
  • wtorek, 23 czerwca Kiedy zwolnienie z pracy staje się szansą na lepsze życie (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Wiele osób będąc jeszcze pracownikiem czuje, że obecna praca nie do końca spełnia ich oczekiwania i mają poczucie stania w miejscu. Pojawiają się coraz większe rozterki, pomysły – chęć zmiany.
  • poniedziałek, 22 czerwca Relacja córki z ojcem – jak wpływa na dorosłe życie kobiety? (Poradnik) (dzień ojca) (by rozstania.pl)
  • piątek, 19 czerwca NIEOCENIONA MOC MOTYWACJI (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Motywowanie pracowników do pracy działa na część pracodawców jak płachta na byka. Jako wystarczający impuls do wykonywania obowiązków z pełną wydajnością postrzegają podpisaną umowę. Czy takie myślenie ma szansę sprawdzić się w rzeczywistości?
  • piątek, 19 czerwca Trauma w dobie pandemii. Debata Fundacji Dorastaj z Nami (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    O możliwych konsekwencjach traumy związanej z pandemią COVID-19 dla jednostek i całego społeczeństwa będą rozmawiać 24 czerwca br. uczestnicy debaty online organizowanej przez Fundację Dorastaj z Nami.
  • piątek, 19 czerwca Igor Brejdygant i Aleksandra Popławska odpowiedzą na pytania o „Szadź” (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Empik zaprasza na kolejne wydarzenie z cyklu #premieraonline.
  • czwartek, 18 czerwca Do czego kobiety tęsknią w czasie pandemii? (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Gdy w Polsce zaczęły pojawiać się pierwsze zachorowania na COVID-19, nasze życie kliknęło pauzę – zabiegany tryb życia zmienił się o 180 stopni.
  • poniedziałek, 15 czerwca Spotkanie online z Miłką Raulin (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Empik zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu #premieraonline, tym razem z Miłką Raulin, autorką książki „Siła marzeń, czyli jak zdobyłam Everest” (Wydawnictwo Bezdroża). Wydarzenie odbędzie 18 czerwca o godz. 18:00. Rozmowę poprowadzi Weronika Wawrzkowicz.
  • wtorek, 9 czerwca PANDEMIA: Dzieje zarazy (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    10 czerwca ukaże się nakładem Wydawnictwa Harde książka „Pandemia. Dzieje zarazy” autorstwa Bożeny Stasiak.
  • wtorek, 9 czerwca TaniaKsiazka.pl szkoli wydawnictwa z marketingu internetowego (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Chcemy dzielić się wiedzą, ponieważ wierzymy, że to właśnie wiedza pomoże wejść na wyższy poziom całej branży – mówi Łukasz Kierus właściciel księgarni TaniaKsiazka.pl, która zaprasza wydawnictwa do wzięcia udziału w cyklu darmowych szkoleń z zakresu marketingu internetowego.
  • poniedziałek, 8 czerwca Dziennikarz śledczy i oficer Agencji Wywiadu na tropie zaginionego obrazu (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Kolejne spotkanie z serii "eSpotkania z książką" odbędzie się w dzisiaj, 8 czerwca o godz. 18.00. Tym razem gośćmi Galerii będą: dziennikarz śledczy i poszukiwacz zaginionych dzieł sztuki Marek Kozubal oraz były oficer Agencji Wywiadu - Marcin Faliński.
  • czwartek, 28 maja Rusza pierwsza edycja TargiKsiazki.Online (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Spotkania z pisarzami, wieczorynki dla dzieci czytane przez autorów, konkursy, warsztaty, szkolenia dla wydawnictw czy panel poświęcony literaturze erotycznej – to tylko mały przedsmak tego, co czeka na miłośników książek podczas wydarzenia TargiKsiazki.Online 2020.
  • środa, 27 maja Rafał A. Ziemkiewicz – wirtualne spotkanie w Galerii Delfiny (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Fundacja im. XBW Ignacego Krasickiego przygotowała cykl wirtualnych spotkań, które będą odbywać się na żywo i będą stremowane prosto z warszawskiej Galerii Delfiny. Już 28 maja w premierowym spotkaniu weźmie udział Rafał A. Ziemkiewicz.
  • środa, 27 maja DLACZEGO SZACHY SĄ UNIWERSALNE, CZYLI NOWY PORADNIK „SZACHY W GODZINĘ” (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Z końcem maja na rynku wydawniczym ukazał się najnowszy podręcznik o nauce gry w szachy dla początkujących. Jego autorem jest Michał Kanarkiewicz, utytułowany szachista oraz ambasador królewskiej gry.
  • piątek, 22 maja Edukacja w czasie epidemii. Jak walczyć ze stresem? (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Zdalna edukacja, izolacja – koronawirus w sposób szczególny wpływa na życie szkół i szkolnej społeczności. O tym, jak przetrwać ten trudny czas rozmawiamy z Gretą Hapunik, pedagogiem szkolnym z Zespołu Szkół Społecznych Fundacji Edukacji „Fabryczna 10” w Białymstoku.
  • piątek, 22 maja Nowy kryminał Piotra Zaremby – „Horror licealny” już w sprzedaży (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Jak ofiara może stać się drapieżnikiem? Na te inne pytania opowiada nowy kryminał grozy Piotra Zaremby - Horror licealny. Książka porusza tematy, których próżno szukać w polskiej literaturze.
  • piątek, 22 maja inkBOOK: Pozytywne skutki izolacji, czyli jak pandemia sprzyja czytaniu (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Wrocławski producent czytników e-książek z serii inkBOOK notuje fantastyczne wzrosty sprzedaży swoich urządzeń.
  • poniedziałek, 18 maja DIETA NAJEDZONYCH DZIEWCZYN – E-BOOK (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Jak zrzucić kilogramy, jadając smaczne, ale dietetyczne i zdrowe posiłki?
  • czwartek, 14 maja CYTRUSOWY GAJ (LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    „Cytrusowy gaj” pióra Katarzyny Kieleckiej, który ukaże się 7 lipca nakładem Wydawnictwa Szara Godzina, to opowieść o różnych odcieniach przyjaźni i miłości, o rozczarowaniu i nadziei, a także o tym jak wiele sekretów, wyzwań i niespodzianek niesie ze sobą życie.
  • czwartek, 14 maja Bo trzeba żyć… Dalszy ciąg rodzinnej sagi: „Rodzina” (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    „Bo trzeba żyć. Rodzina” pióra Ewy Szymańskiej ukaże się 18 czerwca nakładem Wydawnictwa Szara Godzina. Jest to trzecia część sagi rodzinnej rozgrywającej się na Podlasiu w okresie od pierwszej wojny światowej, po śmierć Stalina.
  • czwartek, 14 maja HISTORIA ADELI: Wspominaj przeszłość, lecz nie bój się przyszłości (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    „Adela. Krok w przeszłość” i „Adela. Krok w przyszłość” Anety Krasińskiej to dwutomowa powieść o współczesnych relacjach międzyludzkich, rodzinnych sekretach, a także o życiu, które jest pełne niespodziewanych zdarzeń.
  • czwartek, 7 maja Poczuj swobodę ekspresji. Zajęcia metodą Arno Sterna już w Polsce. (LIFESTYLE) (LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Arno Stern, francuski badacz i pedagog, opracował innowacyjną teorię formulacji. Na kanwie długoletnich badań, potwierdził, że pierwsze dziecięce malunki powstają na podstawie pamięci organicznej.
  • poniedziałek, 4 maja Pierwsze słuchowisko towarzyszące premierze książki (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Każda historia ma swój początek. Pierwsze słuchowisko towarzyszące premierze książki. „Wyrwa. Historia Ułana” w Empik Go!
  • czwartek, 30 kwietnia Praca zdalna – jak żyć i nie zwariować? Nowy podcast Empik Go (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Praca zdalna – jak żyć i nie zwariować? Nowy podcast Empik Go
  • środa, 29 kwietnia TRENUJ CHARAKTER DOSŁOWNIE (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Aktywność fizyczna ceniona jest za pozytywny wpływ na zdrowie, kondycję czy sylwetkę. Często jest formą spędzania wolnego czasu. Rzadko jednak pamiętamy o zaletach sportu związanych z kształtowaniem cech osobowościowych.
  • poniedziałek, 27 kwietnia CO CZYTAĆ PODCZAS TEGOROCZNEJ MAJÓWKI? (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Do jakich książek warto zajrzeć, gdy nasze myśli nadal uciekają w stronę pandemii koronawirusa?
  • piątek, 24 kwietnia Kwarantanna szansą dla rynku e-booków? (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    W ostatnich latach zainteresowanie e-bookami w naszym kraju systematycznie rosło.
  • środa, 22 kwietnia Czytelnicze inspiracje na czas kwarantanny (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Czytanie samo w sobie ma wiele zalet, ale żeby było jednocześnie przyjemnością i dawało możliwość poszerzenia swojej wiedzy ważny jest odpowiedni wybór lektury. Aby w nim pomóc, sprawdzamy, jakie książki czytają najbardziej uzdolnieni nastolatkowie w Polsce.
  • wtorek, 21 kwietnia Premiera książki INSPEKTOR ANDERS I PRASKIE DOSSIER (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    23 kwietnia odbędzie się premiera bestsellerowej powieści kryminalnej „Inspektor Anders i praskie dossier”, wydanej w wersji e-book przez Wydawnictwo Harde.
  • wtorek, 21 kwietnia HARDE LIVE: spotkanie z Bożeną Stasiak, autorką książki „Zwierzenia Polaków" (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Spotkanie z Bożeną Stasiak, autorką książki „Zwierzenia Polaków. Listy intymne” odbędzie się 23 kwietnia (czwartek) o godz. 17.00 na Instagramie: @hardewydawnictwo
  • poniedziałek, 20 kwietnia HARDE LIVE: spotkanie z Ewą Tomczyńską, autorką książki "Polaków seks powszedni" (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Jeśli masz ochotę dowiedzieć się o tym, co Polacy - bez cenzury - robią w łóżku i poza nim, wpadnij na spotkanie z Ewą Wąsikowską-Tomczyńską, autorką najbardziej śmiałej opowieści o seksie, jaka kiedykolwiek ukazała się w Polsce.
  • wtorek, 14 kwietnia KSIĄŻKA JEST FORMĄ ROZMOWY (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Powinniśmy przypomnieć sobie o tym, że warto ze sobą rozmawiać – szczególnie teraz, w czasach gwałtownych zmian i rozsypywania się znanej nam dotąd rzeczywistości.
  • środa, 8 kwietnia HARDE LIVE: Wielkanoc w wersji light: spotkanie z Ewą Zwierzchowską 9 kwietnia (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Podczas spotkania Ewa Zwierzchowska, autorka książki „Dieta najedzonych dziewczyn” opowie, jakie potrawy podać na wielkanocny stół, by zadowolić podniebienia wszystkich zgromadzonych oraz jak przygotować tradycyjne, świąteczne dania w wersji dietetycznej, ale równie smacznej.
  • środa, 8 kwietnia SZLACHECKIE GNIAZDO. OGIEŃ BUNTU Z tęsknoty za minionymi czasami… (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    „Szlacheckie gniazdo. Ogień buntu” pióra Moniki Rzepieli, które ukaże się 21 kwietnia nakładem Wydawnictwa Szara Godzina, to kolejna część cyklu „Saga Polska”, a równocześnie kontynuacja bestsellerowej powieści „Szlacheckie gniazdo”.
  • środa, 8 kwietnia Podczas kwarantanny Polacy kupują więcej książek (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Analiza decyzji zakupowych konsumentów w trakcie pandemii pozwala sprawdzić, w jaki sposób spędzamy czas zamknięci w czterech ścianach.
  • wtorek, 7 kwietnia Zarażaj optymizmem – 5 zasad pozytywnej osobowości (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Domowa kwarantanna sprzyja refleksji nad własnym życiem. Zastanawiamy się, jak zadbać o swoje zdrowie oraz bezpieczeństwo własne i bliskich. To również idealny czas na zmiany w dotychczasowych nawykach. Jak zachować wysoki poziom energii do życia, będąc w izolacji?
  • poniedziałek, 6 kwietnia Sylwia Chutnik i Jacek Piekara na kolejnych spotkaniach online Empiku (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Empik nieustannie zachęca do inspirującego spędzania czasu w domu. Choć kontakt z kulturą na żywo został znacząco ograniczony, a spotkania autorskie w salonach stacjonarnych odwołane, marka zaprasza na kolejne rozmowy z twórcami w ramach cyklu #premieraonline.
  • sobota, 4 kwietnia HARDE LIVE: spotkanie z Moniką Goździalską (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Spotkanie z Moniką Goździalską, influencerką i bohaterką książki „#Niedopodrobienia” pióra Martyny Rokity, 7 kwietnia (wtorek) o godz. 17.00 na Instagramie: @hardewydawnictwo
  • czwartek, 2 kwietnia Instytut Świadomości z akcją Tak Życzliwości Nie Samotności (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Jako Fundacja Instytut Świadomości zwracamy się do Państwa z prośbą o pomoc w rozpowszechnieniu informacji o naszej akcji społecznej dedykowanej seniorom Tak Życzliwości Nie Samotności realizowanej we współpracy z Głosem Seniora.
  • wtorek, 31 marca Jacek Galiński – spotkanie online (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    spotkanie online
  • wtorek, 31 marca Katarzyna Olubińska | spotkanie online (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    spotkanie online
  • wtorek, 31 marca Rojek, Olubińska i Galiński na spotkaniach autorskich online (LIFESTYLE) (LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Spotkania online
  • poniedziałek, 30 marca HARDE LIVE: spotkanie z Hanną Dobrowolską, autorką reportażu „Wnuczkowa mafia" (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Wydawnictwo Harde zaprasza na spotkanie z cyklu HARDE LIVE z Hanną Dobrowolską, autorką reportażu „Wnuczkowa mafia. Powiedz im, co masz, a wszystko Ci zabiorą” 2 kwietnia (czwartek) o godz. 17.00 na Instagramie: @hardewydawnictwo
  • poniedziałek, 30 marca HARDE LIVE: spotkanie z Joanną Kocik, autorką powieści „Basen” (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    31 marca (wtorek) o godz. 17.00 zapraszamy na spotkanie z Joanną Kocik, autorką powieści "Basen" na Instagramie: @hardewydawnictwo
  • piątek, 27 marca Moniuszko – odległa od podręcznikowych życiorysów opowieść o kompozytorze (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Nakładem Wydawnictwa Harde ukazała się właśnie książka „Moniuszko” pióra Sławomira Kopra. To nietypowa biografia artysty, znakomitego kompozytora i uczciwego Polaka, ale równocześnie pełnego słabości człowieka, któremu zdarzało się błądzić.
  • środa, 25 marca Anyżowe dropsy Portret kobiety nieprzewidywalnej… w pewnym wieku (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    W kwietniu nakładem Wydawnictwa Harde ukaże się książka „Anyżowe dropsy” pióra Aleksandry Koniecznej, reżyserki teatralnej i aktorki, znanej m.in. z takich filmów, jak ,,Ostatnia rodzina", ,,Jak pies z kotem” czy „Boże ciało”.
  • środa, 25 marca Live z Januszem Szostakiem w sprawie zaginięcia Iwony Wieczorek (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    26 marca o godz. 17.00 na profilu Wydawnictwa Harde na Instagramie odbędzie się spotkanie z Januszem Szostakiem, autorem książki "Co się stało z Iwoną Wieczorek".
  • piątek, 20 marca Empik zaprasza na trzy spotkania autorskie online (LIFESTYLE) (LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Spotkania online
  • czwartek, 19 marca Podróże serc – o miłości, która zmienia bieg życia (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    „Podróże serc” Wydawnictwa Szara Godzina to debiut powieściowy Agnieszki Panasiuk. Książka, która ukaże się 2 kwietnia, jest wzruszającą opowieścią o osieroconym dziecku marzącym o bezpiecznym domu i kobiecie, która – zraniona – wybrała samotne życie.
  • piątek, 13 marca Czas na czytanie? Teraz! Mniej stresu, lepsza przyszłość (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    „Najlepszy czas na czytanie” to hasło rzucone przez Fundację Powszechnego Czytania.
  • środa, 11 marca Nowe fakty ze sprawy Słowika – spotkanie z Januszem Szostakiem (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    10 marca w salonie Empik w Domu Handlowym Renoma we Wrocławiu odbyło się spotkanie z Januszem Szostakiem, dziennikarzem, reporterem śledczym i autorem bestsellerowych książek o tematyce kryminalnej.
  • środa, 11 marca ODWOŁANE Katarzyna Olubińska | Empik Galeria Bałtycka (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    spotkanie
  • wtorek, 10 marca Gruzowisko – książka dla miłośników powieści obyczajowej i historii (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    „Gruzowisko” pióra Aleksandry Katarzyny Maludy ukaże się 19 marca nakładem Wydawnictwa Szara Godzina. To opowieść o ludziach, których połączyło pragnienie miłości, tęsknota i samotność, a rozdzieliły brzemię wojennych doświadczeń i życiowe próby.
  • poniedziałek, 9 marca KATARZYNA OLUBIŃSKA – SPOTKANIE AUTORSKIE – ŁÓDŹ (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    KATARZYNA OLUBIŃSKA - SPOTKANIE AUTORSKIE - ŁÓDŹ 19 marca, godz. 18:00 Empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • poniedziałek, 9 marca ODWOŁANE – Kasia Magiera w Empik Bonarka (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Kasia Magiera na spotkaniu autorskim w Empik Bonarka
  • poniedziałek, 9 marca ODWOŁANE – Justyna Suchanek („Sukanek”) w Empik Bonarka (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Justyna Suchanek („Sukanek”) z wizytą w Empik Bonarka
  • piątek, 6 marca AGATA PRZYBYŁEK – SPOTKANIE AUTORSKIE – ŁÓDŹ (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    AGATA PRZYBYŁEK - SPOTKANIE AUTORSKIE - ŁÓDŹ 14 marca, godz. 17:00 Empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • piątek, 6 marca ODWOŁANE Karolina Gruszecka | Empik Zielone Arkady (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    spotkanie
  • piątek, 6 marca Dieta najedzonych dziewczyn (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    „Dieta najedzonych dziewczyn” pióra Ewy Zwierzchowskiej, która ukaże się 6 marca nakładem Wydawnictwa Harde, odpowiada na pytanie, jak bez głodu, stresu i frustracji oraz wielkich kosztów pozbyć się niechcianych kilogramów i poprawić swoje zdrowie.
  • środa, 4 marca Premiery na początek 2020. Najbardziej oczekiwane audiobooki (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Premiery na początek 2020. Najbardziej oczekiwane audiobooki
  • środa, 4 marca Tajniki współczesnej folklorystyki, czyli naczelna polska ducholożka powraca (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Tajniki współczesnej folklorystyki, czyli naczelna polska ducholożka powraca
  • środa, 4 marca MARCIN MARGIELEWSKI – SPOTKANIE AUTORSKIE – ŁÓDŹ (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    MARCIN MARGIELEWSKI - SPOTKANIE AUTORSKIE - ŁÓDŹ 13 marca, godz. 18:00 Empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • środa, 4 marca Marcin Margielewski | Empik BonarEmpik Bonarka . (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Marcin Margielewski, autor ("Była arabską stewardesą") w Empik Bonarka .
  • poniedziałek, 2 marca Świętuj Dzień Kobiet z Sugarfree! (Poradnik) (by rozstania.pl)
  • poniedziałek, 2 marca MAŁE ZMIANY, OGROMNA SATYSFAKCJA (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Jak rozpocząć pozytywne zmiany w swoim życiu? Małymi krokami i konsekwentnym działaniem. Nabycie odpowiednich umiejętności pozytywnie wpływa na jakość codziennego funkcjonowania.
  • niedziela, 1 marca Maria Apoleika ("Psie sucharki") | Empik Plac Wolności (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Maria Apoleika jest autorką cieszących się ogromną popularnością w mediach społecznościowych profili o nazwie „Psie sucharki”, na których publikowane są bardzo trafne i okraszone inteligentnym humorem rysunki i krótkie komiksy, przedstawiające naszych ukochanych czworonogów.
  • czwartek, 27 lutego Jak odkryć swoje talenty i mocne strony? (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Poznanie naszych talentów i mocnych stron sprawi, że będziemy wiedzieć w jakim kierunku powinniśmy podążać, by osiągnąć jak najlepsze efekty oraz odnieść sukces.
  • wtorek, 25 lutego Dramatyczne, pełne emocji i trudnych wspomnień – poznaj 5 nowości z literatury o (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Literatura obozowa przeżywa obecnie swój prawdziwy renesans.
  • wtorek, 25 lutego Na sukcesie Wiedźmina zyskuje cała fantastyka (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Serial Wiedźmin wyprodukowany przez Netflix pobił historyczny rekord oglądalności.
  • poniedziałek, 24 lutego Gangsterski świat w książkach Janusza Szostaka (LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    27 lutego (czwartek) o godz. 18.00 w księgarni Centrum Książki w Olsztynie, pl. Jana Pawła II 2/3, rozpocznie się spotkanie z Januszem Szostakiem, dziennikarzem, reporterem śledczym i autorem bestsellerowych książek o tematyce kryminalnej.
  • czwartek, 20 lutego Afrykański klucz. Ostatnia przychodzi prawda. Chcecie ją poznać? (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    „Afrykański klucz” autorstwa Igi Karst to drugi tom serii kryminalnej „Biały Dwór” Wydawnictwa Szara Godzina, którego premiera została zaplanowana na 5 marca. Pierwszy - „Zapach prawdy”, kandydował do Nagrody Wielkiego Kalibru.
  • wtorek, 18 lutego Brak popędu seksualnego – gdzie należy szukać pomocy? (Poradnik) (by rozstania.pl)
  • poniedziałek, 17 lutego I.Chmielewska („Bardzo Brzydkie Rysunki) |Empik Galeria Bałtycka (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    spotkanie
  • niedziela, 16 lutego Beata Kowalik | Księgarnia Empik (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Beata Kowalik w Księgarni Empik
  • sobota, 15 lutego Monika Witkowska, Empik Plac Wolności, Poznań (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Zapraszamy na spotkanie z himalaistką, żeglarką i pisarką - podróżniczką, która odwiedziła około 180 krajów świata, zdobyła Koronę Ziemi i trzy ośmiotysięczniki, dwukrotnie opłynęła Przylądek Horn, przeżeglowała przez Pacyfik i Atlantyk oraz pokonała Przejście Północno-Zachodnie.
  • piątek, 14 lutego Anna Karpińska | Empik Starówka (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    spotkanie
  • czwartek, 13 lutego Naturalne afrodyzjaki – przepis na miłość (Poradnik) (by rozstania.pl)
  • czwartek, 13 lutego Walentynki – co najczęściej kupujemy dla naszej drugiej połówki? (Poradnik) (by rozstania.pl)
  • środa, 12 lutego Agnieszka Szeżyńska | Empik Plac Wolności (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Serdecznie zapraszamy na spotkanie z Agnieszką Szeżyńską, autorką książki „Warsztaty intymności”.
  • wtorek, 11 lutego ALICJA SINICKA – SPOTKANIE AUTORSKIE – ŁÓDŹ (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    ALICJA SINICKA - SPOTKANIE AUTORSKIE - ŁÓDŹ 20 lutego, godz. 18:00 Empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • wtorek, 11 lutego SŁOWIK. SKAZANY NA BYCIE GANGSTEREM (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    PREMIERA KSIĄŻKI ,,SŁOWIK. SKAZANY NA BYCIE GANGSTEREM” o najbardziej znanym gangsterze „Pruszkowa”
  • poniedziałek, 10 lutego Walentynki podzieliły gwiazdy – Dorotę Gardias, Martę Wiśniewską, Annę Popek, Agnieszkę Cegielską i Aleksandrę Szwed (BIZNES, Dziecko, LIFESTYLE, Moda, Styl życia) (BIZNES, Dom, Dom i ogród, Film, Firma, Gwiazdy, INWESTOR, IT i technologie, Kariera, LIFESTYLE, Media i PR, Moda, Muzyka, Styl życia, Sztuka, Zakupy, dziecko, Żywienie) (by Biura prasowe)
    Świętowanie Dnia Zakochanych, czyli popularnych walentynek od lat dzieli Polaków. Jedni uważają, że to świetna okazja do celebrowania miłości w niecodzienny sposób, inni upatrują w tym jedynie biznes związany z produkcją serduszek i imprez dla zakochanych. Wśród polskich gwiazd opinia jest również podzielona.
  • poniedziałek, 10 lutego Diagnoza życia seksualnego Polaków (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Wydawnictwo Harde zaprasza na spotkanie z Bożeną Stasiak, autorką książki „Zwierzenia Polaków. Listy intymne”, które odbędzie się 13 lutego 2020 r. (środa) o godz. 18.00 w księgarni Świat Książki, Hala Koszyki w Warszawie.
  • poniedziałek, 10 lutego Spotkanie autorskie z Alicją Sinicką w Poznaniu (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Alicja Sinicka zadebiutowała powieścią pt. „Oczy wilka”, która momentalnie wspięła się na listy książkowych bestsellerów. Podobnie było w przypadku kolejnych powieści – również obyczajowych z silnym wątkiem sensacyjnym: „Winnej” oraz „W jego oczach”
  • środa, 5 lutego Anna Sakowicz | Empik Galeria Bałtycka (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    spotkanie
  • wtorek, 4 lutego IGA CHMIELEWSKA (AUTORKA "BARDZO BRZYDKICH RYSUNKÓW") – SPOTKANIE – ŁÓDŹ (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    IGA CHMIELEWSKA (AUTORKA "BARDZO BRZYDKICH RUSYNKÓW) - SPOTKANIE AUTORSKIE - ŁÓDŹ 13 lutego, godz. 18:00 Empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • poniedziałek, 3 lutego Grzegorz Zawierucha (MasterChef) w Poznaniu. (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Grzegorz Zawierucha został laureatem ósmej edycji programu „MasterChef”. To on zawładnął podniebieniami wymagających jurorów jednego z najpopularniejszych programów kulinarnych.
  • piątek, 31 stycznia „Bakaliowy podarunek” na Walentynki, czyli zdrowa przekąska zamiast czekoladek (Poradnik) (by rozstania.pl)
  • wtorek, 28 stycznia Agata Przybyłek | Empik Galeria Bałtycka (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    spotkanie
  • wtorek, 28 stycznia Grzegorz Zawierucha (MasterChef) | Empik Korona (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Grzegorz Zawierucha, zwycięzca programu MasterChef w Empik Korona
  • wtorek, 28 stycznia Robert Małecki | Empik Bonarka (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Robert Małecki w Empik Bonarka
  • poniedziałek, 27 stycznia JANUSZ SZOSTAK – "SŁOWIK" – SPOTKANIE AUTORSKIE – ŁÓDŹ (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    JANUSZ SZOSTAK - SPOTKANIE AUTORSKIE - ŁÓDŹ 11 lutego, godz. 18:00 Empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • sobota, 25 stycznia MARCEL MOSS – SPOTKANIE AUTORSKIE – ŁÓDŹ (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    MARCEL MOSS - SPOTKANIE AUTORSKIE - ŁÓDŹ 1 lutego, godz. 16:00 Empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • piątek, 24 stycznia ROBERT J. SZMIDT – SPOTKANIE AUTORSKIE – ŁÓDŹ (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    ROBERT J. SZMIDT - SPOTKANIE AUTORSKIE - ŁÓDŹ 3 lutego, godz. 18:00 Empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • czwartek, 23 stycznia INTRONIZACJA : nadchodzi królowa polskiej powieści (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Z początkiem nowego roku 2020 r., 29 stycznia, ukaże się nakładem Wydawnictwa Harde debiutancka książka Joanny Kocik - „Basen”. Wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazują, że nadchodzi właśnie nowa królowa współczesnej polskiej powieści.
  • środa, 22 stycznia ROBERT MAŁECKI – SPOTKANIE AUTORSKIE – ŁÓDŹ (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    ROBERT MAŁECKI - SPOTKANIE AUTORSKIE - ŁÓDŹ 28 stycznia, godz. 18:00 Empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • wtorek, 21 stycznia Janusz Szostak | Empik Galeria Bałtycka (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    spotkanie
  • piątek, 17 stycznia Jaki związek ma Blue Monday i video terapia? (LIFESTYLE) (LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Jak zadbać o siebie w tym wymagającym czasie a co najważniejsze jak zapobiec nawrotom zburzeń nastroju nie tylko w Blue Monday zapytaliśmy ekspertów AVIGON.PL, nowej platformy do videoterapii w Polsce.
  • poniedziałek, 13 stycznia Po słowie #4: Angelika Kuźniak | Księgarnia Empik (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Z cyklu Po słowie #4: Angelika Kuźniak w Księgarni Empik
  • poniedziałek, 13 stycznia Elżbieta Dzikowska, Roman Warszewski |Księgarnia Empik (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Elżbieta Dzikowska, Roman Warszewski w Księgarni Empik
  • niedziela, 12 stycznia Himalaje. W poszukiwaniu joginów (Poradnik) (by rozstania.pl)
  • środa, 8 stycznia Twój dzień, Twoje życie. Holistyczna filozofia bycia (Poradnik) (by rozstania.pl)
  • środa, 8 stycznia ELŻBIETA DZIKOWSKA oraz ROMAN WARSZEWSKI – SPOTKANIE AUTORSKIE – ŁÓDŹ (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    ELŻBIETA DZIKOWSKA oraz ROMAN WARSZEWSKI - SPOTKANIE AUTORSKIE - ŁÓDŹ 25 stycznia, godz. 17:00 Empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • wtorek, 7 stycznia His Holiness the Dalai Lama, Venerable Thubten Chodron, ”Podstawy praktyki buddyjskiej” (Poradnik) (by rozstania.pl)
  • wtorek, 7 stycznia BEATA PAWLIKOWSKA – SPOTKANIE AUTORSKIE – ŁÓDŹ (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    BEATA PAWLIKOWSKA - SPOTKANIE AUTORSKIE - ŁÓDŹ 18 stycznia, godz. 13:00 Empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • wtorek, 7 stycznia PRZEMYSŁAW RUDZKI – SPOTKANIE AUTORSKIE – ŁÓDŹ (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    PRZEMYSŁAW RUDZKI - SPOTKANIE AUTORSKIE - ŁÓDŹ 17 stycznia, godz. 18 Empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • niedziela, 5 stycznia Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety (Poradnik) (by rozstania.pl)
  • piątek, 3 stycznia Karolina Cwalina-Stępniak | Empik Galeria Bałtycka (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    spotkanie
  • piątek, 3 stycznia Monika Witkowska | Empik Galeria Bałtycka (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    spotkanie
  • piątek, 3 stycznia Kompleksy polskie #2: Judyta Sierakowska | Księgarnia Empik (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Kompleksy polskie #2. Spotkanie z Judytą Sierakowską w Księgarni Empik
  • piątek, 3 stycznia Urszula Chęcińska, Michał Rusinek | Księgarnia Empik (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Spotkanie wokół książki „Tak wygląda prawdziwa poetka, podciągnij się! Listy”.
201920182017
  • czwartek, 21 grudnia Słuchając bajek możesz pomóc artystom ze Skolimowa (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Zbliżają się Święta. Jak co roku, szukamy pomysłów na niebanalne prezenty. Okazuje się, że w tym roku wybór może być wyjątkowo prosty bowiem na rynku pojawił się wyjątkowy audiobook pt. „Najpiękniejsze baśnie świata”.
  • środa, 20 grudnia Realizacja postawionych celów wzmacnia naszą pewność siebie (Poradnik) (by rozstania.pl)
  • poniedziałek, 11 grudnia Zwycięskie biblioteki z województwa mazowieckiego "Przerwa na wspólne czytanie" (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Blisko 1000 bibliotek z całej Polski walczyło o cenne zestawy książek i akcesoriów, dzięki którym wspólne czytanie rodziców i dzieci może być jeszcze przyjemniejsze i prostsze. W województwie mazowieckim trzy biblioteki znalazły się w gronie szczęśliwych zwycięzców.
  • wtorek, 28 listopada ŁUKASZ KADZIEWICZ – SPOTKANIE AUTORSKIE (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Łukasz Kadziewicz - spotkanie autorskie 4 grudnia, godz. 18:00 empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • wtorek, 28 listopada ALOSZA AWDIEJEW – SPOTKANIE AUTORSKIE (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Alosza Awdiejew - spotkanie autorskie 7 grudnia, godz. 18:00 empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • wtorek, 28 listopada AGNIESZKA CEGIELSKA – SPOTKANIE AUTORSKIE (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Agnieszka Cegielska - spotkanie autorskie 9 grudnia, godz. 17:00 empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • wtorek, 28 listopada ŁUKASZ GRASS, JERZY GÓRSKI – SPOTKANIE AUTORSKIE (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Łukasz Grass, Jerzy Górski - spotkanie autorskie 12 grudnia, godz. 18:00 empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • poniedziałek, 20 listopada VOX zaprasza do rozmów o wnętrzu (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    O wnętrzu można myśleć na wiele sposobów. Z wieloznaczności tego pojęcia marka VOX uczyniła atut. Razem z Katarzyną Miller zaprasza do rozmów o tym, co najważniejsze.
