Jak „wyłączyć się” od pracy w Święta i lepiej odpocząć?Odpowiadając na pytanie „Co nas najbardziej stresuje?” na ogół wymieniamy: nadmiar obowiązków, niskie zarobki, choroby i trudne relacje z partnerem, kłopoty
Warszawa, 24.08.2022Ciężki powrót z urlopu? Radzimy, jak bezboleśnie wrócić do pracy po wakacjach!Niechęć na myśl o powrocie do pracy, poczucie przytłoczenia, zmęczenie mimo wypoczynku na urlopie – to składowe tzw. Synd
01 lutego 2017, LightscapeLagom, Kaizen i 66 dni – czyli jak zmienić cel w działanieO tym, że jesteśmy wytrwali w wyznaczaniu sobie celów i w dużej mierze niekonsekwentni w osiąganiu tych założeń, już wiemy. Wskazują na
„Nigdy ci tego nie wybaczę, draniu!” – krzyczy ona. On stoi jak wryty, nie spodziewał się takiej reakcji. Rozstają się w atmosferze kłótni i wzajemnej pretensji. To częsty scenariusz. Ponieważ ludźmi tylko jesteśmy, ra
Informacja prasowa Świeradów-Zdrój, 14 lipca 2015 roku Ty pragniesz się wyspać, a on trenuje do maratonu….czyli krótki poradnik – jak się nie rozstać po wspólnie spęd
Informacja prasowaŁódź, 3 stycznia 2019Postanowienia noworoczne – jak zacząć i dojść do celu?Utarło się, że 2 stycznia to dzień, w którym w życie wchodzą nasze postanowienia noworoczne. Kiedy już zregenerujemy się
Zanim wybuchnie bomba – czyli jak zapobiegać kumulacji nerwów i ich szkodliwym następstwomNiekiedy z pozoru błaha rzecz lub sytuacja prowokują niekontrolowany wybuch negatywnych emocji. Wystarczy wówczas sekunda, aby kokta
5 zasad kupowania prezentów dla mężczyzn. Pamiętasz o nich? Badanie „Świąteczny prezentowy savoir vivre według Polaków” wskazało, że aż 87% z nas ma zwyczaj obdarowywać swoich bliskich w święta. Inspiracji szukamy w
Jeżeli rozmawiałaś z Twoim partnerem i okazało się, że on być może chciałby się z Tobą rozstać, powinnaś dowiedzieć się koniecznie, z jakiego powodu. Jeżeli kochasz go i wiesz, że tak naprawdę on Ciebie też kocha, al
Ilekroć ktokolwiek będzie próbował Cię przekabacić na swoje poglądy i racje, zawsze przyjmuj te nowinki chłodno. Nie bierz sobie też ich zbytnio do serca – tym bardziej, gdy dotyczą bezpośrednio ciebie i jakiejś innej bli