  • poniedziałek, 20 listopada ALEK ROGOZIŃSKI, MAGDALENA WITKIEWICZ – SPOTKANIE AUTORSKIE (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Alek Rogoziński, Magdalena Witkiewicz - spotkanie autorskie 3 grudnia, godz. 16:00 empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • poniedziałek, 20 listopada MICHAŁ SOBOLEWSKI (MĄŻ IRENY JAROCKIEJ) – SPOTKANIE AUTORSKIE (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Michał Sobolewski (mąż Ireny Jarockiej), Mariola Pryzwan - spotkanie autorskie 27 listopada, godz. 18:00 empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • poniedziałek, 20 listopada ANDRZEJ MALESZKA – SPOTKANIE AUTORSKIE (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Andrzej Maleszka - spotkanie autorskie 2 grudnia, godz. 12:00 empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • czwartek, 16 listopada FIT MATKA WARIATKA (JOANNA KAJSTURA) – SPOTKANIE AUTORSKIE (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Joanna Kajstura (Fit Matka Wariatka) - spotkanie autorskie 22 listopada, godz. 18:00 empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • czwartek, 16 listopada DMITRY GLUKHOVSKY – SPOTKANIE AUTORSKIE (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Dmitry Glukhovsky - spotkanie autorskie 28 listopada, godz. 18:00 rotunda Manufaktury, Łódź, ul. Karskiego 5
  • czwartek, 16 listopada Książka na jesień autorki z Kolbuszowej (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Podczas zakończonych właśnie Międzynarodowych Targów Książki w Krakowie, Agnieszka Czachor odebrała nagrodę w plebiscycie „Najlepsza książka na jesień”. Jurorzy uznali, że opowiadania autorki z Kolbuszowej są najlepszą pozycją w kategorii „Proza polska”.
  • czwartek, 16 listopada ADAM FERENCY, MAJA JASZEWSKA – SPOTKANIE AUTORSKIE (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Adam Ferency, Maja Jaszewska - spotkanie autorskie 30 listopada, godz. 18:00 empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • środa, 15 listopada JERZY STUHR – SPOTKANIE AUTORSKIE (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Jerzy Stuhr 21 listopada, godz. 18:00 empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
  • sobota, 11 listopada Spotkanie autorskie z Andrzejem Pągowskim (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    „Być jak Pągowski” to tytuł nowej książki Andrzeja Pągowskiego. Autor opowie o niej oraz o tym jak powstawała podczas wywiadu z Dorotą Wellman na spotkaniu autorskim, które odbędzie się 18. listopada we wrocławskim Empiku Renoma.
  • środa, 8 listopada Nie czekaj na serial, już dziś sięgnij po oryginał (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    W 2017 roku 5 na 9 nominowanych do Oscara filmów było adaptacjami książki. Być może dlatego CANAL+ podjął decyzję, by kolejny autorski serial oprzeć na bijącej rekordy popularności powieści Vincenta V. Severskiego p.t. „Nielegalni”.
  • piątek, 27 października Już teraz zagłosuj na swoją bibliotekę! (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Ponad 1000 bibliotek z całej Polski walczy o zestawy książek oraz wygodnych puf, które można wygrać w kampanii „Przerwa na wspólne czytanie” organizowanej przez Kinder Mleczna Kanapka. Głosowanie potrwa do 31 października, dlatego już dziś warto oddać głos.
  • wtorek, 24 października Jak naprawdę wygląda świat pokazany w „Narcos”? (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Międzynarodowa popularność serialu „Narcos” sprawiła, że temat gangów narkotykowych w Ameryce Południowej zaczął interesować także Polaków. Prawdę możemy natomiast poznać z reportaży, takich jak „Biały szlak” Łukasza Czeszumskiego.
  • środa, 11 października Jak kształtować samoocenę naszego dziecka? (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Pewność siebie i praktyczna wiedza to dziś klucz do sukcesu. O tym, jakie kompetencje należy rozwijać u dzieci, opowie psycholog Marta Żysko-Pałuba, w trakcie bezpłatnego webinarium dla rodziców 12 października, o godzinie 18:00, na platformie Squla.pl.
  • piątek, 29 września Świerszcze w księgarniach (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Wielu autorów największe mistrzostwo osiąga właśnie w krótkiej formie. W Polsce na uwagę zasługuje chociażby proza Agnieszki Czachor i jej najnowszy zbiór opowiadań.
  • środa, 27 września „Smakoterapia” już w sprzedaży! (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    ZDROWIE ZACZYNA SIĘ NA TALERZU Iwona Zasuwa, propagatorka zdrowego i świadomego odżywiania oraz autorka popularnego bloga smakoterapia.pl w swojej debiutanckiej książce otwiera przed czytelnikiem bogaty i kolorowy świat kuchni roślinnej – bez glutenu, nabiału i cukru.
  • czwartek, 14 września 6 zasad współczesnej damy – jak rozkochać go w sobie na pierwszej randce? (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Jak dzisiaj być damą?
  • czwartek, 14 września Już jest ! Biografia Króla Disco Polo Zenona Martyniuka (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Przebój „Przez Twe Oczy Zielone” odtworzono w sieci ponad 105 milionów razy - taki wynik w historii muzyki polskiej osiągnęły tylko dwa utwory.
  • piątek, 8 września 7 zasad dżentelmena – jak zauroczyć damę na pierwszej randce (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Jak zauroczyć kobietę na randce?
  • poniedziałek, 28 sierpnia Mitomania. Pierwszy literacki tokszoł w Polsce (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Na jesieni w internecie pojawią się pierwsze odcinki literackiego szoł z udziałem pisarzy.
  • poniedziałek, 28 sierpnia Zakochani w książkach spotkają się w Wola Parku (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Rozwijają słownictwo oraz język, uczą wyrażać myśli i rozumieć świat, pobudzają fantazję, dostarczają dużo wiedzy, emocji, a także rozrywki. Zalet czytania książek jest wiele. Ich miłośnicy spotkają się 2 i 3 września na Placu Pałacowym w Wola Parku.
  • wtorek, 22 sierpnia Fikcyjna postać z komiksów prawdziwą żyłą złota (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Unikatowy numer komiksu z 1974 roku, w którym zadebiutował Wolverine – pierwowzór postaci granej Hugh Jackmana w serii filmów o największych superbohaterach, trafił pod młotek w europejskim domu aukcyjnym Catawiki.
  • środa, 16 sierpnia Praca w biurze typu open space. 10 najbardziej irytujących zachowań (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Temat pozornie oczywisty. Każdy przecież wie, że w pracy nie powinno się przeszkadzać innym. Kłopot w tym, że to, co jednym przeszkadza, dla innych jest normą.
  • środa, 2 sierpnia Jak odnaleźć w sobie potencjał? O poszukiwaniu naturalnych zasobów (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Pokaż mi swoją pasję, a powiem Ci, kim jesteś. To właśnie od analizy pasji i zainteresowań dobrze zacząć poszukiwania swoich mocnych stron. Potrzeba do tego jedynie odrobiny czasu i pozytywnego nastawienia.
  • poniedziałek, 24 lipca Uwe Schulz – „Pojednanie” (Biblioteczka) (by rozstania.pl)
  • piątek, 30 czerwca Nie ma co gonić za byciem idealną! Tak twierdzi 50% Polek. Czy mają rację? (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Ekspert kampanii Wybieram Siebie, psycholog Magdalena Chorzewska potwierdza, że warto czasem porzucić dążenie do bycia ideałem na każdym polu, odkrywając to, co naprawdę daje nam szczęście i przyczynia się do naszego rozwoju.
  • poniedziałek, 26 czerwca Student na rozdrożu – jak pokierować swoją karierą zawodową? (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Według badania SW Research studenci boją się momentu ukończenia studiów, a ponad 36% ankietowanych uważa, że jest to ogromna zmiana trybu życia. Zatem zrozumiałe jest, że w związku z tą zmianą pojawia się lęk. W jaki sposób ułatwić sobie ten czas pełen wyzwań?
  • poniedziałek, 26 czerwca Nagraj „Seksmisję” z Jerzym Stuhrem! (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Teraz możesz stać się częścią tego kultowego dzieła! Aktywuj usługę Audiobooki w Play, nagraj fragment tekstu i wyślij za pomocą specjalnej platformy. Play daje Ci szansę, aby Twój głos pojawił się w kultowej polskiej superprodukcji!
  • sobota, 24 czerwca Wspieramy Was od 1. dnia (Akcje społeczne) (by rozstania.pl)
  • wtorek, 20 czerwca Wystawa Ambasady Szwecji w Łodzi (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Miasta z powieści kryminalnych oraz codzienne życie szwedzkiej rodziny przedstawione zostaną na dwóch wystawach tematycznych, które organizuje Ambasada Szwecji w Łodzi.
  • środa, 14 czerwca Polak potrafi! Czego inne narody mogą się od nas uczyć? (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Polskie cechy narodowe bywają zaskakujące dla innych nacji. Narzekają oni na nasze przywary, takie jak: ksenofobia, kombinowanie, narzekanie, nadmierna bezpośredniość, wręcz niegrzeczność.
  • wtorek, 13 czerwca Nowy Rynek inicjuje święto czytania w Jeleniej Górze (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Jeśli na pytanie o ulubioną czynność odpowiadasz: czytanie, a książki to dla ciebie najlepsi przyjaciele, nie może Cię zabraknąć w najbliższych dniach w galerii Nowy Rynek!
  • czwartek, 25 maja Jakość życia seksualnego – jak duże ma dla nas znaczenie? (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Seks to jeden z najważniejszych filarów każdego związku. Dla niektórych par to fundamentalny element, bez którego nie wyobrażają sobie wspólnego życia, dla innych przyjemny dodatek umożliwiający okazywanie sobie czułości.
  • piątek, 12 maja György Spiró w Polsce (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    15 maja na rynku pojawi się nowa powieść tego znakomitego węgierskiego pisarza, pt. „Diavolina” w przekładzie Ireny Makarewicz (wyd. Czytelnik), a swoją premierę na Warszawskich Tragach Książki będzie miała antologia „ Wróg ludu i inne dramaty węgierskie” (ADiT).
  • czwartek, 11 maja Pisarka Magdalena Witkiewicz w Porcie Łódź (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Magdalena Witkiewicz, bestsellerowa polska autorka, która opowiada o poważnych sprawach w lekkim stylu będzie gościem Empiku w Porcie Łódź.
  • środa, 5 kwietnia Pierwsze wrażenie na randce – czy można nad nim zapanować? (Randki) (by rozstania.pl)
  • poniedziałek, 3 kwietnia Książka z przepisami na Thermomix® z prestiżową nagrodą Gourmand Awards (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Jury Gourmand World Cookbook Awards – najbardziej prestiżowej nagrody dla literatury kulinarnej - uznało książkę „Dobry smak na każdym poziomie” za najlepszą w Polsce w kategorii Korporacyjna książka kucharska.
  • sobota, 1 kwietnia Jak żyć w równowadze i podejmować decyzje w zgodzie ze sobą? (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Rusza kampania Wybieram Siebie
  • wtorek, 28 marca Jak spać, żeby się wyspać? (Sen) (by rozstania.pl)
  • wtorek, 28 marca Wiosna – sezon na randki! 5 pomysłów na wiosenną randkę (Randki, Randki internetowe) (by rozstania.pl)
  • wtorek, 28 marca ANETA ZAJĄC AMBASADORKĄ AKCJI "CZYTANIE NA KOLANIE" (LIFESTYLE) (LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Znana aktorka i blogerka Aneta Zając zainicjowała akcję „Czytanie na kolanie”, w której namawia rodziców do głośnego czytania dzieciom przynajmniej 15 minut dziennie.
  • niedziela, 26 marca Pyszne spotkanie autorskie z Beatą Śniechowską (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Zwyciężczyni drugiej edycji kulinarnego show „MasterChef” - Beata Śniechowska - wydała kolejną książkę kucharską „Pyszne poranki. 101 sposobów na zdrowe i smaczne śniadania”.
  • czwartek, 23 marca Jak przygotowujemy się do pierwszych randek? (Jak wyznać miłość?) (by rozstania.pl)
  • środa, 22 marca Polak im starszy, tym bardziej otwarty na innych (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Polacy nie chcą ograniczać się tylko do swojego najbliższego otoczenia – rodziny i sąsiadów. Z wiekiem stają się coraz bardziej otwarci na inne narodowości, odmienność oraz pomoc innym.
  • czwartek, 9 marca Trzecia edycja konkursu „Piórko. Nagroda Biedronki za książkę dla dzieci” (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Konkurs „Piórko. Nagroda Biedronki za książkę dla dzieci”. Wyślij tekst dla dzieci do 21 marca br. i wygraj 100 tys. zł. Szczegółowe informacje . dostępne są na stronie internetowej: www.piorko2017.biedronka.pl
  • sobota, 4 marca Pierwsza randka? Przy wspólnej kawie! (Randki) (by rozstania.pl)
  • wtorek, 28 lutego Nie tylko Muminki, czyli o fińskich książkach w Dniu Kalevali (LIFESTYLE) (LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    28 lutego obchodzony jest dzień fińskiej kultury, znany także jako Dzień Kalevali.
  • piątek, 24 lutego Międzynarodowy Dzień Przytulania – Sprawdź, jakim typem „przytulasa” jesteś (Aktualności, Miłość) (by rozstania.pl)
  • piątek, 24 lutego FIT LOVERS WYDALI KSIĄŻKĘ (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Youtuberzy i blogerzy znani jako FIT LOVERS wydali książkę zatytułowaną "Para na całe życie".
  • czwartek, 23 lutego Odkrywamy literaturę węgierską w bibliotekach (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Węgierski Instytut Kultury wraz z Instytutem Książki oraz Good Books przybliżają polskim bibliotekarzom, a zwłaszcza moderatorom Dyskusyjnych Klubów Książki, współczesną literaturę węgierską w ramach cyklu:„Dwa bratanki – odkrywamy literaturę węgierską w Polsce”.
  • środa, 22 lutego Jak zwolnić tempo i znaleźć czas dla siebie? (Wypoczynek) (by rozstania.pl)
  • piątek, 17 lutego Jak szybciej zasnąć? (Sen) (by rozstania.pl)
  • czwartek, 9 lutego Najlepsze książki, które w 2017 roku zobaczymy na ekranie (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Dobra książka często stanowi inspirację dla kinowych twórców. W tym roku także ukaże się sporo ciekawych filmów, opartych o bestselerowe powieści.
  • środa, 8 lutego Spędzasz Walentynki z przyjaciółkami? Tam będziesz się dobrze bawić! (Walentynki) (by rozstania.pl)
  • środa, 8 lutego Miłosna historia… dywanów (Wnętrza) (by rozstania.pl)
  • środa, 1 lutego Lagom, Kaizen i 66 dni – czyli jak zmienić cel w działanie (Porady) (by rozstania.pl)
  • poniedziałek, 23 stycznia „Superfood po polsku”, czyli pyszne potrawy z rodzimych superproduktów (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Dorota Kamińska – autorka wideobloga kulinarnego DOROTA.iN – pokazuje, że można gotować smacznie, prosto i elegancko, w dodatku z korzyścią dla zdrowia.
  • środa, 4 stycznia Coaching w cenie książki (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Co-dziennik Lucyny Klimczak to nietypowa książka, która z powodzeniem może zastąpić noworoczne postanowienia. Zawarte w niej pytania i zadania na każdy dzień roku, pozwolą odbyć niezwykłą podróż w głąb siebie i zainicjować ważne zmiany w życiu.
  • środa, 4 stycznia Najlepsze książki, które ukażą się w 2017 roku (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Nowości, które już wkrótce ukażą się na rynku sprawią, że nie będziecie mogli się oderwać od lektury. Merlin.pl przygotował subiektywne zestawienie najciekawszych zapowiedzi.
2016
  • czwartek, 22 grudnia Czy polska książka może dorównać Harry’emu Potter’owi? (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Książka autorstwa 11-latki podbija rankingi sprzedaży w Polsce!
  • wtorek, 20 grudnia Jak „wyłączyć się” od pracy w Święta i lepiej odpocząć? (Poradnik zdrowie, Porady) (by rozstania.pl)
  • środa, 14 grudnia Cały Wrocław czyta w Factory (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Już 19 grudnia Factory dołączy do akcji „Cały Wrocław czyta”. Tego dnia pojawi się tam kolejny punkt book crossingu, który uzupełni sieć tworzoną w stolicy Dolnego Śląska
  • środa, 7 grudnia Anselma Grϋna „Sztuka zachowywania umiaru” (Biblioteczka) (by rozstania.pl)
  • sobota, 3 grudnia Wybór Sary (Biblioteczka) (by rozstania.pl)
  • wtorek, 29 listopada ŻYCIE Z HIV. JAKIE SĄ POTRZEBY KOMUNIKACYJNE OSÓB SEROPOZYTYWNYCH W POLSCE? (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Temat HIV i AIDS jest od wielu lat obecny w dyskusji społecznej - statystyki WHO pokazują, że na świecie żyje ponad 36 milionów osób zakażonych HIV. W Polsce tylko w 2015 roku odnotowano 1 295 nowo wykrytych zakażeń.
  • wtorek, 29 listopada Czytasz książki? Będzie Ci łatwiej zdobyć dobrą pracę! (LIFESTYLE) (LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Pracodawcy w Polsce stawiają na czytających.
  • czwartek, 24 listopada Jesienna depresja? 5 rzeczy, których nie wiedzieliście o „jesiennej depresji” (Depresja) (by rozstania.pl)
  • czwartek, 24 listopada Polski konkwistador na Targach Książki Historycznej (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Do księgarń właśnie trafia pierwszy z pięciu tomów „Krwi wojowników” Łukasza Czeszumskiego. „Uciekinier” to ponad 400 stron powieści z gatunku „historical fiction”, osadzonej w świecie XVI-wiecznych konkwistadorów, gdzie wartka akcja idzie w parze z wiarygodnymi realiami epoki.
  • niedziela, 20 listopada Częściej zdradzamy. Problem dotyczy 80 proc. par (Psychologia) (by rozstania.pl)
  • środa, 16 listopada Życie jest sztuką, a szczęście wyborem (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    To motyw przewodni spotkania o edukacji emocjonalnej, które w sobotę 26 listopada poprowadzi ceniona coach Ewa Foley. Słynąca z propagowania inteligencji emocjonalnej ekspertka światowej klasy poprowadzi w Bielsku-Białej warsztat „Emocje – twój wróg, czy przyjaciel?”
  • piątek, 11 listopada Zanim wybuchnie bomba – czyli jak zapobiegać kumulacji nerwów i ich szkodliwym następstwom (Porady) (by rozstania.pl)
  • poniedziałek, 31 października Zatrzymaj się na chwilę i pomyśl o sobie (LIFESTYLE) (LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Tempo życia staje się coraz większe. Nie mamy już czasu spokojnie usiąść, bo ciągle pędzimy. Jednak listopad jest tym szczególnym miesiącem, w którym warto zatrzymać się na chwilę i pomyśleć nad sobą, swoimi życiem i relacjami z innymi.
  • piątek, 28 października Czas nie leczy ran. Rozmowa o wybaczeniu (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Właśnie przeżywamy czas, w którym w szczególny sposób wracamy myślami do osób, których już z nami nie ma, a przy okazji głębiej niż zwykle myślimy o własnym życiu...
  • wtorek, 25 października Felix na szlaku literackim (LIFESTYLE) (LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Usiąść na ławce i czytać książkę, tak po prostu? Dlaczego nie?! Szczególnie jeżeli jest to ławka z rysunkiem autorstwa Henryka Sawki i limerykiem pochodzącym z ilustrowanej przez niego pozycji „Limeryki do Schrupania”, której twórcami są amatorzy orzeszków Felix.
  • niedziela, 23 października Gerhard Lohfink, „Jeśli nie dzisiaj, to kiedy?” (Biblioteczka) (by rozstania.pl)
  • czwartek, 20 października Kłótnie w związku – podejdź do nich jak zawodowy negocjator! (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Próbowaliście kiedyś kogoś do czegoś namówić, a on nie miał na to wcale ochoty? Anna Gąsiorowska, zawodowy negocjator, wyjaśnia, co sprawia, że udaje się nam przekonać nieprzekonywalnych.
  • wtorek, 4 października „Ocean wytrwałości” już wkrótce na kanale Nat Geo People (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Damien Rider, człowiek dręczony przykrymi wspomnieniami z dzieciństwa, w którym doświadczył maltretowania i molestowania, postanowił raz na zawsze zerwać z trudną przeszłością. Jego sposób na przezwyciężenie traumy to dokonanie niemal niewykonalnego czynu.
  • czwartek, 29 września Jak Anna German stała się polską artystką (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Po 30 latach od śmierci Anny German pojawiają się nieznane dotąd fakty z jej życia.
  • środa, 21 września Co doprowadzą nas do wściekłości (Motoryzacja) (by rozstania.pl)
  • poniedziałek, 12 września Szkolne preludium do Narodowego Czytania (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    W piątek uczniowie podlaskich szkół ponadgimnazjalnych czytali Quo Vadis Sienkiewicza w Książnicy Podlaskiej w Białymstoku. Impreza dla szkół poprzedziła sobotni Dzień Narodowego Czytania na Rynku Kościuszki.
  • poniedziałek, 29 sierpnia Jak poradzić sobie ze stratą? (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Strata bliskiej osoby to prawdopodobnie najboleśniejsze doświadczenie, jakie może być udziałem człowieka. Czy możemy coś zrobić w sytuacji, w której czujemy, że nasz świat się zawalił?
  • piątek, 12 sierpnia Premiera książki „Alkohole w Polsce i na świecie – przewodnik barmana” (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Na rynku wydawniczym pojawiła się książka „Alkohole w Polsce i na świecie – przewodnik barmana”, autorstwa Łukasza Zarzeckiego i Macieja Zarzeckiego.
  • wtorek, 26 lipca Jak pokonać tremę podczas wystąpienia? (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Bez względu na to czy prowadzisz prezentacje dla partnerów biznesowych, szkolisz pracowników, czy też wygłaszasz prelekcje podczas branżowych konferencji, prawdopodobnie obawiasz się reakcji publiczności. Stresu nie da się uniknąć całkowicie – można go jednak zminimalizować.
  • środa, 20 lipca Alior Bank głównym mecenasem Festiwalu „Stolica Języka Polskiego” (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Szczebrzeszyn ponownie stanie się letnim centrum literacko-kulturalnym Polski. W tym malowniczym miasteczku od 31 lipca do 7 sierpnia br. odbędzie się kolejna edycja festiwalu „Stolica Języka Polskiego”. Głównym mecenasem Festiwalu jest Alior Bank.
  • środa, 22 czerwca Samochód łączy pokolenia? Mobilność w oczach matki i córki (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Popularne jest powiedzenie: jaka matka, taka córka. Ale czy na pewno? Choć bez wątpienia matki i córki łączy niezwykła więź, to jak w każdej innej relacji również tu pojawia się rozbieżność, wynikająca z różnicy pokoleń.
  • wtorek, 7 czerwca Premiera powieści "Chciwość" (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    2 czerwca nakładem wydawnictwa Burda Książki ukazała się najnowsza powieść Marty Guzowskiej "Chciwość".
  • czwartek, 2 czerwca Tajemnice i zagadki, czyli „Zabawy z Nelą” na wakacyjne podróże! (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Nowa książka "Zabawy z Nelą. Tajemnice i Zagadki" już w sprzedaży!
  • poniedziałek, 30 maja Emocjonalne cięcie włosów (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    W życiu każdej kobiety pojawiają się wydarzenia, które w szczególny sposób oddziałują na jej psychikę.
  • poniedziałek, 30 maja Kobieta i mężczyzna – wspólna przestrzeń czy dwa światy? (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Kobieta vs. mężczyzna to częsty obszar porównań na wielu płaszczyznach i w różnych dziedzinach życia. Nie od dziś wiadomo, że różnimy się nie tylko anatomią czy wyglądem, wyraźne rozbieżności widoczne są także w sposobie myślenia i postrzegania świata. Prawdę o tym, jak wiele nas łączy a ile dzieli w kwestii posiadania samochodu odsłaniają wyniki badania „Mobilność w oczach Polaków” przeprowadzonego przez Ipsos na zlecenie Volkswagen Financial Services.
  • środa, 25 maja Odkryj magiczny świat Pratchetta w kawiarni z serca Londynu (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Do polskich księgarni trafiła już „Pasterska korona” – ostatnia powieść znanego brytyjskiego pisarza Terry'ego Pratchetta. Książka, na którą miłośnicy fantastyki czekali z niecierpliwością, jest magicznym ukoronowaniem kultowej serii „Świat Dysku”.
  • czwartek, 12 maja Węgry z iskrą! – czyli Rok Kultury Węgierskiej w Polsce (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Przed nami wszystkimi Rok Kultury Węgierskiej – idealny czas, aby rozpalić iskrę ciekawości, poznać bliżej węgierską kulturę i dowiedzieć się, dlaczego to akurat Polak i Węgier nazywani są bratankami.
  • wtorek, 10 maja Opisz literaturę… komiksem! – warsztaty Literackiego Sopotu (LIFESTYLE) (LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Czytasz komiksy lub sam je tworzysz? Masz głowę pełną pomysłów? Organizatorzy festiwalu Literacki Sopot zapraszają do udziału w warsztatach komiksowych, które odbędą się w Sopotece 21 maja.
  • poniedziałek, 25 kwietnia Warszawskie święto księgarń kameralnych (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    4 i 5 czerwca w Warszawie odbędzie się pierwszy Warszawski Weekend Księgarń Kameralnych. W 24 stołecznych księgarniach odbędą się spotkania, koncerty, slamy, aukcje, dyskusje, warsztaty ilustratorskie, gry i animacje dla dzieci. Wstyd tam nie być.
  • piątek, 22 kwietnia Czytelnictwo spada, obroty księgarni rosną. Jak to możliwe? (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    W ubiegłym roku ponad 60 procent Polaków nie przeczytało ani jednej książki. To o 5 procent więcej niż rok wcześniej, jak wynika z badań nad czytelnictwem przeprowadzonych przez Bibliotekę Narodową.
  • wtorek, 19 kwietnia Zostań współautorem Literackiej! (LIFESTYLE) (LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Warsztaty, współpraca z doświadczonymi dziennikarzami czekają na zwycięzców konkursu pod hasłem „Literacka”.
  • wtorek, 5 kwietnia Polacy tracąc włosy tracą głowę (LIFESTYLE, Psychologia) (LIFESTYLE, Psychologia) (by rozstania.pl)
    Dla ponad 1/3 Polaków pierwsze oznaki łysienia wiążą się poczuciem bezradności. Nieco mniej z nich odczuwa smutek. Rozżalenie, strach i gniew - to kolejne emocje, jakie deklarują łysiejący panowie.
  • środa, 23 marca Podróż z Nelą Małą Reporterką przez dżunglę, morza i oceany! (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Najnowsza książka Neli Małej Reporterki pod tytułem "Śladami Neli. Przez dżunglę, morza i oceany" w sprzedaży już od 30 marca 2016r.!
  • środa, 24 lutego Rzym bez cenzury w powieści „Agrypina. Cesarstwo we krwi” (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Nowa książka Michała Kubicza - "Agrypina. Cesarstwo we krwi" już w sprzedaży
  • środa, 17 lutego Dziesięcioletnia Nela zdobywczynią nagrody Bestseller Empiku 2015! (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Nela Mała Reporterka została najmłodszą w historii laureatką nagród Bestsellery Empiku!
  • poniedziałek, 15 lutego Zostań super odkrywcą – nowa książka Neli Małej Reporterki już w sprzedaży (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Premiera najnowszej książki Neli Małej Reporterki - "Zabawy z Nelą. Zostań super odkrywcą!" już 17 lutego we wszystkich dobrych księgarniach w Polsce!
  • wtorek, 12 stycznia 15 bestsellerów 2015 roku. Czy znasz je wszystkie? (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Zobaczcie listę bestsellerów 2015 – sprawdźcie czy je znacie, czy czas nadrobić zaległości?
2015
  • czwartek, 10 grudnia Czasami miłość wymaga odrobiny zapomnienia… (Biblioteczka, Co czytać) (by rozstania.pl)
  • piątek, 4 grudnia Zmień swoje nawyki świadomie, czyli jak? (Psychologia, Psychologia kobiety) (by rozstania.pl)
  • środa, 25 listopada Książki Neli Małej Reporterki – idealny prezent dla małych czytelników (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Najnowsze książki „Nela na tropie przygód” i „Zabawy z Nelą. Kurs poszukiwacza przygód”, to doskonałe pomysły na świąteczne prezenty dla małych i trochę większych poszukiwaczy przygód.
  • wtorek, 24 listopada Jak uratować związek? (Psychologia, związki i skandale) (by rozstania.pl)
  • piątek, 20 listopada Netto partnerem książki kucharskiej autorstwa znanego kucharza (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Cała Polska gotuje, a dzięki Josephowi Seeletso i jego nowej książce pierwsze kucharskie kroki mogą poczynić również najmłodsi. Sieć sklepów Netto jest oficjalnym partnerem wydawnictwa „Mali szefowie kuchni”, które w księgarniach ukaże się już 18 listopada.
  • piątek, 2 października Czasem trupy zmartwychwstają, Michał Bondyra, Paweł Przewoźny (Biblioteczka) (by rozstania.pl)
  • poniedziałek, 28 września Siekiera Ludvika Vaculika nareszcie w Polsce (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Ludvik Vaculik uważany jest za jednego z największych pisarzy w historii powojennej literatury czeskiej. Ale jego najważniejsza książka – „Siekiera” – dopiero teraz trafia do polskiego czytelnika.
  • wtorek, 22 września Kata Mlek rusza na Zachód (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    22 września w popularnych na świecie księgarniach internetowych pojawi się angielska wersja „Zapomnij patrząc na słońce” pod tytułem „Absolute Sunset”. Towarzyszyć jej będzie zmienione wydanie polskie, z taką samą okładką jak wydanie zagraniczne.
  • czwartek, 6 sierpnia Czytanie w ekstremalnych warunkach? To możliwe (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Czytniki e-booków to świetne rozwiązanie dla osób aktywnych, mobilnych, które chcą mieć swoje ulubione książki zawsze przy sobie. Urządzenia te są jednak delikatne i przy intensywnym i aktywnym trybie życia lub podczas podróży łatwo mogą ulec zniszczeniu.
  • czwartek, 30 lipca Artyści dzieciom (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    „Artyści dzieciom” to zbiór bajek, które wzruszają, bawią, zaskakują i przenoszą w zaczarowany świat pełen przygód.
  • wtorek, 14 lipca Kilka wskazówek na udane wakacje we dwoje (Porady) (by rozstania.pl)
  • wtorek, 23 czerwca ZIMBARDO O WSPÓŁCZESNYM OJCOSTWIE (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Jakie wyzwania stoją przed dzisiejszymi ojcami? Jak ojcowie mogą uratować świat? Co można zrobić, by zapobiec postępowaniu kryzysu męskości?
  • czwartek, 28 maja Jak przetrwać w korporacji (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Poradnik trafnie wpisujący się w problemy współczesnego pracownika korporacji.
  • czwartek, 21 maja Chineasy – język chiński jeszcze nigdy nie był taki prosty! (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Rewolucyjna metoda wizualnego nauczania języka chińskiego – Chineasy, która podbiła serca fanów kultury Państwa Środka na całym świecie, jest już dostępna w Polsce. Wydawnictwo Naukowe PWN zaprezentowało pierwsze polskie wydanie światowego bestsellera, książki Chineasy.
  • środa, 20 maja "Tybet. W drodze do Kumbum" (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    „TYBET. W drodze do Kumbum” to relacja Elżbiety Sęczykowskiej z jej kilku podróży, które odbyła do mistycznej Krainy Śniegu.
  • środa, 13 maja Urlop na opiekę nad dzieckiem. Czy są powody do zadowolenia? (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Osoba mająca dziecko w wieku do 14 lat może ubiegać się o dwa płatne dni urlopu w ciągu roku. Niestety, prawo to, na pierwszy rzut oka korzystne, w rzeczywistości może szkodzić pracownikom. Dziecko nie musi być chore, aby jedno z zatrudnionych rodziców mogło otrzymać dni wolne na opiekę. Pracodawca ma obowiązek udzielenia urlopu w terminie wskazanym we wniosku złożonym przez pracownika. Co ważne, „nie trzeba uzasadniać przyczyny wzięcia dni wolnych ani udowadniać, że dziecko rzeczywiście potrzebuje opieki” – mówi serwisowi infoWire.pl Hanna Więcewicz z agencji zatrudnienia Manpower. Pracownik może uzyskać jednorazowy urlop w wymiarze dwóch dni albo dwa urlopy jednodniowe. Liczba dni nie jest zależna od liczby dzieci i nie przechodzi na następny rok. Prawo do wzięcia urlopu na opiekę nad dzieckiem wydaje się korzystne dla pracujących rodziców. „Niestety, dla pracodawców taki element polityki prorodzinnej wiąże się z większymi kosztami. To może skutkować jeszcze mniejszą liczbą umów zawieranych na etat i co najgorsze, wykluczaniem matek z rynku” – zaznacza ekspertka. Rozwiązania prorodzinne oprócz udogodnień dla rodziców powinny uwzględniać interes pracodawców. Ponoszone przez nich koszta muszą być w przemyślany sposób rekompensowane. Dni wolne na opiekę nad dzieckiem może wziąć tylko jedno z rodziców. Warto pamiętać, że urlop ten otrzymuje się bez względu na staż pracy w danym zakładzie oraz wymiar etatu. Jeśli pracownik jest zatrudniony w kilku miejscach, w każdym z nich przysługuje mu prawo do dwóch dni wolnych. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 8 maja Jak chronić zwierzę przed pasożytami? (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    W parku, na podwórku, a nawet w domu – koty i psy wszędzie narażone są na pasożyty. Jeśli chcesz chronić pupila przed wieloma groźnymi chorobami, zaopatrz się w odpowiednie środki, które odstraszą nie tylko pchły i kleszcze. Przed pasożytami zewnętrznymi zwierzę ochronią krople lub tabletki przeciwkleszczowe, a także obroża przeciwpchelna. „Nic nie daje 100% bezpieczeństwa, dlatego wskazane jest łączenie kilku środków ochrony. Podniesie to ich skuteczność” – mówi serwisowi infoWire.pl lek. wet. Małgorzata Rutkowska z lecznicy Doktor Aga. Obroża przeciwpchelna jest dobra dla psów, lepiej jednak zrezygnować z niej w przypadku kotów. „Niesie zbyt duże ryzyko zaczepienia o gałąź i zawiśnięcia na drzewie, czego skutki mogłyby być tragiczne” – zauważa ekspertka. Jeśli chcemy zabezpieczyć czworonoga przed pasożytami, musimy pamiętać też o odrobaczaniu. Zabieg ten powinien być wykonywany przynajmniej trzy razy w roku. Wystarczy podać zwierzęciu tabletkę lub – w przypadku kotów, które niechętnie połykają lekarstwa – specjalny preparat stosowany na skórę. Środku do odrobaczania nie należy dobierać na własną rękę. Oprócz tego nie wolno zapominać o utrzymaniu czystości legowiska. Ważne jest także sprzątanie psich i kocich odchodów. Brak pasożytów to nie tylko zdrowy i radosny pupil – to również nasze bezpieczeństwo. dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 4 maja Prezent komunijny – dla dziecka wielka radość, dla złodzieja łatwy łup (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Zakup prezentu komunijnego to nie lada wyzwanie, również dla portfela. O ile do niedawna popularnością cieszyły się zegarki czy rowery, o tyle obecnie modny staje się sprzęt elektroniczny. Przy okazji wręczania drogocennego upominku warto przypomnieć dziecku o kilku zasadach bezpieczeństwa. „Koszt prezentu komunijnego to przeciętnie 900 zł, choć wiadomo, że np. na smartfon, tablet czy aparat fotograficzny można wydać znacznie więcej. Najmłodsi często traktują posiadane sprzęty beztrosko i nie myślą o konsekwencjach ich straty” – zaznacza w rozmowie z serwisem infoWire.pl Marcin Jaworski, rzecznik prasowy TUiR Warty i TUnŻ Warty. Dziecko należy uczulić, aby nie bawiło się prezentem w miejscach publicznych, kiedy jest samo. Warto też przestrzec je przed dzieleniem się informacją o otrzymaniu drogocennego sprzętu z obcymi ludźmi. „Policja radzi, by stosować mikroznaczniki, które wyróżnią telefon lub tablet. Można np. umieścić na obudowie swoje inicjały lub rysunek” – mówi ekspert. Identyfikację telefonu w razie kradzieży ułatwi też znajomość jego numeru IMEI. Jest on podany w dokumentach dołączonych do urządzenia. Uzyskamy go także po wpisaniu w telefonie kodu *#06#. Drogocenne prezenty warto ubezpieczyć. „Można np. dokupić dodatkową opcję w pakiecie mieszkaniowym” – informuje rozmówca. dostarczył infoWire.pl
  • czwartek, 30 kwietnia Duże rodziny płacą mniej za węgiel TAURONA (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    TAURON Wydobycie, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom rodzin wielodzietnych, jako pierwsza ze spółek węglowych w kraju, uruchamia promocję przy zakupie węgla w ramach programu Karty Dużej Rodziny. Dzięki Karcie Dużej Rodziny jej posiadacze mogą skorzystać z 3-proc. rabatu przy zakupach gotówkowych węgla w Punktach Obsługi Klienta Zakładów Górniczych TAURON Wydobycie tj. ZG Sobieski w Jaworznie i ZG Janina w Libiążu. W kwietniu TAURON Wydobycie zawarł umowę z Ministrem Pracy i Polityki Społecznej, w rezultacie czego uzyskał tytuł partnera programu, a Punkty Obsługi Klienta Zakładów Górniczych TAURON Wydobycie zostały opatrzone logo "Tu honorujemy Kartę Dużej Rodziny".  – Tytuł partnera tej inicjatywy to dla TAURON Wydobycie możliwość nie tylko konkretnego wsparcia rodzin wielodzietnych, ale również doskonała okazja podkreślenia znaczenia ich funkcjonowania w społeczeństwie. Cieszymy się, że możemy wspierać politykę prorodzinną państwa realizując równocześnie strategię społecznej odpowiedzialności biznesu – mówi Wojciech Rorot wiceprezes zarządu ds. handlowych TAURON Wydobycie. – Mam nadzieję, że oferta na zakup polskiego węgla produkowanego przez zakłady górnicze TAURON Wydobycie (ZG Sobieski oraz ZG Janina) spotka się z zainteresowaniem posiadaczy Karty. Karta Dużej Rodziny stanowi jeden z instrumentów polityki rodzinnej państwa, która została stworzona, aby wesprzeć budżety rodzin obciążonych kosztami utrzymania rodziny wielodzietnej (posiadających troje lub więcej dzieci). Z danych GUS wynika, że rodziny wielodzietne w Polsce to 3,4 mln osób. W założeniu Karta 3+ ma przyczynić się do promocji wielodzietnego modelu rodziny, a także zwiększać szanse rozwojowe wychowujących się w nich dzieci. Kartę 3+ honoruje dzisiaj ponad 500 firm i instytucji w całej Polsce. Z danych Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej wynika, że kartę odebrało już ponad 836 tys. osób, a do Polskiej Wytwórni Papierów Wartościowych, która jest producentem kart, wpłynął w marcu bieżącego roku milionowy wniosek o wydanie dokumentu. dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 27 kwietnia Ulga na przewodnika, również tego na czterech łapach (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Niepełnosprawni, którzy na co dzień poruszają się dzięki przewodnikom, mają prawo odliczyć od swoich dochodów wydatki związane z opłaceniem tych osób. Inna ulga obejmuje koszty utrzymania psa asystującego. „Podatnik korzystający z pomocy przewodnika może odliczyć maksymalnie 2280 zł. Musi być w stanie wykazać, że dany wydatek faktycznie został poniesiony” – mówi serwisowi infoWire.pl Małgorzata Sator z Urzędu Skarbowego Warszawa-Wola. Organy podatkowe mogą żądać przedstawienia umowy zawartej między niepełnosprawnym a przewodnikiem. Powinno jasno wynikać, że ma ona charakter odpłatny. W przypadku braku pisemnej umowy urząd wymaga podania danych pomagającej osoby. Umożliwia to sprawdzenie, czy rozliczyła się ona z otrzymanego dochodu z fiskusem. Warto wiedzieć, że przewodnik nie musi mieć dokumentów poświadczających jego kwalifikacje. Inaczej wygląda sytuacja w przypadku psa asystującego. Aby móc skorzystać z odpowiedniej ulgi, wymagane jest zaświadczenie potwierdzające, że niepełnosprawny jest właścicielem psa, który został przeszkolony do pełnienia funkcji przewodnika osoby ociemniałej. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 24 kwietnia Pacjencie, zadecyduj, jaki kształt ma mieć ustawa o zdrowiu publicznym (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Tylko do 27 kwietnia trwają konsultacje społeczne dotyczące projektu ustawy o zdrowiu publicznym. Warto zapoznać się z rozwiązaniami w zakresie zdrowia i medycyny, proponowanymi przez polityków, ale przede wszystkim – wyrazić swoją opinię na temat zmian. „Ty też możesz zostać ministrem zdrowia” to kampania, która ma zachęcić Polaków do zabrania głosu i wpłynięcia na finalny kształt ustawy o zdrowiu publicznym. „To temat ważny nie tylko dla osób chorych, lecz także zdrowych. Dotyczy on przede wszystkim profilaktyki, ale również takich zagadnień, jak szczepienia, edukacja o odżywianiu czy finansowanie leczenia” – zaznacza w rozmowie z serwisem infoWire.pl Ewa Borek, prezes Fundacji MY Pacjenci. Ankieta, w której można wyrazić swoją opinię, jest dostępna na stronie organizacji. Ministerstwo Zdrowia przy każdej inicjatywie ustawodawczej organizuje konsultacje społeczne. Polacy coraz chętniej dzielą się swoimi uwagami i spostrzeżeniami. „Niestety, głos obywateli do tej pory nie miał siły przebicia” – zauważa rozmówczyni. Nic dziwnego, że nie jesteśmy zadowoleni z tego, co proponują nam urzędnicy lub politycy. Przyszedł czas na zmiany. Jako społeczeństwo powinniśmy mieć wpływ na podejmowane decyzje dotyczące ochrony zdrowia. Dla porównania w krajach Europy Zachodniej wyznaje się zasadę, że prawo tworzone przy współudziale pacjentów jest efektywniejsze i daje ludziom większe poczucie bezpieczeństwa. dostarczył infoWire.pl
  • środa, 15 kwietnia Już od czwartku w sprzedaży śmiercionośna pigułka. Zaprotestuj! (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Od czwartku, 16 kwietnia, pigułka "dzień po" będzie dostępna w aptekach bez recepty dla małoletnich powyżej 15 roku życia. Centrum Wspierania Inicjatyw dla Życia i Rodziny (CŻiR) zachęca do podpisywana się pod apelem skierowanym do ministra zdrowia o wycofanie z polskiego rynku farmaceutycznego pigułki ellaOne. Minister zdrowia Bartosz Arłukowicz w Wielki Piątek podpisał rozporządzenie umożliwiające ogólnodostępną sprzedaż pigułki „dzień po”, która zdaniem Pawła Kwaśniaka – prezesa Centrum Wspierania Inicjatyw dla Życia i Rodziny – ma bardzo poważne skutki uboczne. - W założeniu ellaOne ma działać jako „antykoncepcja awaryjna”, ale jeżeli współżycie miało miejsce w okresie okołoowulacyjnym, to wtedy ta tabletka może mieć działanie wczesnoporonne. – wyjaśnia Kwaśniak. Tabletka, oprócz działania poronnego, ingeruje także w układ hormonalny kobiety, a przy częstym stosowaniu może utrudniać zajście w ciążę i przyspieszyć przekwitanie.     Zdaniem Kwaśniaka, dopuszczenie do sprzedaży pigułki ellaOne to atak na podstawę naszej cywilizacji, jakim jest prawo do życia dla każdego człowieka. – Ponadto – dodaje prezes CŻiR - możliwość zakupu tej śmiercionośnej pigułki będą miały nawet 15-letnie dziewczynki. I to bez wiedzy rodziców i konsultacji lekarskiej. Przypomnijmy, że zgodnie z Konwencją Praw Dziecka ONZ dzieckiem jest osoba do ukończenia 18 roku życia. Tym bardziej kuriozalne jest to, że ta sama 15-latka nie może w szkolnym sklepiku kupić chipsów – bo w trosce o jej zdrowie zabrania tego rząd. Dlatego Centrum Wspierania Inicjatyw dla Życia i Rodziny apeluje do ministra Bartosza Arłukowicza o wycofanie z polskiego rynku farmaceutycznego pigułki ellaOne – STOPpigulce.pl. Zwłaszcza, że wbrew medialnym doniesieniom, zgodnie z prawem unijnym mamy nie tylko możliwość ograniczenia sprzedaży środków wczesnoporonnych, ale także zakazania ich rozprowadzania. Ponad połowa Polaków uważa, iż łatwy dostęp do pigułki „dzień po” propaguje swobodę seksualną i brak odpowiedzialności za relacje intymne (57%) oraz że zachęca młodzież do wcześniejszej inicjacji seksualnej (56%) - wynika z badań przeprowadzonych przez CBOS w lutym br. na reprezentatywnej grupie Polaków. Jeszcze więcej ankietowanych jest zdania, że ułatwienie dostępu do tzw. antykoncepcji awaryjnej wpłynie na zwiększenie jej popularności (67%), a nawet, że stanie się ona jedną z częściej wybieranych metod zapobiegania ciąży (65%). Centrum Życia i Rodziny zachęca do wysyłania apelu do ministra zdrowia - Tę toksyczną pigułkę daje się do rąk naszym dzieciom! Na stronie STOPpigulce.pl podpisz się pod apelem do ministra Bartosza Arłukowicza, o wycofanie ze sprzedaży pigułki ellaOne! Centrum Wspierania Inicjatyw dla Życia i Rodziny przygotowało film, w którym prof. Bogdan Chazan mówi o medycznych skutkach stosowania ellaOne: http://youtu.be/KyMlbKfueII . Fundacja Centrum Wspierania Inicjatyw dla Życia i Rodziny powstała aby: - aktywnie promować, inicjować oraz wspierać działania na rzecz życia i rodziny, - sprzeciwiać się wszelkim formom ograniczania prawa do życia, jak również zjawiskom niszczącym szacunek dla życia, - sprzeciwiać się zjawiskom podważającym i osłabiającym instytucję rodziny, jak również jej podstawową rolę w wychowaniu dzieci. dostarczył infoWire.pl
  • środa, 15 kwietnia Aviva – czołowy ubezpieczyciel na życie – przystępuje do Karty Dużej Rodziny (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Aviva jest firmą przyjazną rodzinom, dlatego jako pierwszy ubezpieczyciel na życie przystępuje do ogólnopolskiej Karty Dużej Rodziny. Dzisiaj, 15 kwietnia, przedstawiciel Avivy podpisał umowę z Ministerstwem Pracy i Polityki Społecznej, które prowadzi ten program. Rodzinom z trojgiem lub więcej dzieci od 1 lipca br. Aviva zaproponuje dodatkowe korzyści: darmowe ubezpieczenie następstw nieszczęśliwych wypadków dla każdego dziecka w rodzinie w wieku od 2 lat, gdy przynajmniej jedno z rodziców jest objęte ubezpieczeniem na życie Nowa Perspektywa. Darmowe ubezpieczenie zapewnia wyższe świadczenia niż typowe „szkolne NNW” i z powodzeniem może je zastąpić, odciążając rodziców od płacenia składki w sierpniowo-wrześniowym szczycie wydatków szkolnych. 20% zniżkę w składce za ubezpieczenie Bądź Zdrów w wersji rodzinnej, które daje dostęp do lekarzy i diagnostyki w sieci prywatnych przychodni w całej Polsce. Ubezpieczenie to można zawrzeć jako odrębną umowę lub dołączyć do ubezpieczenia na życie. Składka za to ubezpieczenie Bądź Zdrów w wersji rodzinnej jest stała niezależnie od liczby dzieci w rodzinie, co jest korzystne dla rodzin z większą liczbą dzieci. Aviva ma też propozycję dla młodych rodziców – mogą oni korzystać z bezpłatnej infolinii medycznej w pierwszym roku życia dziecka po rejestracji na stronie www.mlodzirodzice.pl.   Ubezpieczenia obejmujące zdrowie, życie i dochody rodzin z dziećmi to nasza specjalność. Bezpieczeństwo i dobro rodziny to ważne dla nas wartości. Wprowadzenie dodatkowych korzyści dla rodzin korzystających z Karty Dużej Rodziny jest dla nas naturalnym kierunkiem rozwoju oferty – mówi Piotr Szczepiórkowski, wiceprezes Aviva Towarzystwa Ubezpieczeń na Życie SA. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 10 kwietnia Zaginiona wyspa – kolejny tom przygód Gideona Crew (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Doskonała lektura na majówkę i wakacje! Kryminalna intryga, fantastyka połączona z historią, szczypta romansu i zaskakujące zwroty akcji!
  • środa, 8 kwietnia Uwaga, seksting! (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Seksting to groźna zabawa nastolatków polegająca na przesyłaniu w internecie osobistych materiałów o charakterze seksualnym. Tego typu zdjęcia lub filmy otrzymała już ponad 1/3 młodzieży. „Przyczyn sekstingu może być wiele. Dla młodych ludzi »materiały sekstingowe« to najczęściej dowody miłości. Intymne treści wysyłane są również z powodu nacisku ze strony partnera lub aby wzbudzić zainteresowanie u adresata” – mówi serwisowi infoWire.pl Szymon Wójcik z Fundacji Dzieci Niczyje. Według badań Fundacji 11% nastolatków w wieku 15–18 lat przesyłało w internecie swoje rozbierane zdjęcia. Z kolei 58% badanych przyznało, że spotkało się z takim zachowaniem wśród rówieśników. Niestety, zdarza się, że fotografie trafiają w niepowołane ręce i młode osoby są szantażowane – wyłudza się od nich pieniądze w zamian za nieupublicznianie zdjęć. „Dzieci, które padły ofiarą tego rodzaju cyberprzemocy, mogą skorzystać z telefonu zaufania 116 111. Ich opiekunowie powinni natomiast zadzwonić pod numer 800 100 100” – informuje rozmówca. Warto również kontaktować się z administratorami serwisów, na których znalazły się kompromitujące treści. Fundacja Dzieci Niczyje rozpoczęła kampanię „Myślę, więc nie ślę”. Jest ona skierowana przede wszystkim do młodzieży – ma jej uświadomić zagrożenia, które wiążą się z sekstingiem. Zdjęcia i filmy, wysyłane jako prywatne materiały i adresowane wyłącznie do konkretnego odbiorcy, mogą zostać wykradzione, a następnie wrzucone do sieci. Dlatego tak ważne jest promowanie asertywności w kontaktach rówieśniczych. Kampania zakłada także podniesienie kompetencji nauczycieli i profesjonalistów pracujących z młodzieżą. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 3 kwietnia Jak zorganizować ślub w plenerze? (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    W marcu 2015 r. weszła w życie nowa ustawa, pozwalająca na łatwiejszą organizację ślubów poza urzędem stanu cywilnego. Czy oznacza to, że ceremonia będzie mogła odbyć się w balonie lub pod wodą? Nie, miejsce musi być godne i odpowiednio przygotowane. W zeszłym roku 2 tys. ślubów – na 69 tys. zawartych przed urzędnikiem – miało miejsce poza budynkiem urzędu stanu cywilnego. Ceremonię na świeżym powietrzu wybierają nieliczni, przeważnie obcokrajowcy. „Polacy są tradycjonalistami. Większość ślubów odbywa się w kościele, choć zainteresowanie uroczystościami w plenerze wzrasta” – mówi serwisowi infoWire.pl konsultantka ślubna Monika Bałacińska z Royal Day. Aby wziąć ślub poza urzędem, wystarczy złożyć odpowiedni wniosek i uiścić opłatę w wysokości tysiąca zł. Ceremonia musi odbyć się w miejscu, które gwarantuje zachowanie doniosłości. „Obowiązkowymi elementami są stół prezydialny i godło. Oprócz tego należy przygotować miejsca dla gości oraz namioty, a także zadbać o sprawną koordynację wszystkich dostawców” – zaznacza ekspertka. Każdy ślub w plenerze to organizacyjne wyzwanie. Warto skorzystać z usług konsultanta ślubnego, który dopilnuje, aby uroczystość była niezapomnianym wydarzeniem. dostarczył infoWire.pl
  • środa, 1 kwietnia Wielkanocne tradycje w polskiej kuchni (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Polacy chętnie przygotowują tradycyjne świąteczne potrawy, które smakiem zachwycają nie tylko rodaków, lecz także gości z zagranicy. Kucharze podpowiadają, co powinno się znaleźć na wielkanocnym stole. „Przede wszystkim jajka. Są symbolem nowego życia, dlatego to właśnie one królują na półmiskach” – mówi serwisowi infoWire.pl Przemysław Jagiełło z Karczmy „Smaczna Chata”. Serwujemy je na różne sposoby: faszerowane, pieczone, gotowane (np. dodatek do żurku). Stanowią też ważny składnik ciast. Ale uwaga, trzeba dokładnie sprawdzać przepisy! Często popełnianym błędem jest dodawanie do mazurka żółtka surowego zamiast gotowanego. Innym popularnym wielkanocnym wypiekiem jest babka drożdżowa. Według ludowego przesądu, jeżeli rodzina będzie się kłócić, ciasto opadnie. Dlatego w trakcie pieczenia wszelkie sprzeczki są zabronione. Po okresie postu jesteśmy stęsknieni za mięsiwem, dlatego na wielkanocnym stole stawiamy wędliny – przeróżne kiełbasy, własnoręcznie pieczony schab czy boczek. Do tego tradycyjnie wypiekany chleb, najlepiej na zakwasie. Na świąteczny obiad przygotowujemy kaczkę z jabłkami, żurawiną lub buraczkami. Często przyrządzamy też modrą kapustę i kopytka. Aby ułatwić sobie gotowanie, niektórzy kupują półprodukty w proszku. Warto jednak zadać sobie trochę więcej trudu i przygotować wielkanocne potrawy tradycyjnie, od podstaw – będą miały wówczas niepowtarzalny, świąteczny smak i wspaniały aromat. dostarczył infoWire.pl
  • czwartek, 26 marca Fundacja PZU nagrodzi najlepszych autorów książek dla dzieci i młodzieży (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Konkurs literacki im. Astrid Lindgren to jedyna taka inicjatywa w Polsce, która od 2006 r. promuje najwyższe standardy w literaturze dla dzieci i młodzieży. Jego organizatorem jest Fundacja „ABCXXI – Cała Polska czyta dzieciom”. Fundacja PZU jest partnerem strategicznym konkursu od początku jego istnienia. Podczas Poznańskich Spotkań Targowych – Książka dla Dzieci i Młodzieży została ogłoszona IV edycja konkursu. Fundacja „ABCXXI – Cała Polska czyta dzieciom” od 17 lat – z dużymi sukcesami – troszczy się o zwiększanie czytelnictwa w Polsce i przekonuje rodziców, że dzieciom należy czytać już od wczesnego dzieciństwa, bo przynosi to korzyści w późniejszym okresie ich życia. Zwraca uwagę, że jakość i dobór wartościowych oraz ciekawych lektur jest kluczowy w rozwoju dziecka. W trosce o najwyższe standardy literatury, Fundacja podejmuje się organizacji konkursu literackiego, a zaangażowani eksperci i jurorzy są gwarantem najwyższej jakości nagrodzonych utworów. – Już po raz czwarty włączamy się w tą ważną i niezwykle potrzebną inicjatywę, która pomaga tworzyć dobre i mądre książki dla dzieci – mówi Izabela Rakuć-Kochaniak, dyrektor Fundacji PZU. – Co ważne, konkurs pozwala zaistnieć na rynku wydawniczym autorom, których talent pisarski wart jest promowania. Cieszymy się, że Fundacja PZU wspierająca działania na rzecz edukacji i kultury polskiej, mogła włączyć się w projekt, którego wartość edukacyjna jest niezaprzeczalna, a działania przynoszą zmianę społeczną i wyraźne efekty. W dotychczasowych edycjach konkursu do jury napłynęło łącznie blisko dwa tysiące prac. Wśród laureatów nie zabrakło znanych i cenionych twórców, jak Barbara Kosmowska czy Marcin Szczygielski. Konkurs adresowany jest do wszystkich – zarówno tych, którzy zaczynają dopiero swoją przygodę z pisaniem, jak i uznanych autorów literatury dla dzieci i młodzieży. Swoje prace można nadsyłać w jednej z trzech kategorii wiekowych, do których kierowany jest utwór: do 6 lat, pomiędzy 6 a 10 lat i pomiędzy 10 a 14 lat. Regulamin Konkursu znajduje się na www.calapolskaczytadzieciom.pl/konkurs-astrid-lindgren.   zdj. Dariusz Kawka dostarczył infoWire.pl
  • środa, 25 marca Porody w domu wciąż mało popularne (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Tylko niewielki odsetek kobiet decyduje się na poród domowy. Przyszłe mamy wybierają porody w szpitalach m.in. ze względu na bezpieczeństwo, dostęp do natychmiastowej opieki specjalistów a także czynniki społeczne.   Ogromna większość kobiet jest w stanie o wiele bardziej zawierzyć kontroli lekarskiej niż własnej siłom natury i instynktowi macierzyńskiemu. Przyszłe mamy decydujące się na poród domowy wciąż nie są traktowane, jako odważne i odpowiedzialne, lecz jako nieprzystosowane do przyjętych norm ryzykantki. Z odmienną sytuacją mamy do czynienia na zachodzie Europy, gdzie poród domowy jest uznawany za przyjazny mamie i dziecku, wszystko zależy jednak od preferencji i wyboru kobiety, to do niej powinien należeć wybór - podkreślają eksperci Akademii Porodu. Przygotowanie do porodu w domu tylko w niewielu punktach odbiega od przygotowań do narodzin w szpitalu. Przy niewielkiej pomocy położniczej i zachowaniu odpowiednich zasad bezpieczeństwa i asekuracji na wypadek powikłań porody domowe są w stanie odbywać się tak, jak działo się to przez tysiąclecia. Alternatywą dla porodów domowych i szpitalnych mogę być porody w tzw. domach porodowych, które już powstają przy oddziałach położniczych szpitali i klinik. Najważniejszą i najbardziej odpowiedzialną jest decyzja o przeżyciu cudu narodzin w domu. Musi ona być podjęta przez kobietę w pełnej świadomości swoich możliwości – zarówno fizycznych, jak i psychicznych, nie może być jedynie odpowiedzią na strach przed szpitalem. Powinny być też spełnione warunki do odpowiedniej reakcji na wypadek powikłań podczas porodu – np. możliwość szybkiego transportu mamy lub noworodka do odpowiedniego szpitala w sytuacji zagrożenia życia.   dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 20 marca Czy konwencja stambulska pomoże zwalczyć przemoc wobec kobiet? (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Każdego roku 700 tys. Polek pada ofiarą przemocy. Żyją z katami, ale zazwyczaj nie zwracają się do nikogo o pomoc. Często wynika to z obaw o swoje bezpieczeństwo, jednak zwykle nie wiedzą, gdzie szukać wsparcia. Przyjęcie konwencji antyprzemocowej ma to zmienić. Ustawa ratyfikująca ten akt została już podpisana przez prezydenta. W ubiegłym roku odbyło się tylko 61 tys. spraw dotyczących przemocy domowej. Wyrokami skazującymi zakończyło się 12 tys. Dlaczego tak mało? Polski kodeks karny nie zna pojęcia przemocy. Problemem jest też to, że kobiety często odwołują zeznania. W myśl konwencji akty przemocy mają być ścigane z urzędu, a nie tylko na wniosek ofiary. „Osoby dotknięte przemocą będą mieć zapewnioną ochronę tożsamości, a ich kontakt ze sprawcą zostanie ograniczony (będą np. mogły składać zeznania w trybie zaocznym)” – mówi serwisowi infoWire.pl Małgorzata Fuszara, Pełnomocnik Rządu ds. Równego Traktowania. Przyjęcie konwencji sprawi również, że w ustawie o przemocy zostanie wprowadzone pojęcie tzw. przemocy ekonomicznej. Zmianą będzie też to, że przepisy ustawy obejmą także osoby rozwiedzione, które nie mieszkają razem. Ponadto powstanie ogólnokrajowy, całodobowy, bezpłatny telefon zaufania dla ofiar przemocy. Konwencja stambulska przynosi oprócz tego szczególne spojrzenie na dzieci, które były świadkami agresji. „Badania wskazują, że w dzieciństwie i później, w dorosłym życiu ich psychika obciążona jest negatywnymi skutkami przemocy: przejmują zachowania agresywne i mają problemy z nawiązywaniem relacji. Takie osoby niemal całe życie podlegają obserwacji psychologów oraz lekarzy” – wyjaśnia rozmówczyni. „Konwencja traktuje dziecko będące świadkiem przemocy jako jej ofiarę i obejmuje je specjalną opieką” – dodaje. Polacy czekają na przyjęcie konwencji stambulskiej już od dwóch lat. 14 marca prezydent podpisał ustawę ratyfikacyjną. Nie oznacza to automatycznej ratyfikacji, ale można się spodziewać, że przyjęcie konwencji wkrótce stanie się faktem. dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 16 marca Siecioholizm – gdy częściej jesteśmy online niż „w realu” (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Internet, niewyczerpane źródło pożytecznych informacji i rozrywki, niesie ze sobą także niebezpieczeństwo – może uzależniać. A nieleczony siecioholizm potrafi zniszczyć życie. Powody korzystania z internetu wymieniane najczęściej to zainteresowanie i ciekawość (56%), łatwiejsza komunikacja z innymi ludźmi (15%), chęć nauki lub doszkalania się (12%), dostęp do rozrywki, zabaw i gier (8%) oraz możliwość ściągania plików, między innymi erotycznych (6%). Jeśli jednak w internecie spędzamy zbyt wiele czasu, często kosztem życia towarzyskiego i zawodowego, jest to objaw siecioholizmu – mówi serwisowi infoWire.pl Katarzyna Niewińska, psychoterapeutka z kliniki Psychomedic.pl. Uzależnienie od sieci prowadzi do błędnego koła. Jak wyjaśnia ekspertka: „Początkowo wirtualne spotkania i gry sprawiają nałogowcowi przyjemność, więc przeznacza na nie coraz więcej czasu i zaniedbuje pracę oraz bliskich. Aby zagłuszyć poczucie winy, nadal korzysta z sieci i traci kontrolę nad swoim życiem”. Z taką osobą warto spokojnie porozmawiać, zwrócić uwagę na problem, podkreślić jego skutki oraz negatywny wpływ nałogu na bliskich. Ważne, aby chory sam dostrzegł problem i dobrowolnie zdecydował się na kurację odwykową. Z nałogiem najlepiej zwrócić się do psychologa lub ośrodka leczenia uzależnień. Tam specjalista doradzi odpowiednią formę terapii – grupową lub indywidualną. Pomimo że siecioholizm jest uzależnieniem behawioralnym, w trakcie leczenia trzeba być przygotowanym na biologiczne objawy odstawienne, takie jak drżenie rąk czy uczucie niepokoju. dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 16 marca Nowy wymiar książki w nowym wymiarze reklamy kinowej (LIFESTYLE) (LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Już w ten weekend w Cinema City Arkadia rusza niestandardowa akcja kinowa wspierająca premierę pierwszej wydanej przez Allegro interaktywnej powieści – „Starość aksolotla”.
  • sobota, 14 marca Jestem emocją – spotkanie kobiet i nie tylko (Aktualności) (by rozstania.pl)
  • piątek, 13 marca Jakie prawa mają w pracy osoby wychowujące dzieci? (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Kobieta, która niedługo po porodzie wraca do pracy, musi mieć zapewnioną możliwość opieki nad dzieckiem. Na szczęście polskie przepisy prawne nie są oderwane od rzeczywistości i zapewniają matkom szereg przywilejów. To, czy zawsze są one respektowane, zależy od nastawienia i woli pracodawcy. Kobieta wracająca do pracy po urlopie macierzyńskim musi zostać przyjęta na to samo stanowisko, które zajmowała przed urodzeniem dziecka, lub równorzędne i ma otrzymywać wynagrodzenie nie mniejsze niż przed porodem. Ponadto osoba taka nie może (chyba że wyraziła zgodę) zostać delegowana poza stałe miejsce zatrudnienia ani pracować w godzinach nadliczbowych, nocnych oraz systemie przerywanego czasu pracy. Prawa te przysługują do ukończenia przez dziecko czterech lat. Matki (podobnie jak inni pracownicy) po uzyskaniu zgody osoby zatrudniającej mogą również wykonywać pracę w elastycznych godzinach – w ich przypadku jest to szczególnie uzasadnione. Kobietom mającym małe dzieci przysługują także przerwy na karmienie: „Karmiąca matka ma prawo do dwóch półgodzinnych przerw, które mogą być udzielone łącznie albo odrębnie, w zależności od woli kobiety. Jeżeli pracownica urodziła więcej niż jedno dziecko, przerwy te mogą wynosić po 45 minut” – mówi serwisowi infoWire.pl Rafał Wyziński z kancelarii Rączkowski, Kwieciński Adwokaci. Przedsiębiorca zatrudniający pracującą matkę jest zobligowany do respektowania tego uprawnienia. „Jeżeli pracodawca uchyla się od spełnienia takich obowiązków i odmawia udzielenia przerw na karmienie, jest to kwalifikowane jako wykroczenie przeciwko prawom pracowniczym i grozi za to kara grzywny od 1000 do 30 tys. zł” – dodaje rozmówca. Pewne przywileje wynikające z faktu posiadania małego dziecka mają również ojcowie. Są one pochodnymi uprawnień przysługujących matkom. „Mężczyźni mogą wziąć urlop macierzyński, dodatkowy urlop macierzyński czy urlop rodzicielski lub skorzystać z przewidzianego tylko dla nich urlopu ojcowskiego” – informuje ekspert. Czasami pojawiają się jednak trudności. Np. samotni ojcowie nie mogą skorzystać z uprawnień przewidzianych dla ojców wychowujących dziecko wspólnie z matką. Ustawodawca zauważył ten problem – Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej przygotowuje zmiany, które poprawią sytuację mężczyzn mających małe dzieci i wyjdą naprzeciw problemom praktycznym przez nich zgłaszanym. dostarczył infoWire.pl
  • środa, 11 marca Senat za konwencją przemocową. Czekamy na weto Prezydenta (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Centrum Wspierania Inicjatyw dla Życia i Rodziny wyraża stanowczy sprzeciw wobec wprowadzenia „Konwencji Rady Europy o zapobieganiu i zwalczaniu przemocy wobec kobiet i przemocy domowej”. W treści tego dokumentu nie ma żadnych przesłanek świadczących o tym, że proponowane w nim rozwiązania powinny być przyjęte w naszym kraju. W czwartek, 5 marca br., Senat RP opowiedział się za ratyfikacją Konwencji głosami 49 senatorów, 38 było przeciw, a 1 wstrzymał się od głosu. Teraz dokument trafił do prezydenta Bronisława Komorowskiego, który ma 21 dni na podpisanie albo zawetowanie ustawy ratyfikacyjnej. Eksperci współpracujący z Centrum Wspierania Inicjatyw dla Życia i Rodziny wnikliwie przyjrzeli się zawartym w „Konwencji Rady Europy o zapobieganiu i zwalczaniu przemocy wobec kobiet i przemocy domowej”  rozwiązaniom i przygotowali szereg argumentów przemawiających za odrzuceniem konwencji. Oto najważniejsze z nich: W Polsce obowiązują wszystkie prawne rozwiązania służące walce z przemocą.*1 Konwencja w szkodliwy sposób łączy w sobie słuszne postulaty przeciwdziałania przemocy wobec kobiet z trudnym do zaakceptowania kontekstem ideologicznym. Nie przyczynia się do rozwiązań ograniczających prawdziwe problemy przemocowe. Zapisy w tym dokumencie negują ludzką naturę wyrażającą się w dwóch wymiarach – męskim i żeńskim oraz zmieniają wzorce społeczne i kulturowe. Konwencja jest sprzeczna z zapisami Konstytucji RP deklarującymi nieingerencję państwa w światopogląd, przekonania filozoficzne i religijne obywateli oraz zapewniającymi swobodę w wyrażaniu ich publicznie (art. 25 ust. 2). Jest sprzeczna także z artykułem 18, który deklaruje, że małżeństwo to związek kobiety i mężczyzny. Tymczasem dokument Rady Europy wprowadza genderową definicję płci społeczno-kulturowej, która prowadzi do uznania za małżeństwo pary jednopłciowe. Konwencja nie wzmacnia, lecz osłabia rodzinę ograniczając wpływ rodziców na przekazywanie swoim dzieciom norm i zachowań zgodnych z ich przekonaniami.  Każdy kto zgadza się z naszymi wątpliwościami i chce zaprotestować przeciwko prawu uderzającemu w polską rodzinę może zrobić to za pośrednictwem strony: http://www.citizengo.org/pl/19778-poparcie-dla-prezydenckiego-weta-wobec-przemocowej-konwencji-rady-europy dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 9 marca Panowie, dbajcie o swoje zdrowie! (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Mężczyzna u lekarza i to z własnej woli? Wielu powie: „to niemożliwe”, bo głowom rodziny i samcom alfa nie przystoi iść na badania. Warto jednak postawić na profilaktykę i w porę udać się do przychodni, zamiast później się leczyć – zaznaczają lekarze. „Panowie powinni regularnie robić podstawowe badania: moczu, morfologię oraz pomiar poziomu glukozy i cholesterolu. Raz w roku należy również wykonać USG jamy brzusznej” – mówi serwisowi infoWire.pl Anna Jędrusik z Centrum Medycznego Medicers – Przychodni Zacisze. Każdy mężczyzna pomiędzy 20. a 40. rokiem życia co 2–5 lat powinien wykonywać też RTG klatki piersiowej. W przypadku palących papierosy kontrola wskazana jest każdego roku. U mężczyzn po czterdziestce zwykle zaczynają się problemy z gruczołem krokowym. Najczęstszym schorzeniem jest przerost prostaty, który wykryć można już u lekarza pierwszego kontaktu za pomocą badania per rectum. „Panowie niechętnie poddają się diagnostyce, szczególnie gdy lekarzem jest kobieta. Dlatego obecnie, aby ocenić możliwość występowania choroby i zasadność wystawienia skierowania do urologa, wywiad lekarski zaczyna się od ankiety IPSS” – dodaje rozmówczyni. Przychodnie oferują również nieodpłatne badania PSA, które pozwalają potwierdzić lub wykluczyć poważniejsze choroby gruczołu krokowego. Na oględziny tego organu powinno się chodzić do lekarza przynajmniej raz na trzy lata. Oprócz tego po 45. roku życia warto kontrolować stan jelita grubego. Pomogą w tym badanie na krew utajoną w stolcu oraz – jeśli będzie to konieczne – kolonoskopia. Według GUS w ubiegłym roku lekarza odwiedziło 60% Polaków – głównie z powodu urazów lub wypadków, a nie po to, aby wykonać badania okresowe. Niewątpliwie to kobiety często zachęcają panów do kontrolowania swojego zdrowia. Może warto pomyśleć o tym również w Dniu Mężczyzny (10.03.)? dostarczył infoWire.pl
  • wtorek, 3 marca Seniorzy nie powinni być wykluczeni (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Osoby starsze chcą być aktywne społecznie i towarzysko. I choć w Polsce świadomość tego wzrasta, to – niestety – wykluczanie seniorów jest dość częstym zjawiskiem. Największym problem jest bagatelizowanie potrzeb, opinii i poglądów osób starszych oraz podważanie ich zdania. „W polskim społeczeństwie funkcjonuje model kultury, który wymusza na seniorach rezygnację z życia publicznego, społecznego i aktywności różnego rodzaju. Przez to skazujemy ich na samotność w czterech ścianach” – mówi serwisowi infoWire.pl Przemysław Wiśniewski z Fundacji Zaczyn. Seniorzy są wykluczani z ciał przedstawicielskich, odsuwa się ich od aktywności społecznej, a po przejściu na emeryturę poświęcają się wyłącznie życiu prywatnemu. „Przyczyną często nie jest bierność seniorów, ale śmierć znajomych, przyjaciół i członków rodziny. Destrukcji ulegają sieci społeczne, w których osoby starsze funkcjonowały, a to prosta droga do wyłączenia” – dodaje rozmówca. Polscy seniorzy są też wykluczeni cyfrowo. Ponad połowa z nich nie korzysta z internetu i komputerów. Skutkiem jest wyłączenie z obiegu informacji oraz utrata kontaktu z otoczeniem. „Wystarczyłoby uświadomić osobom starszym, jak bardzo ważna jest dzisiaj cyfryzacja, jak wiele codziennych spraw może im ułatwić i jak szybko można nauczyć się korzystać z komputera i internetu” – zaznacza ekspert. Podeszły wiek absolutnie nie powinien oznaczać społecznego wykluczenia. Jest to szczególnie istotne w krajach starzejących się, takich jak Polska. Im większe zaangażowanie osób starszych w działalność społeczną i polityczną, tym większe korzyści dla całego społeczeństwa na przyszłość. Dlatego tak ważne jest powstawanie lokalnych organizacji nastawionych na aktywizację seniorów, które dysponują odpowiednimi narzędziami i są właściwie wspierane przez samorządy. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 27 lutego Sprawdź, o ile wzrosną emerytury i renty (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Wysokość pobieranej przez ciebie emerytury lub renty wynosi nie więcej niż 3 333,33 zł? Od 1 marca zostanie ona podniesiona o 36 zł. Wyższe świadczenia wzrosną o 1,08%. „Emerytury i renty są co roku waloryzowane według ściśle określonego wskaźnika. W tym roku, po raz pierwszy, będzie to wskaźnik mieszany, ustalany na podstawie składnika procentowego i kwotowego” – mówi serwisowi infoWire.pl Radosław Milczarski z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Przelicznik procentowy (1,08%) posłuży do przemnożenia podstawy wymiaru wszystkich świadczeń i obliczenia wysokości podwyżki. Ustalono jednak, że minimalnie będzie ona mogła wynosić 36 zł. Taką podwyżkę dostaną osoby pobierające świadczenia w wysokości maksymalnie 3 333,33 zł (1,08% od tej kwoty to właśnie 36 zł). Gdyby zastosowano tylko przelicznik procentowy, osoby z najniższą emeryturą mogłyby liczyć na niecałe 9 zł podwyżki. Wskaźnik waloryzacji jest równy średniorocznemu wzrostowi cen towarów i usług konsumpcyjnych (ogólnemu lub – jeśli jest to korzystniejsze – dla gospodarstw domowych emerytów i rencistów) zwiększonemu o co najmniej 20% realnego wzrostu przeciętnego wynagrodzenia w ubiegłym roku. Zwaloryzowane zostaną wszystkie emerytury i renty pobierane od 28 lutego 2015 r. dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 23 lutego Wyróżnienie dla Funiversity (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Funiversity otrzymało wyróżnienie na XX Targach Edukacyjnych w Kielcach. Firma została doceniona za swoje najnowsze produkty, zestawy klasowe Zrobię! i Wiem! FUN blow, FUN blob, FUN snow, FUN goo i FUN zaur. Jubileuszowa edycja targów trwała od 11 do 12 lutego 2015. Zaprezentowali się na niej wydawcy, producenci i dystrybutorzy wyposażenia placówek edukacyjnych oraz szkoły i inne instytucje edukacyjne z całej Polski. Ekspozycji towarzyszył bogaty program merytoryczny, poruszający kwestie efektywnych metod nauczania, poprawy szkolnictwa oraz wdrażania programów edukacyjnych.  Funiversity, firma zajmująca się wszechstronnie rozwijającymi zabawami, m.in. z dziedziny fizyki, astronomii, chemii, biologii i archeologii, otrzymała wyróżnienie za naukowe zestawy klasowe. To autorski produkt opracowany z myślą o pedagogach chcących w sposób jeszcze ciekawszy i bardziej urozmaicony prowadzić lekcje i uczyć dzieci. Zestawom klasowym Funiversity przyświeca filozofia: Zrobię! i Wiem! Uczniowie sami przeprowadzają doświadczenia naukowe rozwijając umiejętności manualne i poznawcze. Poszukują odpowiedzi na zadane problemy i poszerzają swoją wiedzę na temat otaczającego ich świata. Każdy zestaw zawiera materiały niezbędne do wykonania eksperymentu: substancje chemiczne, naczynia, fartuchy ochronne, kolorowe karty pracy, które w postaci graficznej utrwalają temat i stanowią zapis obserwacji eksperymentu oraz zestaw nauczycielski z instrukcją i scenariuszem zajęć. Scenariusze zostały opracowane tak, by łatwo można je było modyfikować i rozszerzać.   FUN blob Wykorzystując właściwości substancji spotykanych w produktach spożywczych: alginianu sodu i mleczanu wapnia, dzieci stworzą polimerowego robaka. Te zabawne zajęcia przybliżają pojęcie polimeru, właściwości stanów skupienia i są punktem wyjścia do obserwacji. Wykonany eksperyment dziecko może zabrać do domu. FUN bow Przy pomocy superabsorbentów dzieci stworzą tęczę w probówce. Kilkudniowa obserwacja efektów eksperymentu sprawi, że teoria barw nie będzie miała przed nimi żadnych tajemnic. FUN goo Uwielbiany przez dzieci eksperyment obrazujący proces przeprowadzania reakcji chemicznej, w wyniku której powstaje glutowata substancja. Podczas zajęć dzieci poznają takie pojęcia, jak molekuły, polimery i ciecz nienewtonowska oraz obserwują jej właściwości w różnych warunkach. FUN snow W wyniku zmieszania wody z niewielką ilością nietoksycznego proszku powstaje mnóstwo sztucznego śniegu. Znakomite połączenie zabawy z wyjaśnieniem takich pojęć, jak absorpcja, superabsorbenty i polimery. Wykonany eksperyment dziecko może zabrać do domu. FUN zaur Samodzielne wykonanie formy i gipsowego odlewu figurki dinozaura wprowadza dzieci w tajniki pracy i badań paleontologów. Lekcja daje sporą dawkę wiedzy na temat prehistorii naszej planety. Wykonany eksperyment dziecko może zabrać do domu. Dostępnych jest dziesięć zestawów klasowych Funiversity: FUN blob, FUN bow, FUN goo, FUN snow, FUN zaur, FUN cell, FUN bot, FUN air, FUN beads i FUN dive. www.funiversity.pl www.targikielce.pl dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 20 lutego Dzieci też borykają się z depresją (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Kiedy dziecko dojrzewa, pogorszenia nastroju wydają się normalne. Może być smutne z powodu słabszej oceny w szkole lub przeżywać pierwszy zawód miłosny. Jednak gdy stan zniechęcenia utrzymuje się dłużej lub się nasila, warto udać się do specjalisty, bo to może być depresja. Choroba dotyka 2% dzieci oraz 8% nastolatków. Same objawy depresyjne obserwuje się natomiast już u co trzeciego młodego człowieka. Podobnie jak dorośli, dzieci narażone są na stres i traumy związane np. z rozwodem rodziców, przemocą, zaniedbywaniem czy też odrzuceniem przez rówieśników. Należy pamiętać, że objawy depresyjne towarzyszą również chorobom somatycznym oraz różnym stanom fizjologicznym. U dzieci depresję najczęściej powodują jednak czynniki biologiczne i genetyczne. Warto zwrócić uwagę, czy dziecko nie jest przygnębione, płaczliwe, zobojętniałe, znudzone ani pesymistycznie nastawione do świata (myśli typu „wszystko jest bez sensu”, „i tak nic mi się nie uda”), a także czy nie ogranicza kontaktu z rówieśnikami. To mogą być objawy zaburzeń depresyjnych. Depresję u dziecka leczy się inaczej niż u człowieka dorosłego – wyłącza się środki farmakologiczne. „Leki przeciwdepresyjne są lekami psychotropowymi i mają istotny wpływ na funkcjonowanie mózgu. Dla rozwijającego się organu są one niebezpieczne. Dlatego w przypadku dzieci zalecana jest psychoterapia. Wyjątkowo ważne jest wsparcie rodziny i bliskich” – mówi serwisowi infoWire.pl dr Agnieszka Szaniawska-Bartnicka z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. dostarczył infoWire.pl
  • środa, 18 lutego Czy Polska przestrzega praw dziecka? (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    2 lutego podczas Sesji Roboczej Komitetu Praw Dziecka w Genewie polskie organizacje pozarządowe zaprezentowały Raport Alternatywny  do Raportu Rzeczpospolitej Polskiej z realizacji przez nasz kraj zapisów Konwencji o prawach dziecka. W raporcie tym znalazły się uwagi i rekomendacje do stanu przestrzegania praw dziecka w Polsce.   Każdy kraj, który ratyfikował Konwencję o prawach dziecka (Polska zrobiła to w 1991 roku) ma obowiązek co 5 lat przedstawić oficjalny raport z realizacji zapisów tego dokumentu. Poza stroną rządową swój raport z realizacji praw dziecka w danym kraju mogą przygotować organizacje pozarządowe. Tak też stało się w tym przypadku. Raport Alternatywny, opracowany przez 12 wiodących polskich organizacji pozarządowych odnosi się bezpośrednio do Zaleceń Komitetu Praw Dziecka przygotowanych i przedstawionych Polsce w 2002 roku oraz do Raportu Rzeczpospolitej Polskiej z wykonywania przez nasz kraj zapisów Konwencji o prawach dziecka przedłożonego Komitetowi Praw Dziecka w 2012 roku. Raport Alternatywny został zaprezentowany Komitetowi Praw Dziecka w Genewie 2 lutego b.r. Na podstawie tych dwóch dokumentów oraz po wysłuchaniu zarówno organizacji pozarządowych, jak i  strony rządowej Komitet Praw Dziecka przygotowuje Zalecenia dla Polski. Organizacje, które przygotowały Raport Alternatywny zwracają uwagę na to, że duża część Zaleceń Komitetu Praw Dziecka z roku 2002 nie doczekała się realizacji. Podkreślają też, iż ogromnym mankamentem w Polsce jest brak spójnej polityki na rzecz dzieci. Nie mamy więc strategii ani mechanizmu koordynującego działania na rzecz najmłodszych prowadzonych przez poszczególne ministerstwa. Nie jesteśmy w stanie oszacować ile inwestujemy w dzieci, gdyż każdy resort ma swój własny budżet, w którym wydatki na dzieci nie są wydzielone. Nie jest znana efektywność działań prowadzonych przez poszczególne ministerstwa. Brakuje nam też monitoringu sytuacji dzieci opartego na kompleksowym systemie zbierania danych ze wszystkich obszarów życia dziecka. Raport Alternatywny porusza bardzo wiele kwestii związanych z edukacją, zdrowiem oraz ochroną dzieci przed przemocą i wykorzystywaniem seksualnym. Zwraca też uwagę na szczególne problemy, jakich doświadczają dzieci w pieczy zastępczej, dzieci cudzoziemskie czy też dzieci romskie. Porusza trudny temat ubóstwa i wykluczenia społecznego dzieci  oraz odnosi się do braku poszanowania poglądów dziecka we wszystkich sprawach, które go dotyczą. W przygotowaniu raportu wzięły udział następujące organizacje: ATD Czwarty Świat, Centrum Edukacji Obywatelskiej, Fundacja Dzieci Niczyje, Fundacja Rozwoju Dzieci im. Komeńskiego, Fundacja Dialog-Pheniben, Helsińska Fundacja Praw Człowieka, Koalicja na rzecz Rodzinnej Opieki Zastępczej, La Strada, Polski Komitet EAPN, UNICEF Polska, Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce w Polsce, Stowarzyszenie Interwencji Prawnej. Całość prac koordynował UNICEF Polska.   Słowniczek:   Komitet Praw Dziecka z siedzibą w Genewie – międzynarodowy organ monitorujący wypełnianie przez państwa postanowień Konwencji o prawach dziecka Raport rządowy – raport opracowywany przez rząd danego kraju, dotyczący  realizacji przez ten kraj zapisów Konwencji o prawach dziecka, przedkładany Komitetowi Praw Dziecka w Genewie Raport Alternatywny – raport opracowywany przez organizacje pozarządowe, zawierający uwagi do realizacji postanowień Konwencji o prawach dziecka przez dane państwo Zalecenia Komitetu Praw Dziecka – dokument zawierający zalecenia dla rządu danego kraju dotyczące wypełniania postanowień Konwencji o prawach dziecka opracowywane przez Komitet Praw Dziecka po zakończeniu procesu sprawozdawczego dostarczył infoWire.pl
  • czwartek, 12 lutego Co piąty Polak ma sekrety finansowe w swoim związku – wynika z badania ING (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Jedna trzecia Europejczyków postrzega utrzymywanie kwestii finansowych w tajemnicy przed partnerem jako coś normalnego – wynika z badania „Finansowy Barometr ING”. Taki pogląd podziela także co piąty Polak. Choć walentynki obchodzi się podobnie w całej Europie, badanie Grupy ING wskazuje, że podejście Europejczyków do rozmów o finansach w związkach jest odmienne w zależności od kraju. W badaniu „Finansowy Barometr ING” wzięło udział ponad 12.500 konsumentów z 13 państw. Zapytano pary będące małżeństwami lub w dłuższym związku, jak bardzo są uczciwi względem partnera w kontekście finansów osobistych. Okazuje się, że posiadanie finansowych tajemnic najbardziej naturalnie przychodzi Francuzom - 42% francuskich respondentów nie widzi nic złego w ukrywaniu informacji nt. swoich finansów. Po przeciwnej stronie znajdują się konsumenci holenderscy -  zaledwie 13% uważa, że posiadanie tajemnic finansowych przed partnerem to nic złego. Tuż za Holendrami uplasowali się Polacy – tylko co piąty (20%) zgadza się z opinią, że to normalne mieć w związku sekrety finansowe. Dla wielu europejskich par szczególnie bolesną sprawą okazuje się zadłużenie. Najchętniej długi przed partnerem ukrywają Turcy, Rumuni i Polacy – odpowiednio 31%, 22% i 14%. Najuczciwszą postawę wykazują Holendrzy – zaledwie 2% ankietowanych posiada dług, o którym nie chcieliby poinformować partnera. Walentynkowa edycja badania „Finansowy Barometr ING” wydobyła na światło dzienne zjawisko „wydawania w ukryciu”. Jeden na pięciu konsumentów europejskich (19%) przyznaje się do zatajenia przed partnerem jakiegoś zakupu w ciągu minionych 12 miesięcy. Najczęściej w tajemnicy wydają Rumuni (31%), następnie mieszkańcy Turcji i Czech. Tuż za nimi znaleźli się Polacy – zakupy przed partnerem ukrywa co czwarty mieszkaniec Polski (24%).  Wczytując się dalej w wyniki badania odkrywamy, że oprócz wydatków i oszczędności w tajemnicy utrzymujemy również wysokość naszych zarobków – więcej niż jedna na dziesięć europejskich par (13%) nie zna zarobków partnera. W Wielkiej Brytanii, Rumunii, Turcji i Czechach taka sytuacja ma miejsce w przypadku jednej na pięć par. W Polsce odsetek związków, w których partnerzy nie informują się o własnych dochodach wynosi 16%. Spośród wszystkich innych narodowości, najlepiej poinformowane o dochodach partnerów są pary hiszpańskie (94%). „Finansowy Barometr ING” to cykliczne badanie realizowane dla Grupy ING przez grupę badawczą IPSOS. Badanie zostało zrealizowane w trzynastu krajach m.in. w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, Francji, Hiszpanii, Holandii i Turcji. Ostatnia edycja badania została przeprowadzona w październiku i listopadzie 2014 r. Wzięło w niej udział 12 743 respondentów, w tym 1037 z Polski.   Uważam, że to normalne, że partnerzy mają przed sobą tajemnice finansowe Ukrywam  dług przed partnerem Ukrywam oszczędności przed partnerem Wydaję pieniądze w tajemnicy przed partnerem Nie znam zarobków mojego partnera Austria 27% 9% 24% 18% 13% Belgia 26% 5% 14% 10% 9% Czechy 33% 10% 19% 26% 18% Francja 42% 13% 14% 13% 10% Hiszpania 26% 10% 13% 20% 5% Holandia 13% 2% 13% 7% 11% Luksemburg 29% 8% 18% 13% 10% Niemcy 27% 10% 17% 16% 11% Polska 20% 14% 20% 24% 16% Rumunia 27% 22% 17% 31% 18% Turcja 38% 31% 28% 27% 18% Wielka Brytania 37% 11% 17% 23% 18% Włochy 34% 12% 14% 16% 10% Przeciętny Eur. 31% 14% 17% 19% 13%   dostarczył infoWire.pl
  • czwartek, 12 lutego Miłość na sprzedaż? Bestsellerowe pozycje miłosne (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Na Walentynki, Merlin.pl prezentuje zestawienie najpopularniejszych romansów wszechczasów i tych współczesnych, sprawdzając również jacy autorzy mają na koncie rekordy sprzedaży.
  • wtorek, 10 lutego MdM się zmienia, ale problemy pozostają (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Zwiększenie dopłat oraz możliwość zakupu mieszkania od spółdzielni – to najważniejsze zmiany w programie „Mieszkanie dla młodych” (MdM). Główne problemy pozostaną jednak nadal nierozwiązane. „Program ma sporo wad i nie do końca jest tym, czym miał być, czyli wspieraniem młodych ludzi w zakupie ich pierwszego mieszkania” – mówi serwisowi infoWire.pl analityk rynku nieruchomości Marcin Krasoń z Home Broker. Wydaje się zmiany mające wejść w życie w 2015 r. sytuacji tej raczej diametralnie nie poprawią. W obliczu problemów, którymi jest obciążony program, będą one raczej kosmetyczne. Jedną z propozycji jest zwiększenie dopłat dla rodzin dwudzietnych (z 15 do 20%) i wielodzietnych (z 15 do 25%). „To jest bardzo dobry pomysł, żeby wspierać rozwój rodziny, ale pamiętajmy, że z programu korzystają raczej single albo małżeństwa bezdzietne” – zauważa ekspert. Pożytek z ułatwień będzie miała więc stosunkowo wąska grupa osób chcących nabyć mieszkanie w ramach programu. Kolejną zmianą jest umożliwienie skorzystania z MdM przy zakupie mieszkania od spółdzielni. „To jest oczywiście dobry krok, ale spółdzielnie mieszkaniowe budują w Polsce bardzo mało. Polski rynek nieruchomości jest rynkiem deweloperów […], więc tak naprawdę odsetek osób, które będą mogły z tego skorzystać, jest, niestety, niewielki” – twierdzi Marcin Krasoń. Jak zauważa rozmówca, jednym z głównych problemów MdM jest to, że program nie wspiera rynku wtórnego – można kupować tylko nieruchomości nowo wybudowane. Po drugie pomoc udzielana jest jedynie tym rodzinom, które prawdopodobnie i tak mogłyby kupić mieszkanie (dzięki programowi jest im po prostu łatwiej). Osoby bez zdolności kredytowej nie mogą natomiast liczyć na żadne wsparcie. Rozwiązania tych problemów ustawodawcy na razie jednak nie przewidują. Zmiany w programie mają wejść w 2015 r. Kiedy dokładnie? Jeszcze nie wiadomo… dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 9 lutego Studniówka nie tylko wielkim balem przed egzaminem (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Studniówkowy szał trwa. Jak się okazuje, bal jest nie tylko okazją do zabawy przed miesiącami nauki do egzaminu dojrzałości. To także symbol wkroczenia w dorosłe życie. Jak mówi serwisowi infoWire.pl Przemysław Kasza z Provident Polska, aż 70% Polaków – zarówno badani należący do pokolenia X (obecnie osoby w wieku od 31 do 45 lat), jak i respondenci powyżej 45 roku życia – uważa, że studniówka jest wydarzeniem niezwykle istotnym. I nie chodzi tu o to, że za umowne 100 dni trzeba zdać najważniejszy egzamin szkolny. Jest to też przełomowe wydarzenie w wejściu w dorosłość. Dla mężczyzn (52%) studniówka jest okazją do kupienia pierwszego dobrze skrojonego garnituru. Z kolei 40% kobiet przed balem pozwala sobie po raz pierwszy w życiu na wizytę u profesjonalnej fryzjerki i wizażystki. Prawie 1/3 panów deklaruje, że w trakcie zabawy spróbuje mocniejszego trunku. Jeśli chodzi o panie, zapowiada to niemal 23%. Studniówka to bardzo kosztowna impreza. Przyszli maturzyści wydają na nią od 500 do nawet 1000 zł. I choć 60% ankietowanych chętnie ograniczyłoby wydatki, to 15% uważa, że na tak wyjątkowe wydarzenie warto przeznaczyć każdą kwotę. W badaniu zadano także pytanie dotyczące dalszych losów studniówkowych par. Okazuje się, że 10% z nich wstąpiło później w związek małżeński, ponad 30% badanych przyznaje, że utrzymuje bliską znajomość ze swoim studniówkowym partnerem, natomiast aż 60% ankietowanych deklaruje, że z osobą towarzyszącą nie ma żadnego kontaktu. dostarczył infoWire.pl
  • wtorek, 3 lutego Śmiech sposobem na raka (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Czy śmiech może przyspieszyć proces zdrowienia? Eksperci twierdzą, że tak. Chorzy, szczególnie ci zmagający się z nowotworem, przez cały czas powinni dbać o dobry humor. Warto o tym pamiętać nie tylko w Światowy Dzień Walki z Rakiem. Nowotwór oprócz ciała atakuje psychikę. Dlatego tak ważne są konsultacje z psychoonkologiem. „Wyjaśni on proces leczenia, a jednocześnie zadba o nasze dobre samopoczucie i pozytywne myślenie. Pomoże też zrozumieć i zaakceptować emocje, z którymi się zmagamy, oraz nauczy, jak nad nimi pracować” – mówi serwisowi infoWire.pl Małgorzata Haisig z Fundacji Psychoonkologii i Promocji Zdrowia „Ogród Nadziei”.  Wsparcie specjalisty obejmuje również pracę nad relacjami z bliskimi. Metodą wspomagającą proces leczenia jest terapia śmiechem. „Rak jest trudnym i poważnym tematem. Można jednak podejść do niego z poczuciem humoru i »zaśmiać« go. Warto nabrać do choroby trochę dystansu. Dzięki śmiechowi nie tylko mamy dobry humor, lecz także dotleniamy organizm i wzmacniamy układ odpornościowy” – wyjaśnia ekspertka. Stąd akcja „Zaśmiejmy raka”, która ma zachęcać ludzi chorych do aktywności i cieszenia się każdym dniem. „Chcemy odczarować społeczny wizerunek choroby i pokazać, że rak nie oznacza najgorszego” – zaznacza rozmówczyni. W końcu nie od dziś wiadomo, że dobry humor i energia wspierają leczenie. Terapia śmiechem sprawdza się w przypadku dzieci, które zmagają się z chorobą. Są one bardzo wyczulone na negatywne emocje ludzi przebywających w ich otoczeniu, dlatego nie należy ukrywać przed nimi prawdy. „Rodzice powinni w przystępny sposób rozmawiać o chorobie i każdej sytuacji, która dziecko spotyka” – mówi Małgorzata Haisig. W ten sposób dają mu poczucie bezpieczeństwa i dziecko nie obwiniania siebie, że „zachorowało za karę”. Najlepiej śmiać się w grupie: nie tylko dobrze się wtedy bawimy, lecz także uświadamiamy sobie, że nie jesteśmy sami. Co więcej, uczymy się pozytywnych zachowań i wzmacniamy wolę walki o zdrowie. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 30 stycznia Niezależnie od wieku, uważamy Studniówkę za przełomowe wydarzenie (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Wiele rzeczy dzieli pokolenia, ale jest coś, co tworzy wspólnotę doświadczeń, tym wydarzeniem jest studniówka. Mimo coraz większej dostępności do różnych form rozrywki, studniówka pozostaje przełomowym wydarzeniem i stanowi kamień milowy naszej młodości. Studniówka przypomina nam, że za chwilę skończy się szkoła i coraz mniej czasu zostało na przygotowania do egzaminu maturalnego. To wtedy kupujemy pierwszy garnitur, przedstawiamy swoją sympatię rodzicom i umawiamy pierwszą wizytę u kosmetyczki. W ramach cyklicznego badania opinii – Barometru Providenta okazuje się, że mimo coraz szybszego wchodzenia w dorosłość i zwiększonej dostępności do różnych form rozrywki, dla większości badanych studniówka dalej stanowi ważne, przełomowe wydarzenie (71%). Niezależnie od tego czy pytamy kogoś z pokolenia naszych rodziców, czy osobę, którą stosunkowo niedawno przystąpiła do matury to zgodność faktów i opinii odnośnie tego wydarzenia jest zadziwiająco wysoka – mówi Przemysław Kasza z działu badań Provident Polska. Zarówno badani należący do pokolenia X (obecni 31-45 latkowie) jak i osoby w wieku powyżej 45 lat w ponad 40% oceniają, że udział w studniówce był bardzo ważnym momentem w ich życiu. Co dziesiąta para zostaje małżeństwem Ponad 30% badanych przyznaje, że utrzymuje bliski kontakt ze swoim studniówkowym partnerem. Natomiast niezależnie od wieku blisko 10% respondentów deklaruje, że swojego partnera wybrało na przyszłego małżonka. Najczęściej do podtrzymywania więzi ze swoim partnerem z balu przyznają się mieszkańcy miast pow. 50 tys. mieszkańców (69%). Wraz z wiekiem zmieniamy otoczenie i szukając stabilizacji, skupiamy się na aktualnych, najbliższych relacjach. Te z młodości pozostają często tylko miłym wspomnieniem – komentuje Przemysław Kasza z działu badań Provident Polska. Pierwsza ważna impreza Niezależnie od wieku i płci dla blisko 60% badanych Studniówka była pierwszym uroczystym balem, na którym spędzili całą noc. 33% mężczyzn przyznaje, że wtedy po raz pierwszy spróbowało alkoholu, w przypadku kobiet odsetek ten wynosi prawie 23%. Dla 8% respondentów była to możliwość przedstawienia swojego partnera rodzicom. Studniówka to również pierwsze spotkanie z dorosłymi, finansowymi przyjemnościami. Blisko 42% kobiet przyznaje, że wtedy po raz pierwszy odwiedziła kosmetyczkę. Dla blisko połowy mężczyzn (52%) była to okazja do kupienia pierwszego, dobrze skrojonego garnituru. Studniówka jest wydarzeniem potwierdzającym nasze wejście w dorosłość, dlatego to wtedy próbujemy nowych rzeczy. Przyjemności dotąd zarezerwowane dla naszych rodziców, stają się dla nas bardziej przystępne – stwierdza Przemysław Kasza. Pułapka finansowa Niezależnie od wieku blisko 15% badanych uważa, że studniówka jest wydarzeniem, przy którym należy uważać na koszty. Do większych wydatków najbardziej skłonni są młodzi (59%). Gdyby jednak można było zredukować koszty, blisko 60% zdecydowałoby się na taki krok. Studniówka to przede wszystkim wydarzenie towarzyskie, dlatego chcemy jak najlepiej się zaprezentować przed naszymi rówieśnikami. Warto jednak z rozsądkiem podchodzić do mnożących się wydatków i pamiętać, że to nie ostatnia impreza w naszym życiu – podsumowuje Przemysław Kasza. O Barometrze Providenta „Barometr Providenta” to cykliczne badanie klientów, które pozwala na lepsze zrozumienie zachowań i decyzji finansowych Polaków. Provident obsługuje aktualnie ponad 853 tysięcy klientów w całej Polsce, dzięki czemu wyniki badania pokazują prawidłowości i zachowania, które są charakterystyczne dla Polaków o średnich i niższych dochodach. * Badanie zrealizował PBS w dniach 16-18.01.2015 r. na ogólnopolskiej próbie n=1000 Polaków w wieku 15+. Odpowiadający: maturzyści, którzy brali udział w studniówce. dostarczył infoWire.pl
  • czwartek, 29 stycznia W Polsce przybywa urodzeń, ale ubywa ludności (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    W 2014 r. odnotowano spadek ludności Polski o mniej więcej 12 tys. Obecnie jest nas 38 mln 484 tys. 52% populacji stanowią kobiety – na 100 mężczyzn przypada 107 pań. Nie są to jedyne dane demograficzne zebrane przez Główny Urząd Statystyczny (GUS). Pod względem liczby ludności Polska zajmuje 33. miejsce na świecie. Jest nas coraz mniej, bo nadal mamy ujemne saldo migracji – w 2014 r. wyjechało 15 tys. Polaków. „Ubiegły rok był jednak pierwszym od wielu lat, w którym odnotowano dodatni przyrost naturalny. Liczba urodzeń była wyższa od liczby zgonów o prawie 4 tys.” – mówi serwisowi infoWire.pl Artur Satora, rzecznik prasowy GUS. „Niestety jest nas nadal za mało. 100 kobiet rodzi obecnie 126 dzieci. Aby osiągnąć poziom zastępowalności pokoleń, każda z pań powinna urodzić co najmniej dwoje” – zaznacza rozmówca. Współczynnik przyrostu naturalnego jest zdecydowanie wyższy na wsi. Mieszkańców przybyło w czterech województwach: mazowieckim, pomorskim, małopolskim i wielkopolskim. Najbardziej ubyło z kolei w świętokrzyskim, lubelskim, opolskim i łódzkim. GUS odnotował wzrost liczby zawieranych małżeństw, przy czym podniósł się średni wiek nowożeńców (mężczyźni – 29 lat, kobiety – 27). W 2014 r. według wstępnych danych rozwiodło się ok. 66 tys. par. Przeżyły one ze sobą średnio ok. 14 lat. W ubiegłym roku zmarło ponad 372 tys. osób – ponad 15 tys. mniej niż w roku wcześniejszym. „Głównymi przyczynami zgonów (więcej niż 70%) są choroby układu krążenia i choroby nowotworowe” – wyjaśnia Artur Satora. Przeciętna kobieta żyje 81 lat, a mężczyzna – 73. Prognozy demograficzne dla Polski nie są optymistyczne. Szacuje się, że w 2035 r. będzie nas 2 mln mniej niż obecnie, a w 2050 – już 4 mln mniej niż dziś. Na 50 osób w wieku produktywnym będzie przypadać wtedy 100 emerytów. dostarczył infoWire.pl
  • wtorek, 27 stycznia Seniorze, chcesz mieć miejsce w DPS, oddaj majątek (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Miejsce w domu pomocy społecznej (DPS) i opieka lekarska w zamian za majątek – rozwiązanie to od dawna funkcjonuje w Europie. Teraz małymi krokami zaczyna być wprowadzane w Polsce. Na razie na to, aby oddać gminie mieszkanie, decydują się nieliczni seniorzy z DPS, ale już niedługo może to być obowiązek. W ubiegłym roku w polskich domach opieki przebywało prawie 80 tys. osób. Koszty pobytu w tych miejscach opłacają seniorzy ze swoich świadczeń emerytalnych. Niestety, często są one niewystarczające i dołożyć musi gmina. W 2014 r. samorządy przeznaczyły na ten cel 896 mln zł. Rzecz w tym, że wielu seniorów jest właścicielami nieruchomości, które mogliby sprzedać i opłacić w ten sposób pobyt w DPS. „Nie może być tak, że zostawiam rodzinie cały swój majątek – często niewykorzystywany, bo jest traktowany jako kapitał na przyszłość lub stanowi element sporu – a państwo dopłaca do mojego pobytu w domu opieki. We wszystkich krajach Europy obowiązuje zasada, że dopóki mam jakiś majątek lub oszczędności, to za pobyt płacę sam” – mówi serwisowi infoWire.pl senator Mieczysław Augustyn. Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej szykuje zmiany. Samotni seniorzy, którzy nie mają możliwości finansowania swojego pobytu w DPS, ale są właścicielami domu lub mieszkania, będą musieli przekazać je na rzecz gminy. Samorząd sprzeda to, co otrzymał, a z zarobionych pieniędzy sfinansuje pobyt seniora w domu opieki. Jeśli emeryt nie będzie właścicielem domu lub mieszkania, ale będzie miał oszczędności, przed otrzymaniem miejsca w DPS będzie musiał przelać gminie 20 tys. zł. Nowe przepisy mają umożliwić też skuteczniejsze ściąganie należności od krewnych, którzy uchylają się od płacenia za opiekę nad seniorami. Na razie nie wiadomo, kiedy zmiany wejdą w życie. Pomysł wcielają już niektóre miasta w Polsce. Rozwiązanie to z sukcesami funkcjonuje w krajach Europy Zachodniej. „Senior może już zapłacić za pobyt w DPS z pieniędzy uzyskanych w ramach odwróconego kredytu hipotecznego” – zaznacza sanator Mieczysław Augustyn. „Tam, gdzie nie ma DPS, równie dobrze gmina może stworzyć zespół mieszkań chronionych dla osób starszych, z pielęgniarką, gabinetem lekarskim, dostępem do rehabilitacji, stołówką. Osoba w takim miejscu mogłaby mieć swój pokój, żyć samodzielnie, a co najważniejsze być wśród ludzi” – dodaje rozmówca. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 23 stycznia Oświadczenie woli – czy jest wiążące? (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    26 stycznia przypada Dzień Transplantacji. Często powraca wtedy pytanie, czy wypełnione oświadczanie woli, w którym wyrażamy zgodę, by po śmierci nasze narządy i tkanki były wykorzystane do przeszczepów, ma moc prawną. Oświadczenie woli to niewielki dokument, który zazwyczaj nosi się w portfelu. Jak się okazuje, jest on niewiążący prawnie i może jedynie ułatwić rodzinie podjęcie decyzji w sytuacji, gdy nie wie, czy zmarły chciał zostać dawcą. „W Polsce można do przeszczepów pobrać komórki, tkanki lub narządy od zmarłego, jeśli osoba taka za życia nie wyraziła sprzeciwu. Jeżeli ktoś nie wyraża zgody, by po śmierci zostać dawcą, powinien to zgłosić w Centralnym Rejestrze Sprzeciwów” – mówi serwisowi infoWire.pl prof. Roman Danielewicz, dyrektor Centrum Organizacyjno-Koordynacyjnego ds. Transplantacji „Poltransplant”. Równoważne znaczenie mają oświadczenie podpisane przez daną osobę oraz deklaracja ustna potwierdzona przez co najmniej dwóch świadków. „W każdym przypadku musimy sprawdzić, czy dana osoba nie wyrażała sprzeciwu, i wykluczyć wszystkie trzy możliwości jego zgłoszenia” – zaznacza profesor. Inaczej – z prawnego punktu widzenia – wygląda pobieranie narządów od osób żywych. W takich przypadkach zgoda musi zostać wyrażona wprost. Dodatkowo trzeba zadeklarować, której konkretnej osobie zostanie przeszczepiony dany narząd. „W Polsce prawnie przyjęto, że dawcą żywym może zostać osoba spokrewniona z biorcą narządu lub taka, która ma szczególne względy osobiste wobec biorcy” – wyjaśnia ekspert. Chodzi tu np. o przyjaciół. W Polsce rzadko wykonuje się przeszczepy od osób żywych, mimo że mają one dużo większą szansę na przyjęcie. „Takie przeszczepy dłużej przeżywają i funkcjonują lepiej” – mówi prof. Roman Danielewicz. To, że nie są jeszcze tak rozpowszechnione, wynika z braku wiedzy osób, które mogłyby być dawcami. Dlatego organizowane są liczne akcje edukacyjne mające doprowadzić do poprawy tej sytuacji. dostarczył infoWire.pl
  • wtorek, 20 stycznia Rozsądni dorośli – bezpieczne ferie dzieci (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Zjazdy na sankach? Jeśli tak, to tylko w miejscach oddalonych od jezdni. Łyżwy? Czemu nie, ale zawsze na sztucznym lodowisku. To jedne z wielu zasad, o których należy pamiętać, by zimowy odpoczynek był bezpieczny. Wiele dzieci w czasie ferii wyjeżdża na zorganizowane zimowiska. Zanim wsiądą do autobusu i odjadą, warto, aby rodzice sprawdzili, czy organizator zadbał o skontrolowanie stanu technicznego pojazdu. Można to zrobić np. na stronie www.bezpiecznyautobus.gov.pl. „W całej Polsce utworzone zostały stałe punkty kontroli autobusów” – mówi serwisowi infoWire.pl Robert Koniuszy z Komendy Głównej Policji. Kierowca może pojechać do takiego punktu jeszcze przed wyruszeniem na zimowisko (bez pasażerów), o dowolnej porze, najpóźniej na godzinę przed wyjazdem. „Jeśli rodzice zauważą coś niepokojącego w dniu wyjazdu, mogą zadzwonić pod numer alarmowy 112 i poprosić policjantów o kontrolę na miejscu” – dodaje funkcjonariusz. Policja i Inspekcja Transportu Drogowego będą kładły nacisk nie tylko na kontrolę autokarów, lecz także samochodów osobowych. Do rodzinnego wyjazdu na ferie trzeba się odpowiednio przygotować. Konieczne jest sprawdzenie stanu technicznego auta. Należy też dopilnować, by kierowca był trzeźwy (co oczywiste), ale również – wypoczęty. „Zmęczenie powoduje, że reakcja na zagrożenie jest opóźniona, a w ruchu drogowym liczy się każda sekunda” – zaznacza policjant. Dorośli muszą pamiętać o zasadach bezpieczeństwa. Trzeba dopilnować, by dziecko na stoku zawsze było w kasku – najlepiej samemu świecić przykładem. Do samochodów nie wolno doczepiać sanek. Tego rodzaju kuligi mogą zakończyć się tragicznie, podobnie jak wejścia na zamarznięte zbiorniki wodne. Najważniejsze jest to, żeby kierować się zdrowym rozsądkiem. dostarczył infoWire.pl
  • wtorek, 13 stycznia Od pasji gotowania do mistrza kuchni (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Każdy z nas lubi smacznie zjeść, ale nie każdy potrafi gotować. I choć zawód kucharza od wieków był bardzo ważny, to obecnie staje się on jeszcze bardziej prestiżowy. Chętnych do spróbowania swoich sił w profesjonalnej kuchni jest wielu i są oni coraz młodsi. Warsztaty kulinarne „Kolacja Mistrzów” były doskonałą okazją do zapoznania się najmłodszych pasjonatów gotowania z pracą w profesjonalnej kuchni. Do przygotowania były dwa dania: zupa krem z zielonego groszku, podawana z syfonu, i czekoladowy suflet. Jak zaznaczali uczestnicy warsztatów, zadanie nie należało do łatwych. „Warsztaty wyobrażałam sobie zupełnie inaczej. Myślałam, że nie będą tak skomplikowane” – wyjaśnia 14-letnia Angelika Łempicka. Z kolei dla 11-letniej Aleksandry Korzeniewskiej największą trudnością było opanowanie łez podczas krojenia cebuli. Dzieci nie były pozostawione w kuchni same sobie. Pomocą służyli członkowie kadry polskiej młodzieżowej reprezentacji kucharzy oraz laureaci konkursu „Zgotuj sobie sukces”, którzy odbyli przy okazji pierwsze zgrupowanie w ramach przygotowań do olimpiady kulinarnej w Erfurcie. Pokazali oni dzieciom, że kucharz to zawód ciekawy, prestiżowy i z przyszłością – mówi serwisowi infoWire.pl Magdalena Figurna z MAKRO Cash & Carry. Dzięki takim warsztatom uczą się one od najlepszych i czerpią kulinarne inspiracje. Jeśli dziecko przejawia zainteresowanie gotowaniem, warto to przekuć w pasję i ją rozwijać – twierdzi Grzegorz Kazubski, szef Akademii Efektywnej Przedsiębiorczości. Dobrze jest brać udział w różnych formach warsztatów kulinarnych, na których mały adept gotowania może podpatrywać profesjonalistów. Być może doświadczenie to zaprocentuje w przyszłości i kolejne talenty znajdą się w szeregach kulinarnej narodowej reprezentacji Polski. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 9 stycznia Uważaj, jak karmisz swoje zwierzę (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Kot do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje do ośmiu posiłków dziennie. Natomiast pies – wbrew powszechnym praktykom – maksymalnie dwa. Nie popełniajmy błędów i odżywiajmy naszych pupilów racjonalnie. Każde zwierzę potrzebuje pełnowartościowego jedzenia. „W pokarmie powinny znajdować się wszystkie niezbędne składniki, tj. białko, witaminy i minerały” – mówi serwisowi infoWire.pl Michał Ceregrzyn, kierownik naukowy ds. żywienia zwierząt z Mars Polska. Najlepsze są karmy produkowane zgodnie z precyzyjnymi recepturami. Dlatego sprawdzajmy skład zamieszczony na etykiecie. Będziemy mieć wtedy pewność, że dany produkt jest odpowiedni. „Resztki obiadu czy inne drobne przekąski mogą nie dostarczyć wszystkich potrzebnych składników żywieniowych albo dostarczyć ich za dużo” – przestrzega ekspert. Zwierzęta, szczególnie psy, lubią jeść to co my. Nie dlatego, że czują instynktem zapotrzebowanie na takie pożywienie. Zdaniem Michała Ceregrzyna to raczej zachowanie społeczne: „zaliczają nas do swojego stada i jeżeli nam coś smakuje, również chcą tego spróbować”. Psy i koty absolutnie nie powinny dostawać czekolady. „Zawiera ona teobrominę, substancję nieszkodliwą dla ludzi, ale niebezpieczną dla zwierząt, ponieważ nie potrafią jej trawić” – wyjaśnia weterynarz. W skrajnym przypadku jedna tabliczka czekolady wystarczy, żeby spowodować śmierć zwierzęcia. Skąd wiedzieć, że nasz pupil jest dobrze odżywiony? Trzeba obserwować, co i jak chętnie je oraz co jaki czas się wypróżnia. „Jeśli ma biegunkę, wydala za często lub zbyt obficie, możemy mieć pewność, że popełniamy jakiś błąd w jego żywieniu” – mówi Michał Ceregrzyn. dostarczył infoWire.pl
  • czwartek, 8 stycznia Znajdź czas dla swojego dziecka (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Rodzice poświęcają coraz mniej czasu swoim dzieciom. Ci, którzy już go znajdują, często nie potrafią z kolei spędzać wolnych chwil z synami i córkami umiejętnie. Psycholog podpowiada, co robić, aby relacje z naszymi pociechami układały się jak najlepiej. Z dziećmi warto rozmawiać. Powinniśmy pytać je, co sprawia im przyjemność, tak aby móc zaplanować wspólny czas. Nie róbmy oczywiście nic na siłę. Należy poszukiwać takich aktywności, które przyniosą radość całej rodzinie. Starajmy się dowiedzieć od naszych dzieci, czym żyją i jakie mają problemy. Jeśli nie będziemy się tym interesować, syn czy córka nie będą nas traktowali jako osoby, z którymi można rozmawiać o rzeczach ich nurtujących – mówi serwisowi infoWire.pl Dorota Minta z Centrum Psychoterapii Kucewicz&Piotrowicz. Dzieci nie należy odcinać od rozmów ludzi dorosłych. Mówmy o tym, co się działo u nas w pracy, kogo spotkaliśmy, co widzieliśmy czy co przeczytaliśmy. Dzięki temu dzieci będą wiedziały, dlaczego np. jesteśmy poirytowani i mniej pogodni – informuje psycholog. Nie tylko pozwoli to uniknąć ewentualnych nieporozumień, lecz także zbliży nas do siebie. Nie ma reguły, ile czasu w ciągu dnia rodzice powinni spędzać ze swoimi dziećmi. Najlepiej, żeby był to co najmniej kwadrans. Świetnym pomysłem jest wspólne zjadanie przy stole przynajmniej jednego posiłku dziennie. Dobrym czasem dla rodzin są również weekendy. „Pozwólmy swoim dzieciom i sobie w sobotę albo w niedzielę na odrobinę lenistwa. Warto spędzić te dni na »kreatywnym nicnierobieniu«: byciu razem, pójściu na spacer, obejrzeniu komedii, upieczeniu ciasta – na tym, co nam wszystkim sprawia przyjemność” – radzi ekspertka. Głównym problemem nie jest to, że znajdujemy stosunkowo mało czasu, który moglibyśmy przeznaczyć na dzieci, tylko to, że jest on marnotrawiony. „Zamiast siąść i porozmawiać, oglądamy telewizję, każdy się schowa w swoim kącie i nie robimy wielu rzeczy wspólnie” – stwierdza psycholog. Jakby tego było mało, wielu z nas uważa, że najlepszym pomysłem na zorganizowanie czasu wolnego dla syna i córki jest zapisanie ich na zajęcia dodatkowe. Zastanówmy się jednak, czy na pewno. Może wcale nie są one potrzebne i nasze dziecko bardziej ucieszy się z tego, że będzie mogło spędzić więcej czasu z mamą i tatą. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 2 stycznia Masz zwierzę w domu – masz również obowiązki (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    W momencie gdy zostajemy właścicielem psa, kota czy może bardziej egzotycznego zwierzęcia, bierzemy na siebie liczne obowiązki. I nie chodzi tu tylko o te związane z zapewnieniem bytu pupilowi i jego wychowaniem. Jak mówi serwisowi infoWire.pl Michał Ceregrzyn, kierownik naukowy ds. żywienia zwierząt z Mars Polska, „każdy pies co roku musi zostać zaszczepiony przeciwko wściekliźnie”. Od psa możemy również płacić podatek. Jego wysokość zależy od danej gminy. Nie jest to jednak ujednolicone i nie wszędzie się go pobiera. „Pieniądze z tego tytułu przeznaczane są między innymi na opiekę nad bezdomnymi zwierzętami” – informuje ekspert. Jeśli mamy zwierzę w domu, musimy pamiętać o kilku nieformalnych zasadach, do których należy się stosować. „Powinniśmy zadbać o to, by żyło mu się dobrze w danej społeczności” – uważa weterynarz. Jesteśmy za nie odpowiedzialni, więc jako właściciele ponosimy wszystkie konsekwencje. W Polsce nie ma jednoznacznego przepisu regulującego kwestię obowiązkowego wyprowadzania psa na smyczy czy w kagańcu. Nie oznacza to, że właściciel może wypuszczać swojego czworonoga, jak mu się tylko podoba. Nad zwierzęciem trzeba zawsze mieć kontrolę. Należy również po nim sprzątać, jeśli wyprowadzamy go w miejscu publicznym. Trenerzy psów i hodowcy to najlepsze źródła informacji w zakresie tego, jak zajmować się konkretnym zwierzęciem. Kopalnią wiedzy jest oczywiście również internet, ale informacje tam dostępne często nie są weryfikowane – mówi Michał Ceregrzyn. Kiedy czytamy wpisy na forum, nie wiemy, czy ich autorami są specjaliści czy osoby takie jak my. dostarczył infoWire.pl
2014
  • wtorek, 30 grudnia Polacy patrzą w przyszłość z optymizmem (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Dobiega końca rok 2014. To dobry moment na podsumowanie podejmowanych przez nas działań. To również odpowiedni czas na refleksje nad tym, czego nie udało się zrealizować, i postawienie sobie nowych celów. Większość z nas z optymizmem patrzy w przyszłość. 30% wierzy, że nowy rok będzie lepszy niż poprzedni, ponad 50% Polaków stwierdziło, że będzie taki sam jak obecny, a 13% uważa, że będzie od niego gorszy – mówi serwisowi infoWire.pl Przemysław Kasza z Provident Polska. Najbardziej optymistycznie do przyszłości podchodzą osoby w wieku 25-39 lat. To w tej grupie jest największa wiara w znalezienie lepiej płatnej pracy lub otrzymanie podwyżki w aktualnym miejscu zatrudnienia. Gorsze nastawienie panuje wśród osób w wieku 59 lat i więcej. Obawiają się utraty pracy, problemów ze zdrowiem i ogólnego pogorszenia sytuacji życiowej. Przełom roku to czas na podsumowanie tego, czego dokonaliśmy. 40% Polaków udało się zrealizować plany, które postawili sobie w 2014 roku. Jeśli mowa o nadchodzących 12 miesiącach, to 14% z nas chce zacząć prowadzić zdrowszy tryb życia. Inne deklaracje dotyczą rzucenia palenia, pozbycia się zbędnych kilogramów oraz poświęcenia więcej czasu rodzinie. dostarczył infoWire.pl
  • wtorek, 23 grudnia Które miasto ma najpiękniejsze iluminacje świąteczne? (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Rekordowa liczba ponad 220 miejscowości bierze udział w tegorocznym plebiscycie na najpiękniej rozświetlone miejscowości w Polsce. Etap wojewódzki VI edycji  ”Świeć się z Energą” wszedł właśnie w decydującą fazę. W czołówce rywalizacji o wejście do najlepszej szesnastki w kraju znajdują się obecnie m.in. Rzeszów, Szczecin, Bielsko Biała czy Żukowo. Wszystko jednak jest w rękach mieszkańców i sympatyków miast. Głosować można jeszcze do 9 stycznia 2015r. Szczegóły na SwiecSie.pl Do tegorocznej rywalizacji miast w ”Świeć się z Energą” zgłosiło się 228 miejscowości. Najwięcej przedstawicieli, bo po 29 jest z województw śląskiego i łódzkiego. Z województwa pomorskiego i zachodnio-pomorskiego, odpowiednio 24 i 20 miast. Faworytami w swoich regionach są m.in. Rzeszów, Bielsko-Biała, Gorzów Wielkopolski, Szczecin, Żukowo i Połczyn Zdrój. Pozostali uczestnicy jednak nadal walczą o wygraną dopingując swoich mieszkańców do głosowania w mediach lokalnych, stronach www czy w mediach społecznościowych. Zdjęcia wszystkich kandydatów świetlnej rywalizacji zobaczyć można na SwiecSie.pl Zwycięzców z poszczególnych województw poznamy po 9 stycznia 2015 roku, jednak będzie to tylko przedsmak finałowych emocji. Spośród laureatów szesnastu regionów Polski do 23 stycznia 2015 r. głosujący wyłonią zwycięzcę i zdobywcę tytułu najpiękniej rozświetlonego miasta w Polsce oraz nagrody głównej.  - Akcja „Świeć Się z Energą” wpisała się już na stałe do zimowego kalendarza. Z każdym rokiem formuła zabawy ewoluuje, dzięki czemu odnotowujemy coraz większe zainteresowanie, tak miast, galerii, jak i uczestników konkursu fotograficznego - mówi Jarosław Kozłowski, koordynator projektu "Świeć Się z Energą". - Ważne aby w tej całej zabawie nie zapomnieć o idei, która jej przyświeca. Premiując najpiękniejsze miejskie iluminacje, uaktywniamy lokalny patriotyzm, świąteczną, pozytywną energię oraz zachęcamy do pomagania potrzebującym - dodaje. Plebiscyt Miast, który łączy w sobie zabawę ma również szczytny cel. Na wszystkich zwycięzców etapu wojewódzkiego czekają nagrody w postaci energooszczędnego sprzętu AGD z przeznaczeniem na wybrany cel charytatywny. Zdobywca tytułu otrzymuje ponadto wartościowy zestaw urządzeń stanowiących nowoczesne wyposażenie np. dla domu.  Trwa także konkurs fotograficzny i plebiscyt galerii handlowych Przypominamy także, że równolegle do Plebiscytu Miast, można wziąć udział w konkursie fotograficznym. Tematem zdjęcia mogą być udekorowane domy, choinki, kominki, a nawet świątecznie i świetliście przystrojone zwierzaki. Na zwycięzców konkursu czekają wartościowe nagrody oraz trzydniowe warsztaty fotograficzne z ambasadorką akcji Lidią Popiel. Specjalnie dla amatorów fotografii, chcących lepiej posługiwać się swoim aparatem, czy smartfonem, przygotowany został wspólnie z Lidią Popiel wideoporadnik, z którego można dowiedzieć się jak fotografować świąteczne iluminacje pomysłowo i dobrze technicznie. Dostępny jest on na kanale www.youtube.com/grupaenerga W „Świeć się Galerio” bierze udział, aż 81 rozświetlonych galerii handlowych z całej Polski. Najwięcej zgłoszeń napłynęło z województwa pomorskiego, gdzie do zabawy zgłosiło się 14 centrów. Warto głosować na swoje ulubione miejsce zakupów - w etapie ogólnopolskim zwycięska galeria zostanie nagrodzona niepowtarzalną atrakcją dla dzieci – wizytą mobilnego centrum nauki Planety Energii. Więcej informacji na temat akcji na SwiecSie.pl, profilu facebook.com/SwiecSie oraz #SwiecSie na Instagramie. dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 22 grudnia Jak dużo wiesz o tradycjach wigilijnych? (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Tradycje wigilijne to między innymi ubieranie choinki, wręczanie prezentów i wspólna wieczerza. Jak przekonują etnolodzy, zwyczaje te mają o wiele głębsze i ciekawsze znaczenie, niż nam się wydaje. „Wigilia w Polsce to połączenie obrzędowości chrześcijańskiej z dużą liczbą elementów pogańskich. Właściwie tylko sianko ze żłóbka jest ściśle związane z chrześcijaństwem” – mówi serwisowi infoWire.pl dr Ewa Klekot z Instytutu Etnologii i Antropologii Kulturowej UW. A reszta? Co z choinką? Otóż zwyczaj przystrajania drzew znany był ludom pogańskim. Jemiołę, która ma przynosić szczęście, uznawano za poświęconą Słońcu. To, co znajduje się na wigilijnym stole, jest mocno nacechowane symbolicznie i w dużym stopniu dalekie od chrześcijaństwa. Pusty talerz – pozostawiany dla wędrowca, bezdomnego – w istocie przeznaczony był dla zmarłych. „Są takie regiony w kraju, gdzie po wigilijnej wieczerzy nie zmywa się naczyń, ponieważ »wierzy się«, że zmarli przyjdą sobie podjeść” – twierdzi etnolog. Dawni Słowianie oddawali cześć swoim zmarłym cztery razy do roku – również w czasie przesilenia zimowego – dlatego polska tradycja świętowania 24 grudnia wyróżnia nas spośród wielu innych krajów, gdzie najczęściej celebruje się dopiero dzień Bożego Narodzenia. Zgodnie z dawnymi zwyczajami na stole powinna znaleźć się nieparzysta liczba dań. Wieczerza chłopska składała się z 5 lub 7 potraw, szlachecka – z 9, a u arystokracji – z 11. Same potrawy wigilijne i ich składniki są nieprzypadkowe i mają silne znaczenie symboliczne. Zjedzenie ryby było gwarancją zdrowia i dobrobytu. Jeśli był to karp – dodatkowo obfitości oraz siły. Ziarna zbóż to symbol życia i dostatku, natomiast mak – płodności. Nasi przodkowie uważali, że kapusta odradza życiodajną moc i sprawia, że przyroda budzi się do życia na wiosnę. Miała chronić od złego, a także dawać siłę i witalność. Miód zapewniał radość i dostatek, a mak, którego nie mogło zabraknąć na wigilijnym stole – bogactwo. dostarczył infoWire.pl
  • środa, 17 grudnia Co zrobić, by przetańczyć całą noc? (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Podczas świąt i Sylwestra zapominamy o tym, że również w tym czasie obowiązują nas zasady zdrowego odżywiania. Nie jemy regularnie i głodzimy się, aby pięknie wyglądać. A co na to nasz organizm? Szybko nadrobi kaloryczne straty, co przełoży się na nadprogramowe kilogramy! Jak zadbać o organizm i w Nowy Rok wejść z lekkim brzuchem radzi Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”. Czy istnieje jakaś dieta pozwalająca zmieścić się w sukienkę po świątecznym obżarstwie? Agnieszka Piskała: Na dwa dni przed zabawą sylwestrową wystarczy przestrzegać kilku zasad, aby mieć płaski brzuch. Przede wszystkim nie należy jeść potraw wzdymających, zastosować dietę bogatą w białko i warzywa, ponieważ przyspieszają przemianę materii. 5 posiłków o łącznej wartości 1200 kcal powstrzyma od podjadania i napadów wilczego głodu. Nie zapominajmy o wodzie ok. 1,5 l dziennie. Czy jest recepta na opuchnięte palce, kostki czy twarz? Agnieszka Piskała: Kobiety często mają nadmiar wody w organizmie, ale i z tym można sobie poradzić. Warto zrobić napar z pietruszki, który działa moczopędnie. Korzeń należy zagotować w litrze wody i popijać w ciągu dnia. Jeśli dla kogoś smak jest zbyt intensywny, można zamienić główny składnik na natkę. Co zjeść przed imprezą, żeby mieć siłę do zabawy? Agnieszka Piskała: Najlepsza jest dieta białkowa i warzywna. Wówczas przed przyjęciem warto zjeść pierś z kurczaka czy jajko na twardo. Białko w nich zawarte długo się trawi, przez co daje uczucie sytości i zarazem przyspiesza proces trawienia. Podobnie jak niektóre przyprawy, np. chili czy cynamon. Czego unikać z jedzenia, aby prezentować się jak najlepiej? Agnieszka Piskała: Przede wszystkim należy unikać potraw powodujących wzdęcie brzucha. Nie zaleca się potraw na bazie kiszonej kapusty i roślin strączkowych: soczewicy, grochu czy ciecierzycy. Dlatego fasolkę po bretońsku czy bigos warto odstawić na inną okazję. Powinniśmy unikać też produktów z surowym mięsem (tatar), surowych ryb (sushi), dań na bazie surowych jajek (tiramisu), które od kilku godzin leżą na półmiskach. Podczas takich imprez często przeplatamy w jadłospisie produkty wytrwane (wędliny, sałatki, koreczki) ze słodkimi ciastami i deserami. Takich zestawień powinniśmy unikać. Konsekwencje możemy odczuć niemal natychmiastowo, np. w postaci zgagi, nieprzyjemnego odbijania się po posiłku czy bólu brzucha. Co z przekąskami? Najczęściej sięgamy po te niekoniecznie zdrowe. Agnieszka Piskała: Chipsy, paluszki i krakersy, które najczęściej pojawiają się na imprezowych stołach są ciężkostrawne i zawierają dużo soli, przez co zwiększają pragnienie. Nie zapominajmy też o ich kaloryczności. Garść chipsów to 500 kcal, a dla porównania mały pomidorek koktajlowy to tylko 2 kcal. Dlatego zamiast tłustych przekąsek warto postawić na stole pokrojone w paski marchewki, seler naciowy, rzodkiewki czy pomidorki koktajlowe. Co najlepiej jeść w trakcie zabawy? Agnieszka Piskała: Lekkie i sycące potrawy będą strzałem w dziesiątkę. Warto zrobić małe kanapeczki z tłustymi rybami (np. pasta) czy koreczki z żółtym serem – produkty „na raz” tzw. finger food. Dodatkowo postawmy na stole sałatkę z majonezem, ponieważ jedzenie tłustych potraw sprawia, że alkohol wolniej dostaje się do krwi. Nie zapominajmy też o ciepłym posiłku, który powinien być lekki, ale przede wszystkim rozgrzewający i pomagający w trawieniu. Taką propozycją może być czerwony barszcz z pasztecikami lub rosół. Co z napojami? W trakcie zabawy jesteśmy często spragnieni i wybieramy słodkie soki. Agnieszka Piskała: Unikajmy napojów gazowanych, ponieważ zbyt duża liczba bąbelków rozdyma nasz żołądek i utrudnia poprawne trawienie. Warto pamiętać o soku pomarańczowym i innych produktach bogatych w witaminę C, które przyspieszają utlenianie alkoholu. W momencie zwiększonej aktywności fizycznej zapotrzebowanie na płyny wzrasta. Wtedy najlepiej nawadnia organizm i gasi pragnienie woda! Alkohol, słodkie napoje gazowane, soki z kartonów z dodatkiem cukru mają właściwości odwadniające, które objawiają się wzmożonym pragnieniem, bólem głowy, sennością, zmęczeniem i problemami z koncentracją. Dodatkowo szklanka wody nie dostarcza kalorii, a szklanka napoju typu cola to ponad 200 kcal! dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 12 grudnia Zwierzę to nie zabawka (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Dziecko od dawna prosi cię o zwierzę? Zanim dasz je w prezencie pod choinkę, zadaj sobie pytanie, czego od niego oczekujesz i jakie życie jesteś w stanie mu zapewnić. Jak mówi serwisowi infoWire.pl Michał Ceregrzyn, kierownik naukowy ds. żywienia zwierząt z Mars Polska, „jeżeli chcemy mieć zwierzę samodzielne i mniej kłopotliwe, wybierzmy kota”. Nie wymaga on szczególnej opieki i można go zostawiać samego na dłuższy czas. „Jeśli decydujemy się na psa, godzimy się jednocześnie na konkretne obowiązki, chociażby codzienne wychodzenie na dwór” – dodaje weterynarz. Zdaniem eksperta podczas podejmowania wyboru powinniśmy wziąć więc pod uwagę nasz styl życia i to, czy z natury jesteśmy aktywni, czy raczej leniwi. Gdy mamy dzieci, należy wybrać takie zwierzę, które będzie tolerowało ich zachowanie, np. ciągnięcie za uszy. W tym przypadku odradza się zakup owczarka niemieckiego, owczarka belgijskiego czy teriera rosyjskiego. „Są to psy, które lubią gryźć i przejawiają zachowania dominujące” – przestrzega Michał Ceregrzyn. Natomiast bezpiecznym rozwiązaniem okaże się wybór labradora, setera irlandzkiego czy buldoga angielskiego. Wiele zwierząt jest notorycznie porzucanych, ponieważ znudziły się swoim właścicielom. „Dlatego jeśli mamy jakiekolwiek, nawet najmniejsze wątpliwości co do posiadania zwierzęcia, lepiej w ogóle go nie kupować” – podkreśla weterynarz. Zwierzę to nie jest rzecz. Przyzwyczaja się do właściciela, ma swoje oczekiwania oraz potrzeby i porzucenie jest dla niego przykrym doświadczeniem. Zdarzają się oczywiście wypadki losowe, w których wyniku nie możemy dalej zajmować się zwierzęciem. „Wtedy jednak należy zapewnić mu opiekę i znaleźć nowy dom” – dodaje ekspert. dostarczył infoWire.pl
  • środa, 10 grudnia Szybki kredyt na Święta? Jak uniknąć spirali zadłużenia (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Święta zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi zakupowy szał. Wigilia, prezenty, to spore wyzwanie dla portfeli części polskich rodzin. Wiele osób zaciągnie świąteczne pożyczki. Dlatego radzimy jak sfinansować święta i nie wpaść w kłopoty z długami. Boże Narodzenie to zawsze okres większych wydatków. Według firmy doradczej Deloitte na tegoroczne Święta Polacy zamierzają wydać o 13 proc. więcej niż w 2013 roku. Na wigilijną kolację, prezenty czy podróż do rodziny statystyczna rodzina przeznaczy 1160 złotych. Do tego w grudniu sklepy kuszą świątecznymi promocjami. Wiele osób decyduje się na wzięcie pożyczki lub zaciągnięcie kredytu konsumpcyjnego. Taka szybka świąteczna decyzja kredytowa wielu osobom przypomina o minionej wigilii jeszcze przez wiele miesięcy. Jak zatem wziąć pożyczkę w święta nie wpadając przy okazji w spiralę zadłużenia? Eksperci firmy windykacyjnej Kredyt Inkaso podpowiadają: Kupując na raty zawsze zapłacisz więcej Wzięcie kredytu zawsze kosztuje. Nie inaczej jest z zakupami na raty. I choć cena produktu w Święta może faktycznie być okazyjna, to cena kredytu już najczęściej taka nie będzie. Kupując na raty zapłacimy znacznie więcej niż wskazuje promocyjna cena na wystawie. Bo kredyt zawsze jest obciążony kosztami. Dlatego przed podjęciem decyzji o zakupie na raty sprawdźmy zawsze dokładnie warunki na jakich przyjdzie nam spłacać w przyszłości pożyczkę. Nagle może okazać się, że nowy telewizor plazmowy dla rodziny, który miał kosztować np. 3 tys. złotych kupiony na kredyt będzie tak naprawdę kosztował 4 tys., a kolejka dla dziecka okaże się w rzeczywistości droższa o 500 złotych. Świąteczna promocja na kredyt przestaje z reguły być okazją, bo trzeba pokryć koszty kredytu. Ile kosztuje kredyt Jeśli nie chcemy przepłacić za świąteczne promocje, zawsze przed podpisaniem umowy sprawdźmy dokładnie wszystkie koszty kredytu. To właśnie na nich zarabiają banki i inne instytucje finansowe. Zwracajmy szczególną uwagę na oferty rat nieoprocentowanych. Mogą okazać się tylko pozorną okazją. Często takie kredyty są obciążone np. obowiązkowym ubezpieczeniem. Zdarza się, że koszty takiego ubezpieczenia wynoszą nawet 40 proc. wartości kredytu. Jeśli nie wiemy dokładnie na co zwrócić uwagę sprawdzając cenę kredytu, poprośmy sprzedawcę, żeby wszystko dokładnie wyjaśnił. Mamy prawo do jasnej odpowiedzi. Spytajmy, ile dokładnie trzeba będzie oddać kredytodawcy. Zapytajmy czy jeśli raty są nieoprocentowane, to faktycznie biorąc 1 tys. złotych kredytu za rok zapłacisz tę samą kwotę? Warto przy okazji spytać o tzw. RRSO, czyli całkowity, rzeczywisty, roczny koszt kredytu. Wtedy będziemy mieli jasność, ile wydajemy np. na prezenty, które kupimy za pożyczkę. Sprawdź różne oferty Na rynku nie brakuje kredytodawców. Wybór jest naprawdę duży. Spokojnie możesz porównać proponowane dostępne oferty i wybrać tę najbardziej korzystną. Nie decyduj się na pierwszą, na którą trafisz. Poszukaj takiej, która najbardziej pasuje do twoich potrzeb i możliwości finansowych. Szukaj zaufanych instytucji, omijaj te o nieznanej marce i podejrzanej reputacji. Warto zwrócić też uwagę, czy pożyczka jest bardzo łatwo dostępna. Ta, choć kusząca, z reguły jest niestety także droga. A to dlatego, że pożyczkodawca wysokimi kosztami kompensuje sobie wysokie ryzyko niespłacania kredytu przez innych pożyczkobiorców. Ile pożyczyć, by nie wpaść w tarapaty przy spłacaniu? - Jak bardzo by nie kusiło świętowanie na raty, pamiętajmy by upewnić się, że będziemy w stanie spłacić świąteczne długi – ostrzegają specjaliści z Kredyt Inkaso. Sprawdź domowy budżet. Podsumuj zarobki i obecne obciążenia kredytowe. Na koniec uwzględnij raty planowanej pożyczki świątecznej. Jeśli w tym rachunku przychodów i wydatków łączne raty pożyczek przekraczają 50 proc. dochodów, lepiej na razie zrezygnować z kolejnego kredytu. Przekroczenie tego progu może prowadzić do pętli zadłużenia i ostatecznie bankructwa. Taka sytuacja dotyczy blisko 20 proc. osób, które mają na swoich kontach pożyczone pieniądze. Oczywiście im niższe dochody tym ostrożniejszym trzeba być rozważając zaciąganie pożyczek. Gdy zaciągniesz pożyczkę i nie radzisz sobie ze spłatą Zdarza się, że zaciągniemy pożyczkę i z różnych względów nie dajemy sobie rady z jej spłatą. - W takiej sytuacji najgorszym wyjściem jest unikanie kontaktu z wierzycielem i udawanie, że jakoś to będzie – podkreślają eksperci z firmy windykacyjnej Kredyt Inkaso. Dlatego powiadom wierzyciela o zaistniałym problemie. Firmie windykacyjnej zależy na odzyskaniu wierzytelności, więc będzie starała się pomóc w ułożeniu twojego planu wyjścia z długu. Pamiętaj, że możecie porozumieć się w sprawie wstrzymania odsetek, obniżenia raty albo nawet negocjować umorzenie części długu. Czy na pewno musisz pożyczać na święta? Polacy lubią świętować na bogato. Wiele osób nie waha się spłacać świątecznych wydatków przez długie miesiące. A może lepiej skromniej, ale na plusie? Święta to okres, w którym handlowcy kuszą zewsząd reklamami i promocjami. Często konsumenci dają się niestety skusić agresywnemu marketingowi, i to mimo braku wystarczających środków. Windykatorzy Kredyt Inkaso w trakcie swojej pracy zauważyli zależność – pożyczając przesadzamy z wydatkami, które spokojnie mogą poczekać. Telewizor, nowe AGD, to nie są produkty pierwszej potrzeby. Może warto więc dwa razy zastanowić się przed zaciągnięciem pożyczki, czy naprawdę jest nam ona teraz potrzebna? Może dojdziemy do wniosku, że lepiej świętować skromniej, a w Nowy Rok wejść bez długów?   dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 5 grudnia Z autyzmem można żyć normalnie (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Dziecko późno zaczyna uczyć się mówić, artykułuje w sposób specyficzny, niezrozumiały i ma problemy w relacjach z rówieśnikami? To objawy autyzmu, choroby, z którą – jeśli zostanie wcześnie zdiagnozowana – można żyć normalnie. Autyzm to zaburzenie rozwoju objawiające się przede wszystkim problemami z komunikacją. Jak mówi serwisowi infoWire.pl psycholog Anna Adamowska: „Dziecko cierpiące na tę chorobę unika kontaktu z rówieśnikami. Jeżeli się bawi, to chętniej w towarzystwie dorosłych”. W relacji jeden na jeden z osobą dorosłą zachowuje się zupełnie inaczej niż w grupie. Mimika dziecka również jest znamienna. „Może np. się uśmiechać, ale nieadekwatnie do sytuacji” – dodaje ekspertka. Rodzice najczęściej niestety nie akceptują diagnozy lekarskiej i nie mogą się pogodzić z tym, że ich dziecko jest chore. „Pierwsze objawy zakwalifikowane jako spektrum autyzmu są w różny sposób tłumaczone i usprawiedliwiane” – twierdzi psycholog Anna Środa. Zdarza się, że rodzice wracają do lekarza po dwóch, trzech latach, gdy uświadomią sobie, że jego diagnoza była słuszna. Niestety ten czas zostaje stracony. Leczenie dziecka z autyzmem powinno być kompleksowe. „Trzeba znaleźć jedno miejsce, w którym będą odbywać się integracja sensoryczna, zajęcia z logopedą czy trening umiejętności społecznych” – uważa Anna Adamowska. Rodzice boją się autyzmu. Osoby z tą chorobą w dorosłym życiu mogą jednak funkcjonować w społeczeństwie tak, jak ludzie zdrowi, zakładać rodziny, po prostu – żyć normalnie. Co więcej, zdarza się, że mają ponadprzeciętne zdolności w danej dziedzinie, nieosiągalne dla innych. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 5 grudnia Jeden Bóg – polska powieść o GMO (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Gdzieś pod Łodzią powstaje megalopolis, w którym spełniają się wszystkie czarne wizje przeciwników klonowania i GMO.
  • środa, 3 grudnia Kwas foliowy nie tylko dla kobiet w ciąży (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Witaminę B9, czyli kwas foliowy, powinny przyjmować przede wszystkim kobiety spodziewające się dziecka. Ma ona znaczenie dla prawidłowego rozwoju płodu. Jest jednak ważna także dla osób niebędących w ciąży. Stany depresyjne, przemęczenie, senność, nadpobudliwość, anemia, a także problemy z układem pokarmowym i wątrobą mogą być wynikiem niedoboru kwasu foliowego – mówi serwisowi infoWire.pl dietetyk Barbara Kreft. Symptomem, rzadko spotykanym przy innych chorobach, są również zmiany w śluzówce jamy ustnej – dodaje ekspertka. Jeśli któreś z tych objawów nas dotyczą, powinniśmy zrobić sobie badanie krwi, które sprawdzi nasz poziom witaminy B9. Kwas foliowy jest szczególnie potrzebny kobietom spodziewającym się dziecka. Jego niedobór może doprowadzić u mających się narodzić dzieci do chorób genetycznych: rozszczepienia kręgosłupa oraz uszkodzenia cewy nerwowej. Dzienne zapotrzebowanie przyszłych matek na witaminę B9 wynosi 0,4 mg. Chociaż znajduje się ona w różnych produktach naturalnych, kobiety w ciąży powinny się suplementować, przede wszystkim przez pierwsze trzy miesiące – radzi Barbara Kreft. Co zaś należy jeść, aby dostarczać organizmowi kwasu foliowego? Zawierają go warzywa liściaste, takie jak kapusta, szpinak czy sałata, a także np. pomidory, pomarańcze, banany i awokado. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 28 listopada Kiedy badać wzrok dziecka? (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Wady wzroku u dziecka powinny być wykryte jak najwcześniej. Jeśli nie zostaną w odpowiednim czasie zdiagnozowane i skorygowane, mogą nie tylko mieć negatywny wpływ na naukę, lecz także prowadzić do powikłań i skutkować problemami z widzeniem do końca życia. Pierwszy raz do okulisty najlepiej udać się między 3. a 6. miesiącem życia dziecka. Można już wtedy ustalić nieprawidłowe ustawienie oczu i większe wady wzroku – mówi serwisowi infoWire.pl Piotr Toczołowski, specjalista optometrii klinicznej z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok. W tym okresie koniecznie muszą być przebadane dzieci, w których rodzinach występują np. niedowidzenie, leniwe oko czy wysokie wady wzroku (powyżej -6 i +6). Niektóre wady widzenia mogą być bowiem dziedziczone. Wszyscy rodzice powinni natomiast zwracać uwagę na zachowanie dziecka. Jeśli np. często zbliża się ono do telewizora, mruży oczy, nie widzi z daleka, nie chce pisać, rysować ani się uczyć – to znak, że z jego wzrokiem może być coś nie tak. Należy wówczas udać się na badania – radzi lekarz. Wzrok dziecka powinien być sprawdzany regularnie. Jeśli nie stwierdzono u niego żadnych wad – raz na 2 lata, natomiast jeśli ma ono problemy z widzeniem – zgodnie z zaleceniami okulisty. Warto wiedzieć, że gałka oczna u człowieka kształtuje się do ok. 21. roku życia, dlatego u dziecka nie należy przeprowadzać laserowej korekty wzroku. Jeśli wykryto u niego wadę widzenia, powinno korzystać z okularów i soczewek. dostarczył infoWire.pl
  • środa, 26 listopada Nowe funkcje, nowy design, ale ciągle ten sam cięty humor (Randka, Randki, Randki internetowe) (by rozstania.pl)
  • wtorek, 25 listopada Zadbaj o swoją przyszłość z doradcą zawodowym (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Wybór szkoły średniej czy studiów to poważna decyzja. Często determinuje karierę zawodową i wpływa na całe dalsze życie. Specjaliści radzą, by zawsze korzystać z pomocy doradcy zawodowego. Znajomość siebie, własnego potencjału, umiejętności, a także analiza zainteresowań i pasji pomagają przy wyborze przyszłej szkoły i uczelni. Jeśli dobrze pracuje się nam z liczbami i mamy zmysł analityczny, jest pewne, że bardziej sprawdzimy się w szkołach o profilu technicznym niż humanistycznym. Warto zasięgnąć opinii od różnych osób oraz porównać ich zdania, żeby mieć jak najlepszy obraz sytuacji. Pamiętajmy jednak: decyzja należy do kandydata – powinna być samodzielna. W jej podjęciu przydatne mogą być badania predyspozycji zawodowych danej osoby. Szkoły średnie i zasadnicze zawodowe coraz częściej korzystają ze wsparcia poradni doradztwa personalnego. Analiza psychologiczna wraz ze znajomością własnego potencjału i zainteresowań dają wyraźną wskazówkę, w jakim kierunku w przyszłości warto podążać – mówi serwisowi infoWire.pl Justyna Ścigler z Manpower. Dni otwarte placówki to idealna okazja do zapoznania się z zasadniczą ofertą edukacyjną oraz zaawansowanymi formami kształcenia. Zobaczmy, jak prężenie działają organizacje studenckie, koła zawodowe i naukowe, jaka jest ich różnorodność oraz czy istnieje akademickie biuro karier i jak sprawnie funkcjonuje. Znajomi i rodzina to także świetne źródło porad i rekomendacji. Warto wreszcie zajrzeć do internetu – największej bazy informacji. dostarczył infoWire.pl
  • wtorek, 25 listopada Felix, Net i Nika jadą do Wielkiej Brytanii (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Ukazał się trzynasty tom bestsellerowej serii dla młodzieży Felix, Net i Nika, która sprzedała się w Polsce w nakładzie 650 tys. egzemplarzy. Rafał Kosik, w powieści Klątwa Domu McKillianów, wyprawia ulubionych bohaterów polskich nastolatków do Wielkiej Brytanii.
  • piątek, 21 listopada Bulimia chorobą umysłu (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Najczęściej, bo aż w 90% przypadków, cierpią na nią młode dziewczyny. Jak zaznaczają eksperci, odpowiedzialności za występowanie choroby nie ponoszą tylko kultura masowa i związany z nią kult ciała promujący szczupłą, idealną sylwetkę. Bulimia dotyka głównie osoby niestabilne emocjonalnie, z niską samooceną, chore na depresję. Przyczyn schorzenia można upatrywać także w konfliktach rodzinnych czy wykluczeniu społecznym – mówi serwisowi infoWire.pl Urszula Wegenke-Roszak, psycholog z Centrum Medycznego Wellmed. Choroba polega na niekontrolowanym objadaniu się, po którym następuje poczucie winy. Bulimicy chcą się go pozbyć dzięki ćwiczeniom, głodówce, wymiotowaniu oraz zażywaniu środków przeczyszczających. Mimo tego, że chory zachowuje właściwą wagę, jego organizm jest pozbawiony wartościowych składników. Szczególnie narażony jest układ sercowo-naczyniowy. Niedostarczanie do organizmu właściwych ilości sodu i potasu może prowadzić do ataków serca, a nawet zawału. Pojawia się również próchnica, powodowana częstymi wymiotami. Jeśli podejrzewamy, że ktoś z naszych bliskich cierpi na bulimię, należy zwrócić uwagę na jego kontakty z otoczeniem oraz zachowania po posiłkach. „Jeżeli zaraz po jedzeniu osoba ucieka do toalety oraz stosuje środki moczopędne i przeczyszczające, może to potwierdzać problemy z odżywianiem się” – wyjaśnia Monika Stromkie-Złomaniec z Dietosfery. Oznakami choroby mogą być też zły stan włosów oraz paznokci, a także blada i zmęczona cera. Pomocy należy szukać u dietetyka, ale przede wszystkim u psychologa. Najważniejsze to zmienić myślenie pacjenta. Psychoterapia pomoże poznać mu własne walory – zaznaczają ekspertki. Nieodzownym elementem leczenia jest także wsparcie rodziny i przyjaciół. dostarczył infoWire.pl
  • wtorek, 18 listopada Objawem jakich chorób jest kaszel suchy? (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Kaszel suchy, który utrzymuje się powyżej 8 tygodni może okazać się, że jest spowodowany jedną z chorób, których jest objawem. Dlatego kaszlu nie powinniśmy bagatelizować. Gdy się przeciąga, należy udać się do lekarza po radę. Poinfekcyjny kaszel suchy może trwać nawet 6 tygodni. Nie jest on jednak wtedy tak intensywny i duszący, jak podczas choroby. Natomiast jeżeli kaszel suchy zaczyna trwać dłużej i nie słabnie na sile, jest intensywny, duszący i drażniący, lepiej skontaktować się z lekarzem, a nawet wykonać prześwietlenie płuc, aby sprawdzić czy wszystko jest w porządku. Kaszel suchy i mokry – rodzaje Kaszel jest naturalnym, obronnym odruchem organizmu. Lekarze dzielą kaszel, w zależności od długości jego trwania na: •    do 3 tygodni – ostry•    3-8 tygodni – podostry•    powyżej 8 tygodni – przewlekły Kaszel dzieli się również na: •    bez wydzieliny – kaszel suchy, bezproduktywny•    z wydzieliną – kaszel mokry, produktywny Kaszel suchy – przyczyny pozapulmonologiczne kaszlu Przyczynami pozapulmonologicznymi kaszlu może być np. niedoczynność tarczycy, która najczęściej towarzyszy kobietom w okresie menopauzy. Ponadto, jeżeli ktoś choruje na nadaktywność oskrzeli, wtedy objawy da kaszel, powodowany wysiłkiem fizycznym. Inną jeszcze przyczyną jest palenie papierosów i kaszel, który zmienia się z suchego w kaszel mokry i świadczy o rozwoju nowotworu. Choroby, których kaszel suchy może być objawem (utrzymujący się ponad 8 tygodni) •    rak płuc•    zatorowość płuc•    zwłóknienie płuc•    zapalenie płuc•    astma•    krztusiec•    przewlekłe zapalenie zatok•    gruźlica•    refluks żołądkowo-przełykowy•    torbiel krtani•    nerwica – podłoże psychologiczne Syropy, inhalacje, tabletki Wszystkie syropy, które wspomagają leczenie kaszlu (np. Stodal) lub sposoby mające za zadanie wspomóc szybsze wydzielanie flegmy, jak inhalacje, są to metody, które leczą objawy kaszlu infekcyjnego, łagodzą jego dolegliwości. Takie leczenie ułatwia odkrztuszanie i wzmacnia odporność oskrzeli na podrażnienia, związane z kaszlem. Metody te jednak nie leczą chorób. Dlatego tak ważna jest konsultacja lekarska, gdy kaszel dokucza nam przez długi czas, aby lekarz mógł znaleźć przyczynę i dobrać odpowiednie leczenie. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 14 listopada Senior nie znaczy „bezużyteczny” (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Nie tylko w Warszawie, lecz także w innych miastach działają rady seniorów. To ważny krok na drodze do aktywizacji osób starszych w Polsce, bo jak mówią sami zainteresowani, „jesień życia nie musi być smutna”. Coraz więcej seniorów chce być postrzeganych jako osoby zaradne i potrzebne. Dzielnie stawiają czoła starzeniu się oraz marzą o trochę lepszym świecie nie tylko dla siebie, lecz także dla swoich następców – mówi serwisowi infoWire.pl Przemysław Wiśniewski z Fundacji Zaczyn. Stąd pomysł na powołanie Warszawskiej Rady Seniorów. Jej celem jest działanie przeciwko dyskryminacji osób starszych oraz na rzecz rozwiązywania ich problemów i pobudzania do aktywności obywatelskiej. Jesień życia nie musi być bezcelowa – spędzana samotnie czy stracona z powodu chorób. „Na emeryturze jestem od 7 lat. Nie jestem jeszcze babcią, więc czas mam wyłącznie dla siebie. Basen, nordic walking, tai chi, taniec międzypokoleniowy, teatr – i tak codziennie, ciągle jestem zajęta” – mówi serwisowi infoWire.pl seniorka Halina Bednarska. Oferta zajęć dla seniorów, którzy chcą się rozwijać, w dużych miastach jest coraz większa. Nieco gorzej jest w małych gminach, gdzie urzędnicy powinni zastanowić się nad formami wspierania osób starszych. Mimo to seniorzy starają się być aktywni i włączają się w liczne działania. Odsetek osób po 60. r.ż. wynosi obecnie w Polsce 20%, a w kolejnych dekadach będzie rosnąć. Społeczeństwo powinno docenić wiedzę, doświadczenie i umiejętności osób starszych oraz wykorzystać ich potencjał – wszystko dla radosnego życia kolejnego pokolenia seniorów. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 7 listopada Stres na zimowym wyjeździe – dlaczego ludzie nie potrafią wypoczywać? (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Wyjazd na ferie z dzieckiem jest rzeczą, na którą zazwyczaj czekamy z utęsknieniem. Miesiące ciężkiej pracy, obowiązków, zmartwień przytłaczają, a perspektywa odpoczynku z dala od domu jest bardzo obiecująca. Wielu z nas jednak, gdy już na upragnione ferie zimowe wyjedzie, nie jest w stanie wypocząć i się zrelaksować. Skąd bierze się urlopowy stres i jak sobie z nim poradzić? Oto kilka wskazówek. Zmiana otoczenia może stresować Wyjazd na ferie zimowe wiąże się najczęściej z zupełną zmianą otoczenia. Niezależnie od tego, czy decydujemy się na wyjazd na narty czy w celu chodzenia po górach, urlop to czas, który organizujemy sobie zupełnie inaczej niż dni pracy. Zmiana miejsca, modyfikacja sposobu organizacji dnia, jedzenia, zupełnie nowe otoczenie – to wszystko, mimo że zazwyczaj przyjemne, może być powodem stresu. Wychodzimy bowiem poza tak zwaną strefę komfortu, co zawsze budzi silne emocje. Wyciszenie pobudza do myślenia Kolejną przyczyną, z powodu której narażeni jesteśmy na stres w czasie wypoczynku jest właśnie sam wypoczynek. Szczególnie, gdy na ferie zimowe wyjeżdżamy po okresie intensywnej pracy, nagłe zatrzymanie się i relaks mogą wywołać poczucie dyskomfortu. Spowolnienie myśli sprawia, że zaczynamy lepiej słyszeć swój wewnętrzny dialog. Galopujące myśli powracają do problemów codzienności. Już na urlopie zaczynamy się martwić na przykład o zaległości w pracy, które czekają na nas po powrocie, o relacje z rodziną lub przyjaciółmi. To wszystko z całą pewnością nie sprzyja relaksowi. Jak zredukować stres na wyjeździe? Przede wszystkim, warto dobrze przygotować się do wyjazdu na ferie – zapewniając sobie zarówno brak komplikacji związanych z organizacją urlopu, jak i załatwiając wszystkie pilne sprawy zawodowe i osobiste przed opuszczeniem domu. Urlop ze spokojną głową będzie o wiele przyjemniejszy – im więcej czynników wywołujących stres wyeliminujemy, tym lepiej dla nas. A jeśli to nie wystarczy, sięgnąć można po leki dostępne w aptece bez recepty, które pomogą się uspokoić, wyciszyć i zapewnią lepszy sen. Najlepiej postawić na leki naturalne (np. Sedatif PC), które powstają w oparciu o roślinne i mineralne składniki oraz nie obciążają organizmu, ani nie wywołują skutków ubocznych. dostarczył infoWire.pl
  • wtorek, 4 listopada Zadbaj o rozwój dziecka – czytaj mu regularnie (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Badania wykazały, że czytanie wpływa pozytywnie na rozwój intelektualny i emocjonalny dziecka. Jeśli chcemy, aby miało ono szerokie zainteresowania, dobrą pamięć, rozbudzoną wyobraźnię i bogate słownictwo, a także z łatwością przyswajało wiedzę, warto robić to jak najczęściej. Jak podkreśla Grażyna Piotrowska, czytać dzieciom powinniśmy od ich najmłodszych lat, najlepiej już od kołyski. Warto robić to regularnie, przynajmniej przez godzinę dziennie, nawet gdy nasza pociecha nauczy się czytać. Bardzo ważne jest to, jak podejdziemy do lektury. Nie należy czytać dziecku tylko po to, żeby usnęło ani dla własnego czystego sumienia. Powinniśmy robić to w taki sposób, aby zrozumiało, o czym mowa w książce. Trzeba też wiele tłumaczyć – zaleca ekspertka. Co czytać dzieciom? Najlepiej sprawdzą się bajki, takie jak np.: „Czerwony Kapturek”, „Kopciuszek”, „Kot w butach” czy „Królewna Śnieżka”. Warto sięgać także po nowe pozycje. Jeśli brakuje nam czasu na regularne czytanie naszej pociesze, możemy kupić książki w postaci audiobuków. Nie będą one jednak w stanie zapewnić aż takich korzyści, jakie płyną z czytania książek tradycyjnych. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 31 października Koniec z płaceniem długów po zmarłych (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Przejmujesz spadek po zmarłym i okazuje się, że to dług, który trzeba spłacić? Nie musisz się martwić. Rząd wprowadził zmiany w Kodeksie cywilnym ograniczające dziedziczenie długów. W Polsce 90% spadków przyjmowanych jest wprost, przez milczenie – wyjaśnia notariusz Leszek Zabielski. W ten sposób wiele osób przejmuje długi po rodzinie – często są one bardzo wysokie. W sierpniu Rada Ministrów przyjęła projekt ustawy o zmianie ustawy – Kodeks cywilny. Przewiduje on, że spadkobierca nie będzie odpowiadać w całości za długi zmarłego. Będą one spłacane tylko do wysokości aktywów spadkowych. „Jeżeli wartość stanu czynnego spadku wynosi 50 tys. zł, a dług jest równy kwocie 100 tys. zł, to wierzyciel będzie mógł domagać się zapłaty jedynie 50 tys. zł” – czytamy na stronie internetowej Ministerstwa Sprawiedliwości. Zaproponowany przepis może utrudnić osobom w wieku emerytalnym zaciąganie kredytów w banku – twierdzi notariusz. Obecnie nie ma z tym większego problemu, bo instytucje finansowe zakładają, że jak zobowiązania finansowego nie spłaci sam zaciągający, to zrobi to po jego śmierci rodzina. Zmiany mogą natomiast sprawić, że banki będą udzielały osobom starszym kredytu tylko na krótki czas i bardzo wysoki procent – aby zabezpieczyć się przed śmiercią kredytobiorcy. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 31 października Bestsellery na Halloween – książki z dreszczykiem (LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Sensacja, kryminał, thriller – czas na rozrywkę z pazurem! Z okazji Halloween, ale również na długie jesienne wieczory, Merlin.pl przygotował zestawienie hitów, po które sięgamy najchętniej, gdy potrzeba nam mocnych wrażeń.
  • środa, 29 października Przegląd szczoteczek do zębów dla dzieci – nowości, plusy, minusy (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Pierwsze ząbki książkowo pojawiają się między 3 a 7 miesiącem życia maluszka, jednak w praktyce okazuje się, że dzieci zaczynają ząbkować dużo wcześniej lub później. Od początku tego procesu należy umiejętnie dbać o higienę jamy ustnej. Pielęgnacja jamy ustnej i dbanie o odpowiednią higienę ma działanie nie tylko profilaktyczne przeciwko próchnicy, lecz także ma na celu nauczyć dziecko dobrych nawyków. Prawda jest jednak taka, że gdy nadejdzie bolesne ząbkowanie, czyszczenie ząbków zwykłą szczoteczką nie jest niczym przyjemnym, bo włókna szczoteczki mogą podrażniać rozpulchnione dziąsła i sprawiać ból. Dlatego dobrze wiedzieć, jakich szczoteczek do zębów używać od samego początku oraz podczas dni, gdy bolą dziąsła. Higiena jamy ustnej od pierwszego ząbka O higienę jamy ustnej powinniśmy dbać nawet jeszcze zanim dziecku wyrośnie pierwszy ząbek. Dopóki maluszek karmiony jest wyłącznie piersią mamy, dopóty nie jest to konieczne. Natomiast, gdy tylko przejdziemy na mleczne mieszanki lub zaczniemy rozszerzać dietę, powinniśmy przecierać dziecku dziąsełka gazikiem, nasączonym w przegotowanej wodzie. Uchroni to malucha przed rozwojem bakterii w jamie ustnej. Poza tym, gdy nasze dziecko dotyka bolesne ząbkowanie takie czynności higieniczne, możemy łączyć z delikatnym masażem dziąseł. Gdy nadejdzie bolesne ząbkowanie Dentysta Agata Saczywko radzi: W trakcie ząbkowania, gdy dziąsła są rozpulchnione, czasem krwawią, a dziecko czuje się ogólnie źle, bo dokucza mu ból, nie ma sensu eksperymentować z myciem zębów szczoteczką z włóknami, która może tylko sprawić ból maluszkowi. Warto w tym czasie zainwestować w szczoteczkę silikonową na palec. Jest ona miękka i można nią spokojnie wykonać lekki masaż dziąseł oraz wyczyścić pierwsze ząbki. Jeżeli dziecko źle znosi ząbkowanie, można mu podać przed myciem zębów lek Camilia, który uśmierzy ból, a działa również przeciwzapalnie. Pierwsze szczoteczki – co oferuje rynek Pierwsze szczoteczki do zębów powinny być zakupione dla dziecka, gdy zaczyna ono chętnie otwierać buzię i pozawala sobie wyczyścić ząbki. U każdego dziecka ten moment następuje w innym czasie. Można też uczyć malucha, aby sam szczotkował zęby, pokazując mu, jak sami to robimy. Niech nauczy się, że mycie zębów jest czymś fajnym i możemy to robić wspólnie. Pamiętajmy, aby wybierając 1. szczoteczkę zwrócić uwagę na oznaczenie wieku, które zamieścił producent – dla najmłodszych jest to przeważnie przedział 0-2. Producenci oferują ciekawe wzory, kolory i pomysły na szczoteczki dla najmłodszych – szczoteczki grające, z klepsydrą, która mierzy czas, szczoteczki świecące, z grzechotkami, szczoteczki z szerokim uchwytem, wygodnym dla małych rączek lub zabezpieczeniem, chroniącym przed zbyt głębokim wsadzeniem szczoteczki do buzi. Wszystko to, aby zachęcić dzieci do dbania o higienę jamy ustnej. Pamiętajmy, aby szczoteczkę wymieniać minimum raz na trzy miesiące lub, gdy zobaczymy objawy zużycia. Ciekawe propozycje 1.    Jordan Step by Step, szczoteczka dla dzieci 0-3 z szeroką rączką, którą łatwo złapać w małe rączki. Szczoteczki są w wielu kolorach, mają małe główki i miękkie, dostosowane dla najmłodszych włosie. Dolna część szczoteczki – rączka – ma specjalne wypustki jak gryzak. Ząbkujące dziecko może się więc z nią zaznajamiać od samego początku i używać również w roli gryzaka. Szczoteczka jest bezpieczna, bo szerokość rączki nie pozwoli maluszkowi wsadzić jej sobie zbyt głęboko do buzi. Jordan ma też ciekawą propozycję dla ciut starszych dzieci, w drugim etapie (3-5 lat) proponuje szczoteczki z klepsydrą, która mierzy czas. 2.    Szczoteczka b-brite Club Cutie przeznaczona dla maluszków ma w rączce światełko, które mruga przez 60 sekund. Może to stanowić nie lada zachętę do mycia zębów i świetną zabawę dla najmłodszych. Jest ona również wykonana z miękkiego włosia i posiada malutką główkę. 3.    NUK, Canpol babies oraz Rossmann posiadają szczoteczki z osłonką, która przeciwdziała zbyt głębokiemu wsadzeniu szczotki do buzi. 4.    Canpol babies ma również w swojej ofercie ciekawą szczoteczkę grającą dla najmłodszych – w jej rączce zamieszczony jest dzwoneczek, jak w grzechotkach. Jest wykonana w ciekawych barwach, więc na pewno spodoba się dzieciom. 5.    Szczoteczki Nuby i Rossmann zostały stworzone dla wszystkich etapów rozwoju ząbków. W zestawach znajdują się 3 szczoteczki – do masażu dziąseł, szczoteczka gumowa o tradycyjnym wyglądzie (od ok. 11 miesiąca), która ma za zadanie chronić dziąsła przed uszkodzeniem oraz ostatnia w zestawie – tradycyjna pierwsza szczoteczka do zębów, wykonana z miękkiego włosia. 6.    Szczoteczki Brush Buddies (dla dzieci od 2 roku życia) są w kształcie słonia lub żaby. Wystarczy zdjąć głowę i nacisnąć na brzuch, aby wprawić szczoteczkę w delikatne drganie. Takie szczotkowanie zębów może sprawić dużo zabawy. Szczoteczka jest wykonana z delikatnego włosia i nietoksycznych materiałów. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 24 października Uchroń dziecko przed wypadkiem (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Do największej liczby wypadków drogowych z udziałem pieszych, przede wszystkim dzieci, dochodzi w okresie jesienno-zimowym. Ciemne ubrania i brak odblasków sprawiają, że po zmroku nie jesteśmy dla kierowców dostatecznie widoczni. Akcja „Bezpieczny, bo widoczny” ma nie tyle promować noszenie odblasków, ile zachęcać do kupowania odzieży i obuwia z elementami fluorescencyjnymi. „Rozdajemy wiele zawieszek odbijających światło, ale dzieci mają je dzień, dwa, a potem gubią” – mówi serwisowi infoWire.pl Mariusz Sokołowski, rzecznik prasowy Komendanta Głównego Policji. Jeśli dziecko ma na sobie buty, spodnie lub kurtkę z odblaskami, wtedy wiemy, że jest widoczne na drodze. Warto pamiętać, że gdy idziemy prawidłową stroną drogi, nasz tornister nie jest widoczny dla kierowcy nadjeżdżającego z naprzeciwka, więc odblaski na nim zawieszone nie spełniają swojej funkcji. Najlepsze rozwiązanie dla naszej pociechy to obuwie z elementami fluorescencyjnymi. „Światła w samochodzie ustawione są tak, by świeciły w dół – na jezdnię. Jeśli pieszy ma buty z odblaskami, kierowca łatwo go zauważy” – wyjaśnia organizatorka akcji Karolina Wirowska. Takie obuwie chroni dziecko – podnosi jego bezpieczeństwo oraz co ważne szczególnie dla młodzieży, wygląda ładnie i nie kojarzy się z czymś niemodnym – dodaje Katarzyna Gałązka, projektantka marki Bartek. Odblask odblaskowi nierówny. Bartłomiej Morzycki z 3M radzi, by wybierać te z atestem CE i kupować w autoryzowanych sklepach. Wtedy możemy być pewni, że kierowca zauważy nas nie z 50, ale 200 m. Według badań Proamy aż 95% kierowców przyznało, że musiało gwałtownie hamować lub w ostatniej chwili omijać pieszego, który nie miał odblasków – mówi Justyna Szafraniec. Dlatego elementy fluorescencyjne należy nosić  bezwzględnie – nie tylko na drodze w miejscu niezabudowanym, ale i w mieście. dostarczył infoWire.pl
  • środa, 22 października I ty możesz być bliźniakiem genetycznym (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Mówią o nich „bliźniacy”, choć nie są spokrewnieni. Bliźniak genetyczny jest wyjątkowy, bo daje nadzieję na powrót do zdrowia osobom chorym na białaczkę. Prawdopodobieństwo znalezienia bliźniaka genetycznego jest takie samo jak igły w stogu siana – wynosi 1 do kilku milionów. Bogusława Gajda, która od 2004 roku chorowała na anemię aplastyczną, po 10 latach wróciła do zdrowia dzięki szpikowi oddanemu przez dawcę niespokrewnionego. „Po roku od zarejestrowania się w bazie DKMS otrzymałam informację, że mogę pomóc. Nie miałam obaw, ponieważ towarzyszyło mi solidne wsparcie i przygotowanie ze strony lekarzy” – mówi serwisowi infoWire.pl dawca szpiku Beata Łanowy. „2 tygodnie po operacji szpik się zregenerował” – dodaje. Pacjent zmagający się z chorobą często latami żyje w cierpieniu. „Przed przeszczepem żyłam na granicy. Chorując 11 lat, wiele czasu spędziłam w szpitalach. Teraz jestem szczęśliwa” – mówi Bogusława Gajda. Niestety – jak podkreśla – oczekujących na szpik jest wielu, a każdemu trzeba dać szansę. Warto pomagać, ponieważ zabieg nie jest bolesny, a możliwość uratowania życia drugiej osobie jest bezcenna. Co roku odbywają się pierwsze spotkania par bliźniaków genetycznych. Wydarzeniu towarzyszą niezapomniane emocje, ponieważ oddając cząstkę siebie, dawca umożliwia pacjentowi spełnienie swoich życiowych marzeń. „To jest coś, co dawca i biorca będą pamiętali zawsze, co da im siłę i nada nowy sens ich życiu” – mówi Ewa Magnucka-Bowkiewicz, wiceprezes Fundacji DKMS Polska. Jak zostać bliźniakiem genetycznym? Wystarczy mieć 18-55 lat, być zdrowym i zarejestrować się w bazie dawców komórek macierzystych DKMS. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 17 października Nie czekaj, zaszczep się przeciw grypie (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Grypa jest często mylona z przeziębieniem. Jej lekceważenie może powodować poważne powikłania. Dlatego warto zaszczepić się już dziś. Najskuteczniejsza profilaktyka to zaszczepienie się przed sezonem grypowym. Preparat może przyjąć każdy, kto ukończył 6 miesięcy. Osoba do 9. roku życia, która jest szczepiona po raz pierwszy, przyjmuje 2 dawki, następnym razem jest to już dawka pojedyncza. Szczepionki nie są drogie, natomiast bardzo skuteczne i – co najważniejsze – ograniczają epidemię. Grypę od zwykłego przeziębienia odróżnia intensywność objawów, czyli kaszlu, kataru i gorączki. Dodatkowo przy chorobie występują bóle kostno-mięśniowe. Osoba z objawami powinna natychmiast zgłosić się do lekarza w celu rozpoznania choroby. „Ważne jest dokładne przebadanie płuc” – mówi serwisowi infoWire.pl dr Katarzyna Raczek-Pakuła z centrum medycznego Babka Medica. Chory na grypę powinien iść na zwolnienie. Przebywając z osobą chorą, musimy zachować ostrożność. Częste mycie dłoni, izolowanie się, niezapraszanie gości – to podstawa. Z kolei chory powinien używać jednorazowych chusteczek higienicznych i maseczki na twarz, jak również – notorycznie myć dłonie. Ponadto zaleca się odpoczynek, picie płynów w dużych ilościach oraz przyjmowanie leków przeciwgrypowych, tj. preparatów paracetamolu i ibuprofenu. dostarczył infoWire.pl
  • wtorek, 14 października Jak wygląda przemoc w polskich szkołach? (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Ok. 10% polskich uczniów spotkało się w szkole z agresją fizyczną, a co najmniej kilka procent jest regularnie dręczonych przez swoich kolegów – wynika z raportu Instytutu Badań Edukacyjnych (IBE). Uczniowie szkół podstawowych – częściej chłopcy niż dziewczęta – są najbardziej narażeni na represje ze strony rówieśników. Ofiary to dzieci mniej asertywne, nieśmiałe, uważane za gorsze, np. ze względu na sytuację materialną lub oceny. Gnębiony uczeń zwykle wraca do domu zalękniony, zaczyna mieć problemy w nauce i wycofuje się z życia społecznego. Częściej zgłasza rodzicom zaginięcia cennych przedmiotów czy potrzebę zabierania do szkoły wyższego kieszonkowego – mówi serwisowi infoWire.pl psycholog Agnieszka Adamczyk-Musiał. Rodzice powinni okazać szykanowanemu dziecku wsparcie i dużo z nim rozmawiać oraz zgłosić incydent dyrekcji. Niezbędna może okazać się terapia psychologiczna lub pedagogiczna. „Zmiana placówki nie rozwiąże problemu, a tylko go wzmocni” – dodaje ekspertka. Przemoc szkolna to nie tylko ta fizyczna (bicie, kradzieże), lecz także psychiczna, dotkliwsza w skutkach – zaznacza Jadwiga Przewłocka z IBE. Przejawia się w formie werbalnej (wyśmiewanie, przezywanie, poniżanie), relacyjnej (wykluczanie ze wspólnych zajęć i zabaw) oraz agresji z wykorzystaniem internetu i komórek (stalking, udostępnianie filmów) – coraz powszechniejszej w dzisiejszych czasach. W profilaktyce agresji i przemocy ważną rolę odgrywają warsztaty rozwijające umiejętności psychologiczne, emocjonalne i społeczne dzieci, jak również apele, akcje szkolne oraz spotkania z przedstawicielami różnych organizacji pozarządowych i policji. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 10 października Oddaj szpik – możesz uratować czyjeś życie (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Tylko 1/3 pacjentów potrzebujących przeszczepu znajduje zgodnego dawcę w rodzinie. Pozostałym pomóc mogą tylko dawcy niespokrewnieni. Dlatego im ich więcej, tym większa szansa na znalezienie „bliźniaka genetycznego”. Zostanie dawcą szpiku w 80% przypadków polega wyłącznie na oddaniu krwi. Tylko w 20% pobierany jest szpik kostny. Co ważne, zarówno jedna, jak i druga metoda jest bezbolesna oraz bezproblemowa dla dawcy. „Często ludzie boją się zabiegu pobrania szpiku kostnego. Każdy dawca jest ubezpieczony na sumę 150 tys. euro na wypadek wystąpienia jakichkolwiek komplikacji. To ubezpieczenie nigdy nie zostało wykorzystane” – mówi serwisowi infoWire.pl Dorota Wójtowicz-Wielgopolan z Fundacji DKMS. Prawdopodobieństwo znalezienia odpowiedniego niespokrewnionego dawcy jest bardzo małe – wynosi jeden do kilku milionów. Dawcą może zostać każda zdrowa osoba pomiędzy 18 a 55 rokiem życia. Jej waga nie powinna być niższa niż 50 kg, a wskaźnik masy ciała może przekraczać 40 BMI. Dokonując rejestracji na stronie fundacji, decydujemy się udzielić komuś pomocy. „Jest to idea pozbawiona uprzedzeń. Nie my wybieramy, komu będziemy pomagać. Albo pomagamy wszystkim, albo nie pomagajmy nikomu” – podkreśla Dorota Wójtowicz-Wielgopolan. Każdy moment jest dobry, by zostać dawcą. Najbliższa okazja nadarzy się 13 października – w Ogólnopolski Dzień Dawcy Szpiku. dostarczył infoWire.pl
  • wtorek, 7 października Inwestycja w niezależność (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Nowoczesne skutery i wózki inwalidzkie marki Pride dla niepełnosprawnych i seniorów Nowoczesne produkty rehabilitacyjno-ortopedyczne pozwalają osobom niepełnosprawnym oraz seniorom śmiało przekroczyć próg niezależności i zapomnieć o barierach utrudniających radzenie sobie z codziennością. To inwestycja w samodzielność, która umożliwia sprawne funkcjonowanie w każdych warunkach. Poszukując rozwiązań pozwalających cieszyć się aktywnością i samodzielnością, warto zwrócić uwagę na wózki i skutery z napędem elektrycznym, które stanowią wspaniałą pomoc dla osób z ograniczoną sprawnością ruchową. Wózki inwalidzkie z napędem elektrycznym amerykańskiej firmy Pride to najbardziej zaawansowane technologicznie produkty dla osób niepełnosprawnych na polskim rynku. Gwarantują pełne poczucie swobody i wolności. Sprawiają, że znikają bariery, których pokonanie byłoby niemożliwe przy użyciu zwykłego wózka. Dobry przykład stanowi napędzany elektrycznie, składany krzyżakowo wózek Flash, który łatwo mieści się w niewielkich przestrzeniach i daje możliwość swobodnego manewrowania, a po złożeniu umożliwia wygodne przechowywanie i transport w dowolne miejsce. Elektryczny wózek Lightning (R44) stanowi interesującą propozycję dla osób wymagających większej stabilizacji ciała. Jest wózkiem typowo terenowym, bogato wyposażonym w akcesoria oraz indywidualnie dopasowywanym do potrzeb klienta. Szeroka gama akcesoriów daje możliwość podparcia głowy, ustawienia specjalnej pozycji joysticka oraz stabilizacji ciała poprzez komfortowe podpory, siedziska i oparcia. Produkt zwraca uwagę nowoczesnym designem aluminiowej ramy i wysoką jakością wykonania, a także wygodą i bezpieczeństwem siedziska ION SEAT oraz dostępnych w standardzie zagłówka i pasu bezpieczeństwa. Wózek wyposażony jest również w odchylane, demontowane i regulowane na wysokość podnóżki, nowoczesne drogowe oświetlenie typu LED, regulowany kąt oparcia i siedziska oraz koła przednie w rozmiarze 9” i tylne o średnicy 14”. Opcjonalnie zaopatrywany jest w funkcję elektrycznego unoszenia podnóżków i oparcia. VICTORY 140 to propozycja dla osób z ograniczoną sprawnością ruchową, które pragną poruszać się skuterem. Duży rozmiar i potężne koła gwarantują komfort w najtrudniejszych warunkach terenowych. Klasę pojazdu potwierdzają wentylowane hamulce tarczowe dostępne w standardzie. Ergonomiczny kształt kierownicy oraz kapitański fotel z zagłówkiem gwarantują komfort i bezpieczeństwo jazdy. Skuter zwraca uwagę rasową stylistyką kół oraz nowoczesną linią nadwozia. Maszynę wyposażono w oświetlenie drogowe typu LED, regulowaną kolumnę kierownicy, lusterko, obrotowe siedzisko z zagłówkiem oraz odchylane podłokietniki i potężne baterie 75 Ah. Program Aktywny Samorząd realizowany przez Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych, a bezpośrednio przez lokalne MOPS-y i PCPR-y, pomaga udostępnić te najwyższej klasy rozwiązania na niespotykaną dotąd skalę. Każdego roku na terenie całego kraju uruchamiane są programy dofinansowań, dzięki którym setki osób otrzymuje pomoc niezbędną w zakupie nowoczesnych wózków elektrycznych. Informacje o warunkach przyznawania dofinansowań odnaleźć można na stronie internetowej PFRON: http://www.pfron.org.pl/ Strona dystrybutora: mobilex.pl dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 6 października Historia czasu – Liz Evers (Biblioteczka) (by rozstania.pl)
  • piątek, 3 października Spodziewasz się dziecka? Zacznij myśleć o wyprawce (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Przyjście dziecka na świat to bardzo ważne wydarzenie w życiu rodziców, do którego należy się odpowiednio przygotować. Często popełnianym błędem jest kupowanie przedmiotów, które okazują się zupełnie niepotrzebne. Dlatego tak ważne jest sporządzenie listy niezbędnych zakupów. „Listę należy już tworzyć w pierwszych miesiącach ciąży i najlepiej powoli kompletować całą wyprawkę. Nie zostawiajmy tego na ostatnią chwilę […]. Nie zawsze będzie od ręki dostępne to, czego potrzebujemy” – mówi serwisowi infoWire.pl Ewelina Kukawska ze sklepu Smyk. Z zakupem niektórych artykułów, np. smoczków i butelek, można poczekać do narodzin dziecka, w większość należy jednak zaopatrzyć się już przed rozwiązaniem. Przyszła mama udająca się do szpitala powinna mieć ze sobą dokumenty: dowód osobisty, kartę ciąży, książeczkę zdrowia, książeczkę ubezpieczeniową oraz wyniki badań. Z przedmiotów osobistych niezbędne będą koszule nocne, kapcie, ręcznik oraz przybory higieniczne. W wyprawce dla niemowlaka muszą znaleźć się na pewno ubrania: body, śpiochy, kaftaniki, skarpetki, rękawiczki. Potrzebne będą również pieluchy tetrowe i flanelowe. Nowo narodzone dziecko wymaga odpowiedniej pielęgnacji, dlatego trzeba pamiętać o kosmetykach, przewijakach, wanienkach, gąbkach, a także ręcznikach. Do tego fotelik samochodowy, aby przewieźć dziecko ze szpitala do domu. Sporządzoną listę najlepiej skonsultować z położną. Jak informuje Ewelina Kukawska, pełna wyprawka, z wózkiem i fotelikiem, kosztuje ok. 3-4 tys. zł. dostarczył infoWire.pl
  • środa, 1 października Święto uśmiechu (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    W trakcie śmiechu pracuje aż 1/3 mięśni naszego ciała. Gdy śmiejemy się przez minutę, wydłużamy życie o 10 kolejnych. Nie jest to jednak jedyna zaleta śmiechu i uśmiechu, który 3 października „obchodzi” swoje światowe święto. Uśmiech to nie tylko grymas na twarzy, który jest wyrazem naszego nastroju i usposobienia. Osoby, które często się uśmiechają i śmieją, szybciej rozładowują stres, mają wyjątkowo sprawnie działający układ immunologiczny i łatwiej pokonują ból. Uśmiech sprawia, że jesteśmy postrzegani jako osoby atrakcyjne. Nierzadko nasze zadowolenie ma wpływ na innych ludzi, którzy odwzajemniają uśmiech. Przeciętnie dorosła osoba śmieje się 15 razy dziennie, podczas gdy dziecko w wieku przedszkolnym – aż 400 razy. „Oczywiście, gdy za oknem jesień, zima, a poranki są ponure, nie jest łatwo się uśmiechać, ale jeżeli zmienimy nastawienie, włączymy dobrą muzykę, zaparzymy kawę, uśmiech pojawi się od razu. Kiedy idziemy w dobrym humorze do pracy, zawsze jest milej” – mówi serwisowi infoWire.pl psycholog Agnieszka Adamczyk-Musiał. Światowy Dzień Uśmiechu jest obchodzony od pięciu lat. Jego pomysłodawca to Harvey Ball, autor znanego na całym świecie symbolu żółtej uśmiechniętej buzi. :-) dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 29 września Polska odsłona literackiego rankingu. Zwyciężyli „Harry Potter“ i J.R. Tolkien (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    PRESS-SERVICE Monitoring Mediów wspólnie z agencją kioskPR przeanalizował ponad 1,5 tys. polskojęzycznych publicznych postów z Facebooka, w których internauci podali swoje ulubione książki.
  • niedziela, 28 września Rusza program „Firma bez dymu” (Akcje społeczne) (by rozstania.pl)
  • czwartek, 25 września Premiera książki „Opowieści pełne mleka, czyli przygody Kota Mleczysława" (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Pod koniec września do blisko 1700 szkół zarejestrowanych w programie „Mam kota na punkcie mleka” trafiła książka opowiadająca o niezwykłych przygodach bohatera kampanii, sprytnego i energicznego Kota Mleczysława.
  • środa, 24 września Dlaczego dziecko powinno rysować? (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Dla dorosłego człowieka rysowanie to zabawa, dla dziecka wprost przeciwnie. Jak podkreślają specjaliści, zajęcia z kredkami mają ogromny wpływ na rozwój psychomotoryczny malucha. Rysowanie nie tylko kształtuje koordynację pomiędzy okiem a ręką, ale też aktywuje ośrodek Broca – odpowiedzialny za rozwój mowy u malucha – mówi serwisowi infoWire.pl Małgorzata Gawryluk-Dudzińska z BIC Polska. Brak nawyku rysowania czy pisania w późniejszym czasie może spowodować problemy w nauce. To, że dziecko rysuje niechętnie, może świadczyć o problemach ze wzrokiem albo osłabieniu mięśniowym. „Oznaką tego może być podpieranie głowy ręką w trakcie malowania” – wyjaśnia ekspertka. Dziecku trudno jest też utrzymać długopis lub kredkę w dłoni. Warto wtedy skonsultować się z lekarzem. Czasem niechęć do rysowania wynika z tego, że nasza pociecha po prostu nie lubi tego rodzaju zabawy. Nie wolno krytykować dziecka i oczekiwać od niego idealnego rysunku. Rodzice powinni wspierać i nagradzać swoje pociechy np. zawieszaniem obrazków na lodówce lub prowadzeniem albumu z pracami. dostarczył infoWire.pl
  • środa, 17 września Dziecko na pokładzie – poradnik lotniczy Sky4Fly.com.pl (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Podróż samolotem z małym dzieckiem to duże wyzwanie dla rodzica. Nie musi być to jednak podróż przez mękę. By sprostać temu wyzwaniu, wystarczy dokładne planowanie, znajomość kilku podstawowych zasad, a także odpowiednie nastawienie psychiczne. Eksperci Centrum Lotniczego Sky4Fly (www.sky4fly.com.pl) przygotowali krótki poradnik dla rodziców planujących pierwszą podróż w towarzystwie swoich pociech. Samolotem mogą latać już niemowlęta. Zakaz obejmuje jedynie noworodki, które nie ukończyły jeszcze tygodnia (nie zmienia to faktu, że formalności związane z wyrobieniem koniecznego dokumentu tożsamości potrwają nieco dłużej). Najlepiej jednak z pierwszą podróżą poczekać aż dziecko skończy przynajmniej dwa miesiące, a jego układ odpornościowy w pełni się rozwinie. Nie chcemy przecież by na zatłoczonym lotnisku, czy w samolocie, złapało jakąś infekcję. Idealnym rozwiązaniem dla malucha byłby możliwie jak najkrótszy lot bezpośredni. Starajmy się ograniczyć przesiadki do minimum. Dobrym pomysłem jest wybranie lotu nocnego. Zwiększamy wtedy szanse, że dziecko, niezależnie od wieku, zmęczone po intensywnym dniu, najzwyczajniej w świecie prześpi całą podróż. Przygotowania do podróży należy rozpocząć na długo przed dniem wylotu. O ile niemowlęciu będzie wszystko jedno, gdzie się znajduje, dopóki będzie blisko matki, nieco starsze dzieci mogą różnie zareagować na lotniczą przygodę. Dlatego już wcześniej należy odpowiednio przygotować je psychicznie do podróży, porozmawiać z nimi o samolotach, pokazać obrazki, wytłumaczyć dokładnie, co je czeka, przekonać, że lot samolotem to wspaniała zabawa. Należy pamiętać, że niezależnie od wieku, dzieci świetnie wyczuwają emocje rodziców, jeśli my będziemy się denerwować, one także. Nasza pociecha wyjeżdżając za granicę musi być zaopatrzona w dowód tożsamości. Jeśli lecimy do innego kraju UE wystarczy wyrobić dowód osobisty (w przypadku dziecka przed ukończeniem piątego roku życia jest ważny 5 lat), jeśli opuszczamy strefę Schengen konieczny będzie paszport (dla dziecka do 5 lat ważny przez rok). Linie lotnicze prowadzą zróżnicowaną politykę cenową odnośnie biletów dla małych dzieci. Zwykle jest jednak tak, że maluchy do ukończenia drugiego roku życia latają za darmo (czasem linie pobierają 10% ceny biletu osoby dorosłej) i nie przysługuje im osobne miejsce w samolocie ani limit bagażowy. Podróż spędzają na kolanach opiekuna, w czasie startu i lądowania przypięte do niego specjalnym pasem. Starsze dzieci podróżują już na osobnym miejscu i przysługuje im bagaż (limit kilogramów jest mniejszy niż dla dorosłego). W zależności od linii lotniczej przysługuje im też kilkuprocentowa zniżka, czasem jednak trzeba kupić bilet w normalnej cenie. Wózka dziecięcego nie nadaje się w czasie odprawy bagażowej. Należy oddać go obsłudze tuż przed wejściem na pokład samolotu. Zwrócony zostanie nam tuż po wylądowaniu. Jeśli podróżujemy z niemowlęciem, dobrym rozwiązaniem jest specjalne nosidło lub chusta do noszenia dziecka. Dzięki takim wygodnym urządzeniom mamy wolne ręce, a maluch będzie czuł się bezpieczny, będąc blisko rodzica. Na pokład samolotu mamy prawo zabrać picie dla naszego dziecka, nie ma znaczenia czy będzie to mleko, czy jakikolwiek inny płyn. Obsługa lotniska może poprosić nas o skosztowanie płynu nim przepuści nas dalej. Jeśli chodzi o jedzenie to nie obowiązują żadne ograniczenia formalne. W większości linii lotniczych przyjęta jest praktyka, że osoby podróżujące z małymi dziećmi mają prawo wyboru miejsca na pokładzie samolotu. Musimy zdecydować zatem czy wolimy siedzieć bliżej wejścia, skąd blisko do toalety (powinien tam być przewijak), co ułatwi nam sprawy związane z higieną, przewijanie itp., czy też w pierwszym rzędzie, gdzie może być nieco więcej miejsca, a przy okazji unikniemy sytuacji, w której nasza pociecha postanowi spożytkować energię zapamiętale kopiąc w fotel pasażera, siedzącego przed nami. Podczas startu i lądowania samolotu dochodzi do skoków ciśnienia, które odczuwamy jako zatykanie uszu. Dzieci są bardzo wrażliwe na takie zmiany. Jedynym sposobem na wyrównanie ciśnienia w uszach jest przełykanie. By zmusić do tego malucha, należy w trakcie startu i lądowania podać mu picie lub np. cukierek do ssania. Poza dokumentami i przyborami higienicznymi warto spakować w bagażu podręcznym ubranko na przebranie i kocyk, nie wszystkie linie taki zapewniają, a w samolocie może być zimno. Niektóre linie lotnicze oferują poduszki, na dłuższych trasach specjalne łóżeczka, a także drobne prezenty i zabawki dla maluchów. Na takie atrakcje nie można jednak liczyć w przypadku tanich linii. Oprócz ulubionej przytulanki naszej pociechy, warto zabrać do samolotu jakąś zupełnie nową zabawkę, której dziecko nie zna. W ten sposób dłużej skupi na niej swoją uwagę. Pamiętaj, że podróż samolotem nie każdemu musi się podobać. Płaczu i protestów Twojego dziecka być może nie da się uniknąć. Nie przejmuj się jednak złośliwymi komentarzami innych. Uzbrój się w cierpliwość i nie daj wyprowadzić się z równowagi. Najważniejsze by bezpiecznie dotrzeć do celu. Sky4Fly - o niebo lepsi! dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 15 września Tomik Doroty Kwiatkowskiej – Rae niebawem w księgarniach (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    niebawem w księgarniach ukaże się tomik poezji Doroty Kwiatkowskiej - Rae. Wierze w nim zawarte powstały w różnych częściach świata. Wiele z nich zostało napisanych jeszcze w Polsce, gdzie w młodym wieku rozpoczęła karierę aktorską.
  • piątek, 12 września GigaPikniki Netii – nauka i zabawa dla całej rodziny (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Już w najbliższy weekend (13 i 14 września) Netia zaprasza na rodzinne GigaPikniki GigaKablówki w Warszawie. Będą to imprezy dla całej rodziny, podczas których odbędą się m.in. spotkania z Wiktorem Niedzickim, autorem telewizyjnych programów o nauce. W najbliższą sobotę w Wilanowie, w ramach Dni Wilanowa oraz w niedzielę na Bielanach, przy Urzędzie Dzielnicy, odbędą się rodzinne imprezy, organizowane przez Netię pod nazwą GigaPiknik GigaKablówki. Główną atrakcją będą spotkania z Wiktorem Niedzickim, znanym i lubianym autorem programów telewizyjnych o nauce (m.in. kultowe „Laboratorium”), który przybliży najmłodszym zasady fizyki i zaprezentuje wiele GigaDoświadczeń. Ponadto, GigaPikniki odwiedzą również bajkowe postaci znane z kanału Cartoon Network. Na dzieci czekać będzie także wiele innych atrakcji, takich jak m.in.: przygotowanie spersonalizowanej koszulki, zdjęcia w fotobudce, czy trampolina. Obie imprezy odbywać się będą w godzinach od 10:00 do 18:00. Pikniki są częścią kampanii promującej usługi Netii na sieci dawnego Aster, w tym internet (nawet do 300 Mb/s) w pakiecie z Telewizją Osobistą już za 39,90 zł miesięcznie. Więcej informacji o ofercie GigaKablówka znaleźć można na: http://media.netia.pl/pr/286701/netia-z-niezwykle-atrakcyjna-oferta-na-sieci-dawnego-aster dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 8 września Pracujesz? Znajdź czas na odpoczynek (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    3/4 Polaków pracuje dużo i długo. Powodem są oczekiwania pracodawcy lub pasja do wykonywanego zawodu. Specjaliści przestrzegają – trzeba znaleźć też czas na odpoczynek. Praca daje satysfakcję, ale brak racjonalnego podejścia do niej niesie ze sobą poważne konsekwencje. „Jeżeli poświęcimy dla pracy odpoczynek, zdrowie, życie rodzinne i towarzyskie, może doprowadzić to do pracoholizmu, który jest chorobą” – mówi serwisowi infoWire.pl Iwona Kowalewski, specjalistka SITA. Odpoczynek jest niezbędny nie tylko w czasie urlopu, ale i na co dzień. Warto nauczyć się relaksować. „Nie zrywajmy się z budzikiem i nie gońmy od razu do pracy lub innych obowiązków”– podkreśla ekspertka. Nie forsujmy się wieczorem, nie zarywajmy nocy, nie podchodźmy emocjonalnie do spraw, bo trudno będzie nam zasnąć. Będąc w pracy, warto zrobić sobie chwilę przerwy i poświecić ją tylko dla siebie. Wszytko po to, aby później efektywniej pracować, a w sytuacjach stresowych nie tracić głowy – zaznacza Iwona Kowalewski. dostarczył infoWire.pl
  • środa, 3 września „Wyprawka szkolna” – pomoc dla najbardziej potrzebujących uczniów (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Rząd przeznaczył 156 mln zł na pomoc w zakupie podręczników dla najbiedniejszych rodzin. Głównym kryterium branym pod uwagę przy udzielaniu wsparcia są dochody. „Pomoc finansowa dla jednej rodziny wynosi od 170 do 770 zł. Można ją otrzymać, jeśli dochód na osobę nie przekracza 539 zł netto” – mówi serwisowi infoWire.pl Joanna Dębek, rzecznik prasowy Ministerstwa Edukacji Narodowej. O pomoc mogą starać się osoby najbiedniejsze oraz uczniowie niepełnosprawni. Aby otrzymać dofinansowanie, należy zachować paragony za zakupione książki. W przypadku dzieci z niepełnosprawnością pomoc obejmuje również inne materiały edukacyjne. Osoby, które złożą wniosek w szkole i spełnią warunki, otrzymają wsparcie finansowe najpóźniej do połowy listopada.  Dofinansowanie w ramach „Wyprawki szkolnej” może otrzymać nawet 488 tys. uczniów, w tym 121 – mających specjalne potrzeby edukacyjne. Joanna Dębek zachęca rodziców do sprawdzania cen podręczników i podkreśla, że nie ma żadnego uzasadnienia dla tego, żeby książki co roku były inne: „Podstawa programowa zmieniana jest raz na 10 lat. Ostatnia miała miejsce w 2009 r. Jeśli widzimy, że nauczyciel wybrał najnowszą edycję podręcznika, zapytajmy go, dlaczego podjął taką decyzję”. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 29 sierpnia Gryzak dla dziecka – jaką rolę pełni i jak go wybrać? (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Gryzak to nie tylko zabawka, która ma uprzyjemnić dziecku okres ząbkowania i ulżyć, gdy swędzą dziąsła. Pełni on również inne ważne role, dlatego dobrze wiedzieć, na co zwracać uwagę przy wyborze gryzaka. Objawy ząbkowania często kojarzą się nam z płaczem, wsadzaniem paluszków do buzi, ślinieniem. Najlepszą odpowiedzią na te zachowania, która stanowi pomoc dla dziecka są gryzaki. Nie są jednak tylko kolorowe zabawki, które można bezpiecznie (w przeciwności do tych, których nie można) gryźć i wsadzać do buzi. Jakie są objawy ząbkowania: •    dziecko staje się marudne i płaczliwe, wkłada rączki do buzi (i wszystko inne, co wpadnie w rączki), intensywnie się ślini,•    wybudza się w nocy, ma niespokojny sen, •    podczas karmienia (zarówno piersią, jak i butelką) gryzie, płacze, nie chce jeść, przerywa jedzenie, nie ma apetytu. Widać w takich sytuacjach wyraźnie, że potrzebuje czegoś, co będzie można żuć, gryźć, ssać. Odpowiedni gryzak sprawdza się w tej roli najlepiej. Zanim zaproponujemy gryzaczek, można podać dziecku naturalny lek na ząbkowanie w sterylnych minimsach (np. Camilia), który działa przeciwbólowo, przeciwbiegunkowo i przeciwzapalnie. Dziecko będzie miało większą frajdę z zabawy. Producenci zabawek oferują bardzo dużą listę różnych gryzaków, jednak nie wszystkie one spełniają najważniejsze funkcje dla naszego dziecka. Jak wybrać gryzak?   •    Ważny jest kolor Najmniejsze dzieci nie odróżniają kolorów i wcale intensywnie kolorowe zabawki z wieloma ozdobami nie są dla nich frajdą. Czasem mogą wywołać wręcz odwrotny efekt. Dobrze, aby na początku kolorystyka była stonowana, z ewentualnymi mocnymi akcentami ciemniejszymi (np. żyrafa Sophie). Gdy dziecko podrośnie, można zacząć wprowadzać kolorowe zabawki, zacząć od czerwonych, żółtych, niebieskich (pierwsze kolory, które widzi dziecko).  Ważne, aby kolory były wyraźnie oddzielone, bo łatwiej maluchowi na nich skupić wzrok. •    Łatwo go chwycić małą rączką Dzieci dopiero uczą się obsługi swoich gryzako-zabawek, więc warto im to ułatwić. Dobrze, jeśli mają jakieś uchwyty, lub są zrobione na kółku na wzór smoczków. Ważne też, aby nie były zbyt duże, bo przecież ich celem jest, aby maluszek mógł je sobie wsadzić do buzi i aby masował dziąsełka (np. gryzaki „smoczki” marki MAM lub Tomme Tippee lub żyrafa Sophie). •    Jest miękki Gryzaki plastikowe nie są najlepsze na bolesne dziąsła. Najlepiej sprawdzają się w tej roli gryzaki, wykonane z naturalnego kauczuku, który jest mięciutki, a dodatkowo przyjemnie pachnie (np. żyrafa Sophie lub gryzaki Hevea). Dobre są również gryzaki wodne, które można schłodzić w lodówce, więc działają znieczulająco. Ich wybór kolorystyczny jest bardzo szeroki i można dobrać coś odpowiedniego dla wieku. Posiadają również ciekawą chropowatą powietrznię lub wyżłobione wypustki. Twarde gryzaki lepiej sprawdzają się u starszych dzieci. Wtedy można zainwestować w gryzaki drewniane, z bursztynu, czy w korzeń irysa. •    Musi być bezpieczny! Wybierając gryzak, zawsze zwracajmy uwagę na to, czy ma on pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka lub innego odpowiedniego urzędu i czy spełnia wszelkie normy bezpieczeństwa (bezpieczne, nietoksyczne materiały, nie pęknie w buzi, nie ma małych elementów, itd.). Na rynku jest bardzo wiele produktów, które kuszą niższą ceną, niestety dzieje się tak dlatego, że nie przeszły odpowiednich testów. W przypadku gryzaków, których przeznaczeniem jest wkładanie do buzi jest to szczególnie ważne. Czego uczy gryzak i dlaczego jest tak ważny? Gryzaki służą do trenowania zdolności manualnych, rozwijają koordynację ruchową. Chronią przed wsadzaniem brudnych rączek do buzi i ssania paluszków. Poza tym, co najważniejsze –przynoszą ulgę i uspokajają, gdy objawy ząbkowania zaczynają poważnie dokuczać. dostarczył infoWire.pl
  • czwartek, 28 sierpnia Bezpłatny podręcznik dla pierwszoklasisty (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Elementarz, ćwiczenia oraz książka do nauki języka obcego – od 1 września rodzice pierwszoklasistów otrzymają je za darmo. To efekt reformy przeprowadzonej przez Ministerstwo Edukacji Narodowej. Ponad 99% szkół publicznych oraz 70% niepublicznych będzie korzystało z darmowego podręcznika. Elementarz podzielono na cztery części. „Dzieci otrzymają go w momencie rozpoczęcia roku szkolnego i będą mogły zabrać do domu. Po przerobieniu każdej części trzeba będzie ją zwrócić, gdyż ma służyć uczniom przez następne trzy lata” – mówi serwisowi infoWire.pl Joanna Dębek, rzecznik prasowy MEN. Jeśli nauczyciel nie będzie korzystał z rządowego elementarza, ale innego – samorząd musi sfinansować jego zakup. Nikt nie ma prawa nakazać opiekunowi pierwszoklasisty kupna podręcznika. Rodzice mogą ponieść niewielkie koszty związane z zakupem książki do przedmiotu nieobowiązkowego, np. religii, etyki czy drugiego języka obcego. Każda część podręcznika poddawana jest konsultacjom społecznym. Rodzice mogą obejrzeć elementarz na stronie naszelementarz.men.gov.pl oraz wysłać swoje opinie na jego temat. Joanna Dębek podkreśla: „[…] rządowy podręcznik nie odstaje pod względem merytorycznym i graficznym od podręczników komercyjnych”. Reforma przewiduje, że od 2017 roku podręczniki i ćwiczenia będą darmowe dla wszystkich uczniów szkół podstawowych i gimnazjum. dostarczył infoWire.pl
  • czwartek, 28 sierpnia Powieść dla kobiet nie musi być kalką (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Ewa Gogolewska-Domagała nieco się złości, kiedy ktoś wrzuca jej powieści – Rude lub Blondies – do worka z napisem „powieść kobieca”, szczególnie, gdy zrobi to jeszcze przed przeczytaniem.
  • czwartek, 21 sierpnia Gdy dziecko nudzi się podczas podróży (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Szczęśliwi ci, których dzieci nie nudzą się podczas podróży. Co jednak mają zrobić rodzice, których pociechy ciągle marudzą? Odpowiedź jest prosta: odwiedzić księgarnię. Dobrym rozwiązaniem dla zabicia czasu podróży jest książka. Lektura musi być interesująca, dlatego wyboru najlepiej dokonać z dzieckiem. Ciekawym pomysłem może być zakup książki bez tekstu. „Można z niej korzystać w różny sposób. Małe dzieci mogą bawić się w wyszukiwanie takich samych elementów, starsze – tworzyć własną historię na podstawie tego, co widzą na obrazkach” – mówi serwisowi infoWire.pl Marta Gajczyk z księgarni Matras. Coraz bardziej popularne są audiobooki. Marta Gajczyk zauważa, że rodzice kupują dzieciom te książki do słuchania, które sami czytali w dzieciństwie. Wspólne odsłuchanie takiego audiobooka nie tylko zapewni rozrywkę całej rodzinie, lecz także da okazję do sentymentalnego powrotu do przeszłości. Tablet edukacyjny to kolejna propozycja. Posiada on wiele funkcji, a co najważniejsze jest świetną zabawką do nauki cyfr, liter i kolorów. Jeśli szukamy czegoś tańszego, w ofercie księgarń znajdziemy przeróżne quizy, karty oraz gry planszowe. Wiele z nich zajmuje bardzo mało miejsca, więc idealnie nadaje się do samochodu czy pociągu. dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 18 sierpnia Polka zapomina o nieśmiałości? (Kobiecości) (by rozstania.pl)
  • poniedziałek, 11 sierpnia Jak odchudzić swojego faceta by się nie zorientował? (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Twój mężczyzna nie chce słyszeć o odchudzaniu? Dieta, gotowanie na parze i woda mineralna to dla niego zakazane słowa? Weź sprawę w swoje ręce i zmień jego jadłospis tak, by się nie zorientował. Jak tego dokonać podpowiada Agnieszka Piskała, Starszy Specjalista ds. Żywienia Nestlé Polska oraz koordynatorka III edycji programu Natalia Honorata Witalna.   Czy mężczyźni często odwiedzają poradnię dietetyczną? Na szczęście robią to coraz częściej, co bardzo cieszy! Zauważają oni konsekwencje wynikające ze złego odżywiania, takie jak problemy ze zdrowiem czy… utratą figury Adonisa. Panowie na ogół są bardzo „wdzięcznymi” pacjentami. Skoro pofatygowali się do poradni, to oczekują konkretnych zaleceń i szczegółowych przepisów. Mężczyźni są bardzo zadaniowi, dlatego u nich efekty są szybko zauważalne. Jak zachęcić ich do odchudzania? Mężczyźni wbrew pozorom są bardzo wrażliwi na punkcie swojego wyglądu, dlatego motywowanie ich do odchudzania powinno mieć bardzo dyplomatyczny przebieg. Wspominanie partnerowi, że kiedyś był niczym bajkowy książę, a dziś mamy u swego boku bajkowego… Shreka na pewno nie jest skuteczną metodą. Starajmy się mówić mężczyźnie jak bardzo nam się podobał na początku znajomości, jak jego „kaloryfer” na brzuchu wzbudzał podziw koleżanek i zazdrość kolegów. Często nawet nie trzeba tego powtarzać dwa razy! Zwykle mobilizująco na mężczyzn działają też złe wyniki badań, takie jak wysoki cholesterol, czy podwyższony cukier. A co gotować, by mężczyzna nie poczuł różnicy w składzie potraw? Jedną z metod zdrowego odchudzania mężczyzny, jest robienie tego bez jego wiedzy. Metodę „zdrowszego gotowania” mogą wykorzystać kobiety, które na co dzień przygotowują posiłki dla swojego mężczyzny. Oto kilka rad: Kotlety mielone rób z kurczaka albo indyka, a nie z wieprzowiny, Zupy zabielaj jogurtami naturalnymi, a nie kaloryczną śmietaną, Zmniejsz porcję ziemniaków na rzecz surówki. Talerz będzie tak samo pełen, a on szczęśliwy i najedzony, Danie podawaj od razu na talerzach, nie osobnych półmiskach, z których nałożyć można dokładkę, Zabierz solniczkę ze stołu, żeby odruchowo nie solił, zanim zacznie jeść, Staraj się sama przyrządzać chłodne koktajle mleczno-owocowe. Te, które można kupić w kawiarniach i restauracjach zazwyczaj zawierają bardzo dużo cukru, Kupując przekąski czy słodycze wydziel z dużych opakowań mniejsze porcje i takie podawaj do jedzenia.   Czym zastąpić męski, obiadowy standard: ziemniaki, schabowego i kapustę? Trudno znaleźć substytut takiego obiadu, który dostarczy mężczyźnie takich samych doznań smakowych i estetycznych, ale rozwiązań również jest kilka. Możesz podać taki sam obiad, ale w zmniejszonej porcji. W zdrowej, zbilansowanej diecie porcja ziemniaków dla mężczyzny powinna być nie większa niż 1,5 piłeczki tenisowej, a kotlet nie większy niż powierzchnia dłoni bez palców. Niestety, panowie zwykle pochłaniają porcję ziemniaków wielkości piłki plażowej i kotleta o średnicy dysku. A przecież mały kotlet smakuje tak samo jak duży, więc po co jeść aż tyle? Schabowego możesz zastąpić też zdrowszym kurczakiem a do kapusty nie dodawać tuczącej zasmażki na słoninie. To znacznie zmniejszy kaloryczność posiłku. A może kupić mniejsze talerze? To też metoda, ale zmiana zastawy wbrew pozorom może być przez mężczyznę zauważona. Faktycznie, jedzenie z mniejszych talerzy, sprawia że spożywamy mniejsze porcje, a dodatkowo włączając do zastawy małe sztućce będziemy jedli dłużej. Pamiętajmy, że dopiero po 20 minutach od rozpoczęcia posiłku zaczynamy odczuwać sytość. Jak oduczyć mężczyznę picia piwa i słodkich napojów? To chyba największe wyzwanie dla każdej kobiety. Słodkie napoje możemy na początku mężczyźnie rozcieńczać i w takim stanie przelewać z powrotem do butelki lub kartonu. Starajmy się również wybierać ze sklepowej półki soki i napoje light- zawierają one o 30% mniej cukru, niż ich standardowe odpowiedniki. Może uda się jednak przekonać go do wody – na początek może być smakowa. Jeśli chodzi o alkohol, to ten spożywany w umiarkowanych ilościach nie wyrządzi z pewnością krzywdy figurze. Najbardziej zgubne podczas picia alkoholu jest spożywanie zbyt dużej ilości kalorycznych przekąsek: chipsów czy orzeszków. Te, w połączeniu z alkoholem szybko odkładają się w postaci nadprogramowego tłuszczu. Inną sprawa jest pewnego rodzaju rytualność picia alkoholu. Okazuje się, że mężczyzna pijący piwo np. podczas oglądania meczu, absolutnie nie delektuje się smakiem trunku, tylko powiela pewien rytualny odruch picia. Zamiana w kuflu piwa na wodę z cytryną i listkami mięty może być w niektórych przypadkach zupełnie niezauważona. Najlepszy sposób na przyjemne spalanie kalorii, który spodoba się mężczyźnie?  Aktywność fizyczna jest podstawą piramidy zdrowego odżywiania i bez niej nie da się zdrowo schudnąć. Aktywności sportowych jest wiele. Każda z nich jest dobra, byle była regularna. Zalecana aktywność fizyczna to tzw. zasada 3x30x130, czyli 3 razy w tygodniu, 30 minut aktywności fizycznej, aby tętno wzrosło do 130 uderzeń na minutę. Okazuję się więc, że nieodłącznym elementem zdrowej diety jest uprawianie: sportu, ogródka… co kto lubi :) dostarczył infoWire.pl
  • sobota, 9 sierpnia Czy alternatywą dla „prawdziwej” małej czarnej może być wersja bezkofeinowa? (Kawa, Napoje, Uzależnienia) (by rozstania.pl)
  • sobota, 9 sierpnia Na przestrzeni ostatnich lat, u kobiet zauważa się rosnącą tendencję do uzależnień (Nałogi i uzaleĹźnienia, Nałogi, Nikotynizm) (by rozstania.pl)
  • piątek, 8 sierpnia W życiu w stylu wellness, nie ma miejsca na palenie! (Nałogi, Palenie, Palenie - Smoking) (by rozstania.pl)
  • niedziela, 3 sierpnia Skuteczna metoda radzenia sobie z nałogiem tytoniowym. (Nałogi i uzaleĹźnienia) (by rozstania.pl)
  • piątek, 1 sierpnia Pozwalasz dziecku na zabawy w fontannie? To niebezpieczne (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Nie ma kąpieliska z idealnie czystą wodą – zaznaczają lekarze. Trzeba zatem zwracać uwagę na to, gdzie się kąpiemy oraz pamiętać o zasadach higieny. Woda w fontannach nie jest badana przez Sanepid - kąpiel w niej podejmujemy na własne ryzyko. „[...] To siedlisko ponad 30 chorobotwórczych drobnoustrojów. Poprzez kąpiel można zarazić się m.in. bakteriami fekalnymi. Może dojść do zakażenia układu pokarmowego i dróg moczowych”- mówi serwisowi infoWire.pl dr Joanna Pietroń, internista z Centrum Medycznego Damiana. Szereg zagrożeń niesie ze sobą kąpiel również w fontannach dyszowych. Jest to zamknięty obieg wody, której się nie wymienia i nie dezynfekuje. Do fontann wchodzą zwierzęta, myją się w nich bezdomni. Rodzice nie powinni zezwalać dzieciom na pluskanie się w takich miejscach.  W upalne dni najlepiej iść na pływalnię. Jednak i tu trzeba przestrzegać zasad higieny. „[...] Czysty kostium to podstawa. Przed każdym wejściem do basenu należy się dokładnie umyć - również po wyjściu z toalety. Pozbywamy się w ten sposób 2/3 bakterii z naszego ciała”- dodaje dr Pietroń. Pamiętajmy o klapkach, które chronią stopy przed grzybicą. Nie omijajmy rowków dezynfekujących. Nie istnieją kąpieliska z idealnie czystą wodą. Jednak to, czy unikniemy przykrych problemów, zależy od podejętych przez nas działań profilaktycznych. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 25 lipca Duże miasta się wyludniają (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Mieszkańcy miast uciekają na wieś. Cisza i spokój, to jedne z argumentów przemawiających za przeprowadzką. Ponadto Polacy bogacą się. Zamiast kupować mieszkanie, wolą wybudować dom. Za dwadzieścia lat — już co piąty mieszkaniec dużej aglomeracji wyprowadzi się na wieś – tak wynika z prognoz demograficznych Głównego Urzędu Statystycznego. „[…] Ludności ubędzie w 15 miastach wojewódzkich, m.in.: w Kielcach, Łodzi, Katowicach i Bydgoszczy” – mówi serwisowi infoWire.pl Bartosz Turek, analityk rynku nieruchomości Lion's Bank. Jest to także efekt bogacenia się Polaków. „[...] jeśli stać mnie na trzypokojowe mieszkanie, to wolę kupić tysiąc metrową działkę pod miastem i wybudować dom” – twierdzi Bartosz Turek. Już widać popyt na grunty budowlane w okolicach dużych aglomeracji. Dla miast skutki suburbanizacji, czyli wyludniania się centrum, będą opłakane. Spadną przychody, a większość mieszkańców stanowić będą emeryci i studenci. Na nowym trendzie zyskają powiaty sąsiadujące z dużymi aglomeracjami. Nowi mieszkańcy to większe wpływy z podatków. Migracja dotyczy osób, które mają ugruntowaną pozycję zawodową. Zmęczone zgiełkiem i hałasem miejskim, szukają ciszy i spokoju. dostarczył infoWire.pl
  • czwartek, 24 lipca Zmiany w relacjach damsko-męskich to delikatna sprawa (Relacje, Serwisy) (by rozstania.pl)
  • czwartek, 24 lipca Arteterapia nie tylko dla dyslektyków, dzieci nadpobudliwych, niepełnosprawnych (Dzieci, Dzieci specjalnej troski, Dziecko) (by rozstania.pl)
  • poniedziałek, 21 lipca Kiedy Twoje dziecko powinno pójść do okulisty? (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    W Polsce nie ma obowiązkowego bilansu okulistycznego dla dzieci, co skutkuje tym, że rodzice zbyt późno reagują na problemy ze wzrokiem swoich pociech. Dlatego samemu należy uważnie przyglądać się rozwojowi wzroku u naszego dziecka i profilaktycznie udać się na kontrolę jeszcze przed pierwszymi urodzinami. Dzieci mają naturalną zdolność do akomodacji. Dlatego rodzicom ciężko jest czasem stwierdzić, że ze wzrokiem dziecka dzieje się coś złego. Nawet badanie czterolatka u pediatry, który pokazuje maluchowi obrazki nie jest dokładne i może nie wykazać wady wzroku. Gdy rodzic ją zauważy, może to znaczyć, że dziecko zmaga się z nią już od dawna. Profilaktyka Czasem warto dmuchać na zimne, a na pewno w przypadku narządu wzroku naszych dzieci. Dzieci przez tzw. mechanizm akomodacji mogą ukrywać wadę wzroku bardzo długo. Dlatego odpowiedzialnie jest przyglądać się oczom malucha i udać się profilaktycznie na wizytę do okulisty w pierwszym roku życia dziecka. Okulista wykona badanie po wpuszczeniu do oka dziecka specjalnych kropli, które rozszerzają źrenice. Takie badanie pozwala sprawdzić czy dziecko nie ma wad wzroku, daje możliwość zdiagnozowania ewentualnej wady, lekarz bada również tylny odcinek gałki ocznej oraz diagnozuje ustawienie i ruchy gałek. Poza tym dziecko przejdzie badanie dna oka, lekarz zbada siatkówkę i oceni czy naczynia krwionośne rozwijają się prawidłowo. Na podrażnienia oczu wystarczą jedynie nawilżające gałkę oczną krople do oczu, np. Homeoptic, które są wykonane na bazie naturalnych składników i można je stosować u dzieci. Na co zwracać uwagę? Niemowlak •    czy źrenice reagują na światło?•    czy gałki oczne poruszają się za przedmiotem?•    czy skupia wzrok na twarzy bliskich?•    czy gałki oczne i źrenice mają normalny rozmiar?•    czy powieki po dotknięciu zamykają się (odruch rogówkowy)?•    czy oczy nie łzawią, ropieją, są zaczerwienione?•    czy patrzy dwoma oczami i w dwie strony? Roczniak •    czy interesuje się kolorowymi przedmiotami?•    czy śledzi wzrokiem co się dzieje wokół?•    czy kiedy się porusza zauważa przedmioty wokół siebie? Przedszkolak •    czy rozróżnia szczegóły na obrazkach, kolory, kształty, wielkości?•    czy nie siada zbyt blisko telewizora, nie trzyma zbyt blisko lub bardzo daleko od oczu książki?•    czy nie przechyla głowy, mruży oczu, by lepiej widzieć, co jest przed nim?•    czy nie ma problemów z czynnościami ruchowymi, np. nie potyka się, nie ma problemów z wejściem po schodach?•    czy często pociera, mruży oczy i robi się senne, gdy długo na czymś skupia wzrok? Krople do oczu dla dzieci Gdy nam wydaje się, że dziecko może mieć problem ze wzrokiem, często zdarza się, że to nie wada, a infekcje oka u dzieci. Nie można ich lekceważyć. Najlepiej udać się z dzieckiem do lekarza, przepisze on odpowiednie krople do oczu, które złagodzą objawy zapalenia. Czasem może zdarzyć się, że to alergia spowodowała stan zapalny oka, wtedy również lekarz przepisze odpowiednie krople do oczu dla dzieci. dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 21 lipca Rude – kontynuacja BlondieS już w księgarniach (Książka, LIFESTYLE) (Książka, LIFESTYLE) (by rozstania.pl)
    Nowa książka Ewy Gogolewskie-Domagały właśnie trafia do księgarń. To doskonała powieść na lato, nie tylko dla kobiet. Podróżnicze wątki uprzyjemnią lekturę.
  • piątek, 18 lipca Otyłość przyczyną cukrzycy? (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Co najmniej 3 miliony Polaków choruje na cukrzycę. U 1/3 nie jest zdiagnozowana. Eksperci uważają, że jej przyczyną jest otyłość. Cukrzyca typu II jest najczęściej występującą na świecie. Powoduje ją zazwyczaj nadwaga, na którą wpływa jakość dostępnego jedzenia – mówi serwisowi infoWire.pl prof. Edward Franek, Kierownik Kliniki Chorób Wewnętrznych, Endokrynologii i Diabetologii Centralnego Szpitala Klinicznego MSW w Warszawie. Już co piąty Polak ma nadwagę, czyli wskaźnik masy ciała powyżej 30 kg/m2. „Cały czas poszukujemy leku i efektywniejszego sposobu walki z otyłością” – twierdzi prof. Leszek Czupryniak, Prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego. W pracach naukowych zwraca się uwagę na wpływ regulacji jelita cienkiego i grubego na masę ciała. Nie bez znaczenia jest też rola bakterii przewodu pokarmowego. Zanim odnaleziona zostanie skuteczna metoda na zmniejszenie wagi, chorzy na cukrzycę muszą sami zmienić swoje przyzwyczajenia. Umiejętność racjonalnego żywienia, pozostaje najlepszym lekarstwem. dostarczył infoWire.pl
  • środa, 16 lipca Jak nowoczesna technologia zmienia nasze relacje z rodziną? (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Europejskie domy wypełnione są nowoczesną elektroniką, a z samych urządzeń – smartfonów, tabletów czy telewizorów korzystamy coraz dłużej - już 7,7 godzin dziennie. Jak wszechobecna technologia zmienia nasze relacje z najbliższymi i przyjaciółmi?  Badania zrealizowane na zlecenie Samsung doprowadzają do zaskakujących rezultatów. Wyniki badania Samsung Techonomic Indexprzeprowadzonego we współpracy z Ipsos Mori wśród mieszkańców pięciu europejskich krajów przynoszą dokładny obraz naszego stylu życia i sposobu, w jakim komunikujemy się ze sobą. Pomimo wciąż przyspieszającego tempa życia i wzrastającej liczby rodzin, których członkowie żyją w różnych miastach, nasze relacje z najbliższymi oceniamy coraz lepiej. Niemal dwie trzecie (64%) uważa, że dzięki technologii (m. in. smartfonom, serwisom społecznościowym czy poczcie elektronicznej) więzi w ich rodzinach są silniejsze. Jak często członkowie rodzin posługują się technologią mobilną w kontaktach między sobą? Przede wszystkim  technologia mobilna sprawia, że częściej rozmawiamy z najbliższymi krewnymi. Dotyczy to zwłaszcza rodziców, z którymi dorośli ankietowani rozmawiają co najmniej raz dziennie. Z rodzeństwem kontakt nawiązujemy już nieco rzadziej – co dwa lub trzy dni. Z dziadkami natomiast rozmawiamy co najmniej raz w tygodniu. Technologia umacnia więc dzisiejsze więzi rodzinne, sprawiając, że są one silniejsze niż we wcześniejszych pokoleniach.  Warto przy tym mieć na uwadze, że obecnie zaledwie jedna trzecia członków rodziny mieszka w tym samym mieście lub wsi. We wcześniejszych pokoleniach w tej samej miejscowości mieszkała niemal połowa członków rodzin. Dzięki badaniu można również zaobserwować różnice dotyczące siły więzi rodzinnych między różnymi krajami Europy. Nie powinien dziwić fakt, że to Włosi i Hiszpanie są najsilniej związani ze swoimi rodzicami – ponad jedna trzecia (odpowiednio 38% i 36%) osób będących w kontakcie ze swoimi rodzicami komunikuje się z nimi co najmniej raz dziennie. Jest to oczywiście efekt kultury południowców, dla których rodzina stanowi najwyższą wartość. Z kolei w Niemczech, Francji i Wielkiej Brytanii zaledwie jeden na pięciu respondentów (odpowiednio 13%, 11% i 18% ) kontaktuje się z rodzicami częściej niż raz dziennie.  Technologia pomaga sprostać wyzwaniom związanym z funkcjonowaniem w realiach współczesnego świata, jak życie w oddaleniu od najbliższych lub praca po godzinach. Dzięki firmom takim jak Samsung, klienci będą mogli korzystać z coraz bardziej zaawansowanych rozwiązań, dzięki którym komunikacja będzie jeszcze szybsza i prostsza. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 11 lipca Jakie skutki uboczne u dzieci mogą pojawić się przy stosowaniu leków z lidokainą? (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Jeżeli jesteś mamą, to doskonale wiesz, jak ważny jest dobór leków dla dziecka. Lidokaina, czyli substancja, która jest składnikiem wielu lekarstw, w tym również żelów na ząbkowanie dla niemowląt, może być niebezpieczna przed czym ostrzega FDA (Food and Drug Administration), amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków. [1] Co warto o niej wiedzieć? Lidokaina jest substancją powszechnie stosowaną w przemyśle farmaceutycznym. Dzieje się tak z kilku powodów. Po pierwsze, jej wyprodukowanie to minimalnie niskie koszty dla koncernu. Po drugie, nie bez znaczenia jest jej szerokie zastosowanie i skuteczność. Substancja ta bardzo dobrze i szybko wchłania się z przewodu pokarmowego i jest metabolizowana w wątrobie.. Efektem jej działania jest uśmierzenie bólu. w ciągu kilku chwil, gdyż sam lek zaczyna działać już po 30-60 sekundach. Również w lekach dla dzieci Współcześnie po lidokainę sięga się przy produkowaniu różnorodnych lekarstw. Co więcej, jeżeli jesteś mamą, możesz zetknąć się z tą substancją kupując żel na ząbkowanie dla swojego dziecka. Lidokaina jest obecna w większości żeli na ząbkowanie obecnych na naszym rynku. Niestety, stosując lekarstwo na ząbkowanie z lidokainą, choć pozornie pomagasz swojemu dziecku, możesz również zaszkodzić. Dlaczego? Szereg skutków ubocznych Jak donosi FDA, amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków preparatów z lidokainą, przepisywanych na receptę, nie powinno się stosować na dziąsła ząbkujących dzieci . Według FDA może to poważnie szkodzić maluchom, a nawet prowadzić do ich zgonu. Przedstawiciele Agencji przeanalizowali 22 raporty poświęcone reakcji dzieci w wieku od pięciu miesięcy do 3,5 roku, u których zastosowano roztwór lidokainy na receptę lub które połknęły go przypadkowo. „Gdy lidokaina jest stosowana u dzieci w nadmiarze lub gdy przez przypadek zostanie przez nie połknięta w nadmiernej ilości może dojść do drgawek, poważnego uszkodzenia mózgu i problemów z sercem” – napisali przedstawiciele FDA w specjalnym oświadczeniu. Przedawkowanie tego środka prowadziło do hospitalizacji dzieci, a nawet do ich zgonów, podkreślili. [2] Jak podkreślają eksperci FDA, środki przeciwbólowe wcierane w dziąsła są w rzeczywistości bezużyteczne, ponieważ są wypłukiwane z buzi dziecka w ciągu kilku minut. [3] Jak bezpiecznie pomóc dziecku? Aktualnie na rynku dostępnych jest wiele naturalnych metod zwalczania bólu w trakcie ząbkowania. Jedną z możliwości jest sięgnięcie po homeopatię. Zamiast żelów z lidokainą zastosować można krople Camilia. Lek ten jest produkowany wyłącznie z naturalnych składników, a działa podobnie - przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Mamy, które zdecydują się na jego używanie, mogą być pewne, że u dziecka nie pojawią się niebezpieczne skutki uboczne, które mogą wystąpić po użyciu preparatu z lidokainą. Trzeba przy tym pamiętać, że lidokaina może znieczulić choćby przełyk, co osłabiłoby odruch odkrztuszania u maluszka i zwiększyło ryzyko zadławienia.     [1] Źródła: http://www.fda.gov/drugs/drugsafety/ucm402240.htm oraz http://www.medexpress.pl/start/ostroznie-z-lidokaina-u-zabkujacych-dzieci/45513/ http://www.infodent24.pl/techdentpost/lidokaina-stosowana-u-zabkujacych-dzieci-grozi-smiercia,101431.html http://tech.money.pl/medycyna/artykul/fda-ostrzega-przed-stosowaniem-lidokainy-u-zabkujacych-dzieci,173,0,1572781.html [2] Źródła: http://www.fda.gov/drugs/drugsafety/ucm402240.htm [3] Źródła: http://www.fda.gov/drugs/drugsafety/ucm402240.htm dostarczył infoWire.pl
  • środa, 9 lipca Zawsze tam, gdzie ty! (Być razem, Poradnik) (albo, jak, jest) (by rozstania.pl)
  • wtorek, 8 lipca Idea niewierności, czyli dlaczego zdradzamy (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Ludzie dopuszczają się zdrad nie bez przyczyny. Monogamia nie jest dla nas naturalnym typem związku i nie tkwi w naszym DNA. Stąd niewierność, a gdzie o znalezienie nowego partnera najłatwiej? Oczywiście w Internecie.  Zaskakująco prezentują się wyniki ostatnio przeprowadzonych badań dotyczących religii i niewierności. Jak mówi serwisowi infoWire.pl Christoph Kraemer, rzecznik portalu Ashley Madison „[…] Katolicy są bardziej kreatywni i gotowi do eksperymentów w sferze seksualnej niż protestanci”. Powodem może być istniejący w religii katolickiej sakrament spowiedzi. „Fakt, że można okazać skruchę i odpokutować za grzechy być może skłania ludzi do większej otwartości na eksperymenty” - dodaje.  Poszukiwanie romansu w swoim najbliższym środowisku niesie za sobą niebezpieczeństwo jego wykrycia. Stąd ucieczka do Internetu, który zapewnia dyskrecję i daje możliwość poznania nieograniczonej liczby osób, będących w podobnej sytuacji. Internet dodatkowo pozwala na udoskonalenie swojego wizerunku. Jak twierdzi psycholog i terapeuta Piotr Gumienny „[…] Mamy pełną kontrolę nad kreacją swojej osoby w Internecie”. I to jest najczęstszą przyczyną rozczarowania, gdy dochodzi do spotkania już w świecie realnym.  Powody poszukiwania romansu wśród kobiet i mężczyzn nie są tak odmienne, jak mogłoby się wydawać. „To przede wszystkim brak seksu w małżeństwie” - twierdzi Christoph Kraemer. Oprócz tego, kobiety szczególnie potrzebują uwagi, chcą być pożądane. Natomiast tej uwagi potrzebują również mężczyźni.  Tendencje są takie, że kobiety decydują się na starszych partnerów, a mężczyźni na młodsze partnerki. Coraz częstsze jednak są sytuacje odwrotne, a wiek użytkowników portali randkowych zaczyna się od 18 lat i nie ma górnej granicy. „Osób poszukujących romansu w sieci jest wiele a wybór jest duży” - dodaje Christoph Kraemer.  Dużo znajomości nawiązywanych przez Internet nigdy nie przekształca się w spotkanie w rzeczywistości. „[…] Taka relacja często rozpoczyna się i kończy w Internecie” – twierdzi Piotr Gumienny. To próba urozmaicenia swojego życia, niewinny flirt i odpowiedź na deficyt w związku.   Kwestia wierności i niewierności zależy jednak tylko od nas samych. Jak uważa Christoph Kraemer „[…] Bez względu na to, jak byśmy się reklamowali, nie skłonimy do romansu osób, które są w stu procentach szczęśliwe w swoich małżeństwach”.  dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 4 lipca Spędzasz wakacje za granicą? Zadbaj o to, by były udane (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Niskie ceny biletów lotniczych i atrakcyjne oferty biur podróży sprawiają, że coraz chętniej wyjeżdżamy za granicę. Jednak w okresie wakacyjnym upada wiele przedsiębiorstw z branży turystycznej. Zatem na co zwrócić uwagę, aby urlop był udany? Konkurencja linii lotniczych na rynku przewozów bardzo mocno wpłynęła na ceny biletów. Jak uważa Dominik Wartecki z portalu Tripsta.pl „[…] obecnie nie ma żadnego problemu, żeby zwiedzić dowolne miasto Europy za cenę biletu 200-300 złotych w obie strony”. Ta cena może być jednak jeszcze dużo niższa, jeśli zdecydujemy się na zakup kilka miesięcy przed wyjazdem. „Bilety mogą wówczas osiągnąć cenę w granicach 15-30 złotych” – dodaje Dominik Wartecki. Nie opłaca się kupować biletów na 3-4 tygodnie przed odlotem, ponieważ są wtedy dużo droższe. Korzystając z tanich linii lotniczych, duże znaczenie ma bagaż. Dlaczego? Ponieważ przewóz dodatkowej walizki, będzie nas kosztował nawet dwukrotnie więcej niż sam przelot. Jeśli korzystamy z usług biura podroży, należy sprawdzić, czy jest ono wpisane do Centralnej Ewidencji Organizatorów Turystyki i Pośredników Turystycznych. „[…] Jeżeli tak jest, to oznacza, że posiada gwarancję ubezpieczeniową, czyli jest zabezpieczone na wypadek upadłości” – mówi serwisowi infoWire.pl Ernest Makowski z Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów. W przypadku upadłości biura podróży, środki z gwarancji ubezpieczeniowej trafiają do Marszałka Województwa, który organizuje powrót uczestników wycieczki do kraju. Podpisując umowę, trzeba dokładnie zapoznać się z jej warunkami. „[…] Jeżeli umowa precyzyjnie określa zakres usług turystycznych, w przypadku jej nie dotrzymania, łatwiej będzie nam złożyć reklamację” – dodaje Ernest Makowski. Mamy na to 30 dni od zakończenia imprezy turystycznej. dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 30 czerwca Dzieci na koloniach i obozach (Społeczeństwo) (by netPR.pl)
    Letnie wakacje to czas beztroski, zasłużonego całym rokiem ciężkiej pracy odpoczynku i oderwania od codziennej rzeczywistości. Wiele dzieci wyjeżdża na kolonie czy obozy organizowane przez szkoły, zakłady pracy i biura podróży. Wymarzony pobyt naszych milusińskich nad morzem czy w górach może jednak szybko zamienić się w koszmar, jeśli panujące na miejscu warunki nie odpowiadają tym, za które zapłaciliśmy. Problem może stanowić również niewłaściwa opieka sprawowana nad nimi czy wypadek, któremu dziecko może łatwo ulec podczas wakacyjnych szaleństw. Kto i w jakim zakresie odpowiedzialny jest za bezpieczny wypoczynek naszych dzieci? Odpowiedzialność wychowawcy Za sprawowanie właściwego nadzoru nad dziećmi wypoczywającymi podczas wyjazdów odpowiadają wychowawcy i organizator wycieczki. Mogą oni zatem zostać pociągnięci do odpowiedzialności, jeśli nie uczynili wszystkiego, aby zapobiec nieszczęśliwemu wypadkowi. Warto wiedzieć, że do prawidłowego wypełniania przez opiekuna obowiązku nadzoru nad powierzonymi dziećmi nie wystarczy tylko wydanie im zakazu lub ogłoszenie obowiązujących zasad. Należy również dopilnować, aby ustalone reguły były faktycznie przestrzegane. Do obowiązków wychowawców należy także dopilnowanie, aby organizowane gry i zabawy były dostosowane do wieku dzieci i aby nie były niebezpieczne zarówno dla nich samych, jak i dla osób trzecich. Jeśli w trakcie zajęć dojdzie do wypadku, to za szkody odpowiada organizator wyjazdu i opiekun, który w tym czasie zajmował się dziećmi. - Opiekunowie często starają się przerzucić część winy na zaniedbania rodziców dzieci albo innych osób, które nie dopełniły swoich obowiązków. Tymczasem to oni odpowiedzialni są za zapewnienie bezpieczeństwa zarówno podczas zajęć, jak i w czasie wolnym – podkreślają specjaliści  w D.A.S Jeśli zatem podczas wyjazdu dojdzie do wypadku, w którym ucierpi nasza pociecha, możemy dochodzić odszkodowania od osób, które w tym czasie powinny sprawować nad nią nadzór. Wychowawca, który opiekuje się naszymi dziećmi, odpowiada też za szkody, które one wyrządziły podczas wyjazdu. Należy zaznaczyć, że mowa jest tutaj o szkodach spowodowanych przez te dzieci, którym nie można przypisać winy z powodu ich wieku, stanu psychicznego lub cielesnego. Odpowiedzialności za wyrządzoną szkodę nie ponoszą dzieci, które nie ukończyły jeszcze 13 lat. W przypadku dochodzenia r